Разница между обыкновенным и тантрическим сексом. Что такое тантра и чем она не является Тантра устанавливается между

Познание себя и своего всегда интