Что надо делать, чтобы ногти росли быстрее? Сейчас разберемся в этой теме, дадим ценные рекомендации. Красивые ухоженные длинные ногти смогут украсить любую женскую ручку. Ни браслеты, ни кольца не смогут создать такого эффекта. Но вот отрастить такие длинные ногти - это достаточно непростая задача. Их необходимо постоянно подпиливать, следить, чтобы не расслаивались, не ломались. Также иногда нужно пить витамины для их укрепления. Поэтому всегда существует актуальный вопрос: как ногти могут расти быстрее? И при этом, чтобы они были крепкими и здоровыми. Можно, конечно же, и нарастить ногти гелем или акрилом. Но при этом спиливают верхний слой, в итоге свои ногти портятся, отрастить потом их достаточно сложно и долго. К тому же они не будут слишком тонкие.
Первое, что нужно, это стимулировать их рост. Хотя этого, конечно же, будет недостаточно. В среднем ноготь растет 3-4 миллиметра за месяц. Если посчитать, то они вырастут за пару месяцев достаточной длины. Но проблема не в том, насколько медленно они растут, а в том, что часто ломаются. По этой причине приходится их все время спиливать и укорачивать. И кажется, что их длина стоит на месте.
Как отрастить длинные ногти в домашних условиях? Действовать необходимо в комплексе:
- Обязательно сделать крепче ногтевые пластины местно. Для этого нужно делать ванночки с различными питательными добавками, укрепляющие масла, кремы.
- Есть пищу, богатую витаминами и кальцием. Если этого будет недостаточно, то начать принимать витаминные комплексы, их можно купить в каждой аптеке.
- Чтобы стимулировать рост ноготков, нужно улучшить микроциркуляцию крови возле них. В этом помогут массажи и средства, расширяющие сосуды.
- Очень аккуратный маникюр, чтобы не было отслойки ногтя.
Все, что описано выше, нужно делать постоянно, а не одноразово. Некоторые изменения, конечно, можно увидеть и сразу после первой процедуры. Но настоящий эффект будет через месяц примерно.
Методы укрепления ногтя
Нужно местно укреплять ногти, тогда результат появится максимально быстро. Пока будет проводиться комплекс мероприятий по отращиванию ногтей следует отказаться от покрытия ногтей лаком. Для того чтобы витаминам ничего не мешало питать ногти. Нужно чередовать укрепляющие процедуры.
Маски для длинных и крепких ногтей
В масках содержится большая концентрация питательных веществ. Поэтому они продолжают действовать, даже когда их смывают. Лучше всего для нанесения маски выбирать вечернее время суток. Потому что так руки за ночь впитают все необходимые полезные вещества, и не будет возможен контакт с водой и разными средствами с химией, вроде "моющих" для посуды.
Желатиновая
Как делается желатиновая маска для ногтей? Выполняйте все по инструкции:
- Чтобы ее приготовить, нужно полторы ложечки столового пищевого желатина разбавить в стакане холодной обычной воды.
- Потом нужно дать десять минут смеси постоять, затем подогреть все это до получения кашицы.
- Потом держать ноготки в ней минут 10.
- После этого высунуть пальцы, но не вытирать, дать так обсохнуть. Можно использовать фен для быстрейшего высыхания.
- Затем нужно надеть тканевые рукавички.
- Проходить так час. Потом смыть все под горячей водой, без гигиенических средств (мыла или геля).
Эта маска сделает ногти боле упругими. Они будут меньше повергаться слоению и ломкости. Это один из методов того, как отрастить длинные ногти в домашних условиях. Делать эту процедуру необходимо один раз в неделю, можно и два раза.
Восковая маска
Восковая маска для ногтей делается так:
- смешать сто грамм настоящего воска пчелиного плюс 1 ложечку столовую натурального меда;
- разогревать, все время помешивая, пока не растопится;
- затем окунуть пальчики в теплую массу на несколько минут, потом достать и ждать, пока обсохнут;
- надеть тканевые рукавички и ложиться в них спать;
- утром снять рукавички и смыть смесь, что осталась, теплой водой;
Благодаря тому, что мед и воск имеет большой уровень аминокислот и витаминов, ноготки быстро начинают рост и укрепляются. Применять такую маску необходимо курсами десять раз через день.
Маска из перца
Маска из перца красного для ногтей делается так:
- Для этого перемешать половину чайной ложечки красного перца меленого плюс одну столовую ложку обычного увлажняющего крема для рук.
- При помощи турунды нужно нанести эту смесь на ногтевую пластину и кутикулу.
- Надеть х/б рукавички, наверх еще одни теплые.
- Через некоторое время будет немного жечь.
- Спустя 10 минут смыть смесь водой теплой и мылом, намазать кремом.
Красный перец подействует так, что кровь начнет приливать к кутикуле и провоцировать рост ногтей. Если будет очень сильно жечь, не стоит терпеть, нужно сразу же смыть все. А в другой раз можно класть перца в два раза меньше.
Ванночка масляная
Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Применяйте ванночки. Для ногтевых пластин они служат отличным средством, способствующим увлажнению рук. Дабы достичь большего эффекта, можно делать их с горячей водой (примерно градусов 40).
Ванночка масляная делается так:
- Замешать сто миллилитров масла из оливок плюс две столовые ложки натурального меда и три капли аптечного йода.
- Смешать и разогреть получившуюся смесь, подержать в ней пальцы 10-15 минут.
- Вытереть руки салфеткой сухой или полотенцем, затем надеть хлопчатобумажные рукавички.
- Можно подержать пару часов, а затем смыть, а можно и на ночь оставить.
Эту ванночку нужно использовать не только для укрепления ногтей, но и для ухода за кожей рук. Не нужно мазать кремом руки, после этой маски кожа будет и так гладкая и бархатистая.
Ванночка с лимоном и солью
Вот как делается такая ванночка. Пошаговая инструкция:
- Взять стакан с горячей водой, добавить в него две столовые ложки морской соли плюс 4 ст. л. выдавленного лимонного сока.
- Окунать только концы пальцев в эту смесь на минут пятнадцать. Руки лучше не опускать, коже такое не нравится.
- Вымыть руки через пятнадцать минут, намазать их кремом.
Такая ванночка просто незаменима, если нужно не только сделать крепче, но и осветлить ногти. Например, после процедур с применением йода или если наносился лак без слоя базы.
Ванночка с яйцами и медом
Сначала нужно перемешать один желток яйца, 50 грамм меда и сто миллилитров сливок. Потом нужно смесь разогреть, чтобы была теплой. Необходимо подержать руки в такой ванночке минут пятнадцать. Потом вымыть теплой водой без гигиенических средств, вытереть полотенцем.
После этой ванночки можно намазать ногти йодом. Он очень сильно укрепляет их. Желтыми они не станут, если сделать это однократно. Проводить полный курс с йодом не стоит. Так как ногти примут желтый цвет.
Массаж
Что нужно делать, чтобы ногти росли быстрее? Тепловое воздействие ускоряет процесс роста. Но нужно обязательно помнить о такой процедуре, как массаж. 10 минут в день массажа с витаминным комплексом дадут свои результаты.
Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Как вы поняли, массаж может помочь. Как его делать, мы расскажем далее. Для начала нужно приготовить все для процедуры. Взять мисочку, в которую налить теплую воду, и добавить в нее витаминные ингредиенты по своему вкусу, масла, витамины из ампул и так далее.
Потом положите в ванночку пальцы, помассируйте кутикулу и ногтевые пластины противоположной руки. Затем поменяйте руки. Массируйте движениями, напоминающими круг, не надавливая слишком сильно. Делайте массаж по очереди каждого пальца в течение 45 секунд примерно.
Что нужно делать, чтоб ногти быстро росли? Используйте витаминные растворы. Можно применять как обычные капсулы "Аевит", так и купить в аптеке масляные капли ретинола (витамин А) и токоферола (витамин Е) и смешать их вместе.
Некоторые движения сами по себе делают массаж пальцев. К примеру, печатая на клавиатуре компьютера, когда играете на пианино, стучите по клавишам. Это тоже некий массаж.
Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Аккуратный безопасный маникюр
Когда девушки решают отрастить длинные ногти, они редко думают о том, что обычный маникюр может отодвинуть их план на неопределенное время. Потому что ногти из-за маникюра все-таки испытывают микротравмы.
Как сделать маникюр безопасным, что делать, чтобы ногти росли быстрее:
- Нужно забыть про железные пилки, они ужасно слоят ногтевые пластины. Нужно купить картонную или стеклянную. Сильно нажимать, когда пилите, не стоит.
- Движения нужно делать от центра ноготка до краев.
- Подпилив ногти, обязательно отполируйте их бафом, чтобы закрыть от попадания химии и влаги.
- Не стоит использовать ремувер (средство для того, чтобы удалять и размягчать кутикулу). Оно все равно задевает ногтевую пластину и портит ее.
- Самый безопасный вариант - это просто палочкой из дерева отодвигать кутикулу. Лопатки из металла травмируют ноготь.
Стоит обязательно придавать значение увлажнению и питанию рук. В сумке должен всегда находиться крем для рук.
Питание
Что делать, чтоб ногти росли быстрее? Правильно питаться. Крепкие и здоровые ноготки напрямую зависят от питания человека.
Нужно отказаться от жестоких диет. Они дают организму лишь истощение, никаких минеральных веществ и витаминов. Нужен сбалансированный рацион, чтобы в него входили множество различных полезных веществ. Что надо делать, чтобы ногти росли быстрей? Кушать белковую пищу, овощи и фрукты.
Также необходимы продукты, богатые ненасыщенными жирами. К примеру, арахис, креветки, лосось и другое.
Заключение
Теперь вы знаете, что нужно делать, чтоб ногти быстро росли. Советы, данные в статье, помогут вам в этом. Будьте всегда красивыми!
Красивые, крепкие, ухоженные ногти – мечта, которую женщины легко могут реализовать. Причем для этого не придется тратить деньги на салонный уход. Достаточно следовать простым рекомендациям, и совсем скоро вместо короткой кромки ногтевой пластины можно будет получить эстетичную основу правильной формы – крепкую и не требующую дополнительного наращивания.
Как быстро отрастить ногти, не затрачивая на это слишком много времени или сил? Можно ли укрепить ногтевые пластины, предотвратить их ломкость, и сохранить достигнутый результат? На самом деле, стать обладательницей красивых натуральных ногтей можно даже за неделю. Конечно, если приложить к этому определенные усилия.
Особенности строения ногтя
Ноготь – это естественная защита пальцев от повреждений и патогенной микрофлоры. Он представляет собой сложное образование из отвердевшего кератина. Его видимая часть – пластина (как и волосы), не имеет болевых рецепторов и сосудов, что позволяет подвергать его поверхность механической обработке без боли и крови.
Отрастает ноготь в среднем на 1 мм в течение недели. При этом питать, и увлажнять видимую часть пластины бессмысленно, поскольку ее структура уже сформирована, и неизменна. При отращивании основное воздействие направляется на корень, где и происходят важные биологические процессы.
В ногтевой пластине до 150 слоев ороговевшей кератиновой оболочки, дополняемой липидными прослойками для соединения тканей. Около 15% занимает вода, 5% – сера, обеспечивающая прочность ногтя, в меньших объемах (около 2% от общей массы) присутствуют в составе другие минеральные вещества:
- цинк;
- кремний;
- кальций;
- магний;
- марганец.
Корневая часть ногтя скрыта под кожным валиком, и защищена им от внешних воздействий. Научное ее название – матрикс, и по своей структуре этот элемент аналогичен волосяной луковице. Именно он накапливает полезные вещества, и формирует клеточную структуру ногтя. Соответственно, любые средства для наружного применения могут лишь визуально улучшить состояние ногтей. Но они совершенно бесполезны в долгосрочной перспективе – здесь нужен системный подход и интенсивное питание матрикса.
Факторы, влияющие на рост
Прежде чем начать отращивание ногтей, стоит учесть ряд важных факторов, способных повлиять на ход этого процесса:
- Стандартная скорость роста ногтей , согласно научным исследованиям, составляет не более 2 мм в неделю. Снизить этот показатель может дефицит витаминов и минералов, скудность рациона питания, наличие наследственных заболеваний.
- Сезон и климатические условия. В летний период организм человека получает достаточное количество витамина D, обеспечивающий стимулирование клеточного роста и благотворно влияющий на образование кератина.
- Период беременности. Изменение гормонального фона существенно ускоряет рост волос и ногтей. В этот период избежать ломкости пластины помогает прием препаратов, содержащих кальций, цинк, Омега-3 кислоты.
- Салонные процедуры. Одним из самых эффективных средств для стимуляции роста ногтей является парафинотерапия. Благодаря стимулирующему воздействию горячих аппликаций в области их нанесения ускоряется процесс кровообращения, происходит насыщение тканей кислородом.
- Недостаток жиров в организме. Если рацион не включает продукты с жирными кислотами, то ногти будут оставаться ломкими и сухими даже при правильном уходе.
- Слабая природная защита. Сделать собственные ногтевые пластины крепче и сильнее можно, регулярно нанося прозрачный бесцветный лак или питательное покрытие на масляной основе, не требующее смывания.
Все эти факторы стоит учесть перед тем, как начать отращивание ногтей.
Как быстро отрастить?
Как в домашних условиях отрастить длинные и крепкие ногти в короткие сроки? Для начала надо учесть, что поставить рекорд в течение 2-3 дней точно не получится. Видимых результатов удастся добиться не менее, чем за 7-10 дней, а еще реальнее получить их за месяц тщательного ухода. Ускорить рост ногтей на руках помогает точное соблюдение правил по уходу за ними.
Всю домашнюю работу на период формирования естественной ногтевой пластины придется выполнять в прочных перчатках с пальцами достаточной длины. На время стоит отказаться от обрезного маникюра, сменив его на более деликатный вариант со смещением кутикулы деревянной палочкой. Если свободного времени на достижение цели – около недели, стоит начать ежедневно делать желатиновые ванночки для рук, проводить массаж.
Если в запасе 14 дней, можно воспользоваться специальными активаторами роста или стимулирующей парафинотерапией, горячими обертываниями. Они помогут достичь желаемого результата гораздо быстрее. Если ногтевая пластина имеет хрупкий вид, потускнела, изменила цвет, покрылась бороздами и полосами – нужно начинать витаминопрофилактику. На время стоит отказаться от яркого маникюра, травмирующих воздействий. Процедуры по уходу чередуют. Солевые ванночки дополняют йодными компрессами, массажем с витаминами, лимонными масками. Так добиться желаемой длины будет гораздо легче.
Если в запасе месяц, то именно такой срок нужен, чтобы избавить даже самые чувствительные и капризные ногти от повреждений, механического расслоения, ломкости. Поводом для интенсивного восстановления и питания могут стать следующие причины:
- явное замедление скорости роста – менее 4 мм в месяц;
- появление пятен, полосок, бороздок, вмятин или выпуклостей на поверхности;
- изменение цвета;
- отсутствие здорового блеска;
- расслоение структуры на отдельные пласты.
Любой из этих симптомов – причина для перехода к салонным или домашним процедурам. Интенсивная минерализация, воздействие фруктовыми кислотами и морской солью вернут баланс полезных веществ в матриксе.
Перечень доступных домашних средств для активации роста ногтевой пластины довольно разнообразен.
Среди наиболее популярных вариантов можно отметить:
- Йодно-солевые ванночки. Если причиной медленного роста ногтей стал дефицит минеральных веществ, восполнить его поможет специальный уход. Готовятся ванночки на основе 100 мл теплой воды, 4 капель йода и 5 граммов морской соли. В готовый раствор погружаются кисти рук таким образом, чтобы смесь полностью покрывала ногтевую пластину. Продолжать процедуру необходимо от 20 до 40 минут. Серию процедур продолжают до тех пор, пока йод не начнет окрашивать ногти. Это будет означать восполнение дефицита микроэлемента в организме.
- Сок лимона. Если ногти слишком хрупкие и ломаются на кончиках, устранить проблему поможет эта процедура. В свежеразрезанную половинку кислого фрукта погружаются кончики пальцев. Воздействие кислот поможет отбелить кожу, и благотворно повлияет на общее состояние ногтя. Продолжать процедуру нужно около 20 минут. По завершению ногти ополаскиваются, руки смазываются питательным кремом.
- Ванночки на травяной основе. Для их проведения нужно приготовить отвар корня лопуха, цветков ромашки, зверобоя (по 1 ч. л. на литр воды). Готовый состав нужно охладить и использовать в качестве основы для интенсивного укрепления ногтевой пластины. Процедура проводится регулярно: каждый день по 20-30 минут. Если в запасе есть месяц, можно пошагово добиваться отличных результатов при отращивании длинных натуральных ногтей. И первым шагом станет внесение в рацион витаминов и минералов, способствующих улучшению состояния ногтевой пластины. Следует избавиться от вредной привычки обкусывать ногти. Обгрызенный кончик ногтя не украшает маникюр, приводит к растрескиванию и повреждению кератинового слоя.
Еще один важный момент – верный выбор формы. На период отращивания лучше подпиливать ногти по естественным контурам. При выборе маникюрных принадлежностей стоит отдать предпочтение стеклянной или полимерной пилке с мелкозернистой структурой. Она меньше травмирует ткани и по своим характеристикам не уступает металлическому надфилю.
Интенсивное питание – еще один важный секрет эффективного отращивания ногтей. Сохранить влагу, и уберечь ногтевые пластины от пересыхания помогают средства на основе глицерина. Молочная кислота обеспечивает бережный уход, работает как мягкий пилинг, и при этом не повреждает поверхности так глубоко, как это делают кислоты.
Растительные масла – дерева ши, виноградных косточек, кокосовое – обладают способностью восполнять жировые запасы, предотвращают хрупкость и ломкость ногтевой пластины. Регулярный и правильный уход даст свои результаты. Всего за месяц можно будет сформировать ногти нужной длины, ускорив их рост.
Как отрастить ногти при лечении грибка? Если проблема была выявлена, и диагностирована врачом, надо избавиться от патогенных микроорганизмов, повреждающих кератиновые волокна. Если этого не сделать, новые клетки, вырабатываемые корнем ногтя, окажутся заражены. Пластины будут деформироваться по мере роста. После завершения противогрибковой терапии обязательно проводится витаминизация и минерализация тканей. Только после этого можно приступать к отращиванию длины.
Аккуратный педикюр также требует определенного оформления ногтя. Если его поверхность травмирована тесной обувью, край врос в кожу, кончики слоятся, то говорить об ухоженных ногах не приходится. Чтобы отрастить пластину нужной формы и длины, следует регулярно проводить процедуры, направленные на решение этой проблемы. Полезны теплые травяные ванночки, парафиновые процедуры, позволяющие быстро придать блеск поверхности ногтя. Также полезны аппликации на масляной основе, интенсивно питающие матрикс.
Продукты
Существует целый перечень продуктов, обладающих полезными свойствами для отращивания длинных ногтей. Поскольку расслоение и утолщение краев пластины чаще сопряжено с дефицитом витаминов и минеральных веществ, надо включить их в меню. Для здоровья ногтей необходимы:
- Желатин. Он имеет животное происхождение и не рекомендован людям с высокими показателями свертываемости крови. Для всех остальных он является ценным источником коллагена – белка, отвечающего за эластичность тканей. Студни, желе, муссы, заливные блюда, крепкие мясные и рыбные бульоны позволяют в полной мере восполнить запас этого ценного вещества в тканях.
- Биотин или витамин H. Считается наиболее важным для роста ногтей. Он есть в яйцах, молоке, сыре, рыбе, мясе и субпродуктах, то есть в белковых продуктах.
- Сера. Первый признак ее нехватки – деформация ногтевой пластины. Восполнить недостаток этого полезного вещества может капуста, зеленый салат, овсяная и гречневая каши.
- Комбинация железа и фтора. Вместе эти вещества усваиваются гораздо лучше. Использовать стоит морепродукты, рыбу и мясо, картофель, ягоды. Яблоки, грейпфруты, картофель дополнительно снабжают организм витамином C. Признаком железодефицита является изменение цвета ногтя, появление неровностей на поверхности пластины.
- Селен – незаменимый минерал, встречающийся в немногих продуктах. Нехватка вещества проявляется в виде пористости, потускнения ногтевой пластины.
Содержится этот минерал в черной смородине, водорослях, отрубях. Присутствует селен в яйцах, оливках, мясных субпродуктах.
- Витамин PP или никотиновая кислота содержится в достаточном количестве в неочищенном рисе, мясных и рыбных продуктах, дрожжах, семечках и грибах.
- Витамины группы B благотворно влияют на здоровье женщины в целом, способствуют регенерации тканей, стимулируют процессы роста на клеточном уровне. Найти их можно в злаковых продуктах, орехах, семечках, грибах и дрожжах.
- Витамины A, E – жирорастворимые ценные вещества. Именно их нехватка проявляется в повышенной сухости пластины, ее расслоении. Но дозу полезных компонентов следует тщательно вымерять. При поступлении с продуктами питания – яичным желтком, мясом, рыбой, печенью, сырами – они усваиваются в достаточном количестве. А вот прием аптечной формы витамина A следует проводить под наблюдением врача, поскольку его передозировка может негативно влиять на работу печени.
- Кальций и витамин D3 , облегчающий его усвоение – эта комбинация позволяет укрепить даже самые хрупкие, ломкие, ослабленные ногти. Получить вещества можно из жирной рыбы, молочных продуктов, сыра.
- Йод – вещество, при дефиците которого наблюдается повышенная хрупкость ногтей. Получить его в легкоусвояемой форме можно из пищевой продукции. Много его в морской капусте, моллюсках и креветках, шпинате, шампиньонах.
- Цинк. Его нехватка проявляется появлением белых пятнышек на поверхности ногтевой пластины. Дефицит цинка может способствовать развитию грибковых инфекций, повреждению ногтевой пластины. Найти вещество можно в свежей зелени, бобовых и злаковых культурах.
Препараты
Профессиональный активатор – хорошее решение для того, чтобы отрастить ногти за 5-7 дней. Такое средство для ускорения выработки кератина помогает вдвое усилить эффект от обычных домашних процедур. Стимулятор позволяет не тратить время на приготовление домашних ванночек и масок.
Среди наиболее популярных вариантов можно отметить лосьон «Клавио», реализуемый через аптечные сети. В составе жидкости – хитозан, пантенол, сок листьев алоэ, биотин, женьшень. Готовый состав легко наносится, не содержит опасных летучих и спиртовых веществ. Еще один популярный вариант стимулятора роста – «Умная эмаль». Средство ориентировано на месячный курс применения, содержит протеины шелка и кашемира, обеспечивающие эффективное восстановление, выравнивание ногтевой пластины.
Для интенсивной регенерации клеток, и усиления роста кератиновых волокон можно использовать гиалуроновую и никотиновую кислоту. В 500 мг такой основы добавляют 50 мл минеральной воды, и 20 граммов масла миндаля или дерева ши. Кислотные ванны и маски противопоказаны при механическом повреждении ногтя.
Массаж
Массажное воздействие – один из самых эффективных способов стимулирования роста ногтей. С его помощью можно обеспечить интенсивный приток крови к тканям, ускорить регенерацию. Крайне важно, чтобы воздействие было регулярным и планомерным. В качестве средства для смазки используют оливковое, миндальное или минеральное масло. Начинать ежедневные массажные процедуры нужно с массирования области кутикулы, с разминанием кончиков пальцев.
Усиленное кровообращение ускоряет доставку питательных веществ в матрикс, способствует общему улучшению состояния ногтей. Частый массаж помогает отрастить ногти желаемой длины гораздо быстрее.
Маски
Среди домашних масок для ногтей, позволяющих активно стимулировать их рост, стоит отметить состав на основе красного перца. Этот жгучий овощ содержит вещества, ускоряющие кровообращение. При правильном применении он работает, как активатор роста, и позволяет добиться более впечатляющих результатов.
Готовится маска довольно просто. Смешиваются питательный крем в объеме около 5 мл, 5 г порошка красного перца, 3 чайные ложки воды. Состав в неметаллической емкости разогревается в микроволновой печи или на водяной бане. Далее средство наносится на ногти, оставляется для воздействия на 15 минут. При появлении сильного жжения нужно прекратить процедуру. Важно соблюдать меры предосторожности: до удаления состава с кожи следует избегать контакта со слизистыми оболочками глаз, носа, полости рта.
Масляные маски и аппликации также весьма полезны. По 5 капель йода и глицерина добавляется в подогретое растительное масло – лучше брать репейное, оливковое, кунжутное. Готовой смесью пропитывают салфетку и накладывают ее на кончики пальцев. Продолжительность воздействия должна составлять не менее 20 минут.
Отлично действует на ногти и маска из смеси меда и мелко натертого чеснока. С ее помощью можно успешно справиться с сильной сухостью и расслоениями пластины, стимулировать кровообращения в тканях.
Теплые желатиновые маски, богатые коллагеном – ценнейший источник полезных и питательных веществ. Для их приготовления сухой материал в гранулах нужно добавить в подогретую воду, тщательно перемешать, добиваясь однородного состояния. Погружать ногти в такую смесь нужно на 20 минут. Рекомендуется проводить сеансы еженедельно.
Основные правила по уходу
Главная рекомендация – регулярная маникюрная обработка. Здоровью ногтевой пластины вредит слишком глубокая обрезка защитной кутикулы, обкусывание кожи вокруг нее, использование пилки в разных направлениях. Слишком частая смена формы также мешает отрастить ногти достаточной длины.
Стоит обратить внимание на то, что кератин – пористое вещество, легко впитывающее различные химические вещества. Именно поэтому следует избегать контакта ногтей со средствами для мытья посуды и стиральными порошками – пересушивающими и обезжиривающими поверхность. При работе по дому нужно надевать защитные резиновые перчатки.
Регулярное нанесение шеллака, наращивание, яркие лаки, отсутствие защитной основы также негативно влияет на здоровье ногтей. После снятия декоративного покрытия следует провести восстановительные процедуры, используя масла, кремы, маски.
Среди распространенных причин плохого роста ногтей можно выделить также нарушение требований гигиены. Бактериальная микрофлора негативно влияет на состояние пластины. Индивидуальный набор маникюрных инструментов перед каждым использованием должен обрабатываться при помощи современных дезинфицирующих составов.
Защита от холода – еще один фактор, позволяющий стимулировать рост ногтей. При помощи теплых перчаток можно избавить матрикс от замедления кровообращения, нарушения обменных процессов.
Не каждая девушка может похвастаться длинным натуральным маникюром. Сейчас все больше женщин предпочитает наращивание, не требующее особого ухода. Однако полезно знать, как отрастить ногти за пару дней. В этом помогают как народные рецепты, так и профессиональные средства. Даже если добиться желаемой длины сразу не удастся, качество маникюра все равно порадует.
Длинные пластины за неделю - возможно ли это?
У большинства людей ногтевые пластины на руках вырастают до 1-1,2 мм в неделю. Для отращивания обычно требуется 2-3 месяца, если никак не ухаживать за пальчиками. При использовании некоторых средств возможно улучшить выработку кератина, тем самым поспособствовав росту. Сразу хочется ответить на популярный вопрос «Как за 5 минут отрастить ногти?». Сделать это невозможно, не прибегнув к наращиванию, но визуально маникюр удлинит правильный дизайн.
Опытные мастера знают, как сделать ногти длинными за 5 минут. Визуально ложе станет больше при использовании нюдовых или темных оттенков. Избегать нужно белого, красного, желтого и других ярких цветов. Лунный маникюр, френч, вертикальные полосы - отличное решение для коротких пластин.
Секреты идеальной длины
Обязательно нужно учесть, что в холодное время года пластины растут намного хуже. Летом и весной роговой слой увеличивается на 0,2-0,3 мм в сутки, а зимой - в два раза медленней. Кроме того, на этот процесс влияет качество питания, пол, возраст, генетика. Пять лучших советов, которые подскажут, как за пару дней отрастить ногти:
Как за 5 дней отрастить ногти, не прибегая к дополнительным средствам? Очень простой способ- больше печатать на компьютере! Постукивание стимулирует рост, но делать это надо осторожно, слегка касаясь подушечками пальцев клавиш.
Увеличить длину за 2-3 дня
На вопросы о том, как за 3 дня отрастить ногти, можно ответить одним словом «Никак». К сожалению, пластины не удастся увеличить на 7-10 мм за несколько суток. Ускорить процедуру отращивания возможно при помощи маски с красным перцем. Удастся за 2 дня отрастить ногти на несколько миллиметров, приготовив средство по следующему рецепту:
- любой жирный крем - 1 ч. л.;
- жгучий перец (молотый) - 1 ч. л.;
- вода - пару капель.
Ингредиенты смешать вместе, поставить в микроволновку на несколько секунд, чтобы масса стала теплой. Средством смазать ногтевые пластины, не затрагивая кожу, оставить на 10-15 минут. Все это время будет чувствоваться жжение - это нормально, перец улучшает кровообращение, но отрастить длинные ногти за 2 дня все равно не получится.
Еще несколько советов - делать ванночки, добавляя в них лимонный сок, или смазывать поверхность йодом. Уже через 3-4 применения можно заметить, что пластины окрепли.
5 дней на отращивание
Нередко девушки задумываются, как отрастить ногти за 4 дня, и возможно ли это. Все зависит от индивидуальных особенностей, поэтому добиться красивого маникюра все-таки возможно. Прибегнуть лучше к профессиональным средствам, например, Умная эмаль, Belweder, Eveline.
Дома отрастить ногти быстро помогут ежедневные ванночки с солью или травяными отварами. Рекомендуется несколько раз массировать область матрикса (основание пластины), используя жирный крем либо эфирное масло. В салонах нередко предлагают сделать парафинотерапию, которая также положительно влияет на рост.
Каждая девушка хочет знать, как за неделю отрастить длинные ногти, ведь иногда они ломаются перед важным мероприятием. Семь дней вполне достаточно для достижения небольшой длины, но все зависит от организма. Пластины при бережном уходе станут заметно крепче, а значит рост пойдет быстрее. Главное - улучшить состояние, чтобы они не сломались.
Основу ухода составляют ванночки с йодом и солью. После распаривания важно сделать легкий массаж с кремом. Желательно выбирать продукцию, в составе которой есть минералы и натуральные экстракты. Как за неделю отрастить ногти в домашних условиях:
- во время уборки дома надевать резиновые перчатки (без талька, так как он сушит кожу рук);
- избегать контакта с агрессивной химией;
- на улице осенью и зимой не забывать про перчатки;
- ежедневно наносить йод или лимонный сок на чистые пластины;
- делать массаж пальцев;
- не воздействовать на роговой слой механически.
В рацион нужно включить больше продуктов с желатином, например, желе или холодец. За неделю отрастить ногти помогут витамины А и Е. Отдельно их можно купить в аптеке и принимать внутрь или втирать содержимое капсулы в пластины. Нередко в продаже встречаются комплексы, действие которых направлено на оздоровление.
Красивый маникюр за месяц
Если пренебрегать уходом, то в норме роговой слой отрастает на 3-4 мм за четыре недели. Медленный рост может быть обусловлен нарушениями в организме, в таком случае надо заниматься общим здоровьем. Пытаясь отрастить ногти, стоит быть готовой к серьезным изменениям в жизни. Придется пересмотреть питание, принимать витамины и ежедневно уделять внимание рукам.
Во-первых, из меню исключают вредную пищу. Предпочтение отдают продуктам, насыщенныи=м витаминами и минералами. Алкоголь и курение негативно влияют на внешний вид, поэтому об этом следует забыть хотя бы на время. Если из рациона получить необходимое количество витаминов невозможно, то лучше купить комплекс в аптеке.
Уход остается прежним: ванночки, массаж со втиранием масла либо крема. Важный момент - отказ от цветных лаков, так как постоянное их воздействие ухудшает состояние пластин. Можно прибегнуть к маникюру гелем, но в таком случае уход будет невозможен. За 5 минут вырастить ногти это не поможет, но со временем они станут крепче и красивее.
У большинства людей пластины на руках растут очень медленно, поэтому за ночь отрастить ногти не удастся. Возможно улучшить состояние маникюра, используя народные или профессиональные средства. Как правило, для достижения средней длины требуется от 1 до 3 месяцев в зависимости от организма и ухода.
Достаточно часто бывают ситуации, когда женщине необходимо быстро привести себя в порядок. Если с подбором платьев, прически и макияжем обычно не бывает особых сложностей, то длина ногтей в большинстве случаев не поддаётся особой коррекции в сторону увеличения.
Стоит отметить, что главным в данном процессе являются собственные физиологические особенности человека. Ногти представляет собой набор сухих частиц ороговевшей кожи, которые соединяются в твердую пластинку.
Здесь отсутствуют нервные окончания и какие-либо сосуды, поэтому при обрезке человек ничего не чувствует. Рост волос и ногтей осуществляется постоянно, но достаточно медленно.
В среднем за сутки он составляет в районе половины миллиметра . Ускорить этот процесс можно, однако, не намного. Получить по-настоящему длинные шикарные ногти можно только благодаря постоянному уходу в течении двух и более месяцев.
Именно поэтому логичным ответом на то, как отрастить длинные ногти за день, будет: никак. Единственным выходом может быть процедура по наращиванию. В данном случае получить достаточную длину можно всего за пару-тройку часов.
Если вы не желаете использовать искусственные твердеющие на ногтях составы, единственным решением является активная стимуляция собственных ногтей. Это позволит примерно вдвое увеличить скорость их отрастания, что уже является чрезвычайно высоким результатам.
Для быстрого отращивания можно использовать как современные продвинутые средства, так и проверенные народные. Основным в данном случае является обеспечение максимального уровня питания в зоне, где происходит активный рост при общей стимуляции всех процессов.
Приобретение лаков и масел для ногтей, которые содержат большое количество витамина А и Е, позволит обеспечить должное питание, а использование средств с разогревающим эффектом, например горчицы или красного перца, простимулирует достаточный прилив крови для максимально интенсивного роста.
Среди основных народных средств, которые позволяют в максимально сжатые сроки обеспечить всё возможное наращивание за 24 часа, стоит отметить следующие.
Лимонные ванночки позволяют ускорить процесс роста, а также обеспечить должное укрепление. Кроме того, лимон способен устранить желтизну ногтей, является сам по себе прекрасным антисептиком и антигрибковым препаратам.
Для создания лимонной ванночки достаточно разрезать один фрукт пополам и воткнуть в него ногти примерно на полчаса. После окончания процедуры ополосните руки и смажьте каким-нибудь увлажняющим кремом или маслом для исключения ожогов тонкой кожи.
Также хороший эффект дают ванночки, наполненные морской солью . Укрепление и ускорение роста ногтей обеспечивается богатым содержанием минералов и микроэлементов, поскольку в морской воде растворены практически все имеющиеся в природе вещества.
Не лишним будет добавление в такой раствор небольшого количества лимонного сока либо эфирного масла иланг-иланга. Достаточно около 15 минут в такой ванночке для обеспечения должного уровня питания. Результат закрепляется последующим нанесением питательного крема.
Маска с красным перцем активно стимулирует прилив крови к участкам, создает необходимый разогрев, стимулирует максимальный уровень питания и скорость роста.
Позаботьтесь о том, чтобы острый красный перец не оказывал слишком сильного раздражающего эффекта на кожу вокруг ногтей. Такой согревающий крем готовится из яичного желтка, одной столовой ложки оливкового масла и одной столовой ложки порошка жгучего перца.
Наносится он при помощи маникюрной лопатки на 15 минут. По окончании процедуры все смывается водой, а сами ногти желательно подержать в ромашковом отваре для обеспечения восстанавливающего эффекта.
Использование масляных ванночек обеспечивает большое количество микроэлементов и сложных органических веществ для осуществления максимально быстрого роста и формирования плотных, устойчивых и прочных ногтей.
Хороший результат можно ожидать от миндального, кокосового, оливкового или касторового масел. Если основным является вопрос максимально быстрого отращивания, лучше воспользоваться горчичным.
Его эффект в общих чертах такой же как и эффект красного перца. Не забудьте немного подогреть ванночку, после чего опустите кончики пальцев в неё на 15 минут. Смывать такой состав не следует, достаточно протереть его сухой салфеткой.
Йодная маска является еще одним стимулятором активного роста ноготков. Предварительно снимите с ногтей любое лаковое покрытие и обработайте их йодом по всей поверхности с помощью ватной палочки.
В идеале делать такую процедуру перед сном . Раствор впитывается достаточно быстро и на утро от него не останется даже следа. Если делать подобные процедуры регулярно, то скорость роста ногтей увеличивается очень значительно, и отрастить за сутки до 2,5 мм не будет представлять особого труда.
Начинать нужно с главного — правильного питания
. Многие проблемы с ногтями, такие как тонкость, ломкость, расслоение, возникают из-за недостатка нужных витаминов и минералов в вашем рационе. Если ваша цель — отрастить ногти, с такими проблемами вы далеко не уедете. Поэтому давайте их искоренять.
Основными витаминами, помогающими формировать крепкую, здоровую ногтевую пластину, являются витамины группы A, C, E и B.
- Витамин А способствует росту ногтей. Он содержится в моркови, печени, сливочном масле. Следует избегать алкоголя и кофеина, которые снижают количество витамина А в организме
- Витамин С предотвращает преждевременное старение и пожелтение ногтевой пластины. Это прие гео недостатке ногти слоятся и становятся ломкими. Кушайте больше цитрусовых, ягод, крыжовника, чтобы этого избежать
- Витамин В укрепляет ногти, усиливает их рост, помогает микроэлементам лучше усваиваться в организме. Он содержится в большом количестве в молоке, зелени, яйцах, пивных дрожжах
- Витамин Е — во-первых, обладает антиоксидантными свойствами, во-вторых, улучшает циркуляцию крови, что положительно влияет на рост ногтей. Его можно найти в зелени, сливочном и растительном масле, яйцах, печени, мясе.
Кроме витаминов, для роста и питания ногтей необходимы минералы, такие как цинк, кальций и железо .
- Цинк регулирует образование белков и отвечает за рост тканей. Козье молоко и бананы являются замечательными его источниками
- Кальций является одним из самых главных элементов для формирования ногтя. Он содержится в большом количестве в молочных продуктах
- Железо . Результатом нехватки железа является малокровие и, как следствие, хрупкость и ломкость ногтей. Кушайте яблоки и гречневую кашу!
2. Придайте ногтям удобную форму
Форму ногтям нужно придать, чтобы они быстро росли и не ломались. Сделайте ее удобной для вас, самое главное — это убрать все острые углы и заусенцы. Лучше всего подойдет для такой процедуры маникюрная пилочка, желательно не металлическая. Пластиковая или пластиково-бумажная пилочка будет бережно ухаживать за вашими ногтями. Лучше подобрать мелкозернистую, чтобы она не повредила ваш ноготок. Чтобы не нарушить структуру ногтей, движения пилочкой нужно совершать от основания к центру, в одном направлении.
3. Отрастить ногти помогут ванночки
Масляные ванночки для ногтей с йодом. Возьмите любое растительное масло — оливковое, касторовое, миндальное, кунжутное или любое другое, подогрейте его, и добавьте несколько капель йода и несколько капель глицерина. В полученный раствор опустите кончики пальцев и подержите там несколько минут. Затем вытрите пальцы салфеткой. Такая ванночка питает ногти и ускоряет их рост.
Морская соль прекрасно помогает росту ногтей. Для ванночки вам понадобится 15-20 г. соли, которые нужно развести в 2 стаканах теплой воды. Также туда можно добавить несколько капель йода. В данный раствор опустите руки на 15 минут. Такую процедуру желательно повторять 2-3 раза в неделю
Ванночки для ногтей с содой. В стакан теплой воды добавьте одну столовую ложку соды. Несколько капель йода по желанию, он благотворно влияет на укрепление ногтевой пластины, главное — использовать его в меру. В этой ванночке нужно подержать руки 10-15 минут, после этого смазать их растительным маслом или кремом. Такие ванночки можно делать несколько раз в неделю.
Травяные ванночки для роста ногтей. Вам понадобится стакан кипятка и 2ст. ложки травяной смеси из ромашки, корня лопуха и зверобоя. Можно использовать только ромашку. Раствор должен настояться в течение получаса. Затем его нужно подогреть и если есть, добавить 5 ст. ложек белого сухого вина. В этом отваре нужно 20-30 минут держать руки. Желательно провести эту процедуру каждый день в течение недели.
Ванночки для роста ногтей с лимоном. Лимонный сок отлично поможет вам и вашим ногтям. Разрежьте лимон пополам и используйте по половинке для каждой из рук. Засуньте чисто вымытые кончики пальцев в эти половинки и держите 2-3 минуты. Также можно делать ванночку из столовой ложки сока лимона и нескольких капель йода. Держите в ней руки 10-15 минут ежедневно, и вы увидите, как изменятся ваши ногти.
4. Массаж в районе кутикулы
Поможет для роста ногтей массаж у их основания. Он улучшает кровообращение, благодаря чему ногти начинают лучше расти и меньше слоиться. Для массажа используйте растительное масло, либо питательный крем для кутикулы. Если вы играете на фортепиано или много печатаете, ваши ногти также будут получать отличный массаж!
5. Парафинотерапия
Отличным методом для улучшения роста ногтей считается парафинотерапия. Расплавленный воск или косметический парафин во время этой процедуры наносят на кутикулу. По действию это напоминает массаж кутикулы — кровообращение улучшается, что стимулирует приток кислорода к ногтевой пластине.
Для такой процедуры дома можно использовать чистый натуральный пчелиный воск, купленный у пчеловодов. В разогретый до нужной консистенции воск (на водяной бане) нужно опустить ногти на несколько секунд. Затем нужно дать воску на ногтях остыть, на полученные колпачки надеть перчатки и желательно оставить на ночь, если не получается — оставьте на 2-3 часа. При ежедневном выполнении процедуры результаты вы увидите уже через неделю.
6. Средства для укрепления ногтей
Не стоит отказываться и от средств для укрепления и роста ногтей. Попробуйте зарекомендовавшие себя марки Sally Hansen, Artdeco и Vivienne Sabo
7. Защищайте ваши ногти
- Наносите на руки и ногти каждый день питательный крем.
- Для защиты от холода и мороза обязательно одевайте теплые перчатки.
- Во время уборки обязательно пользуйтесь резиновыми перчатками.
- Если вы часто пользуетесь лаком, давайте ногтям от него отдыхать — хотя бы пару раз в год по 2-3 недели
- Пользуйтесь щадящими средствами для снятия лака.
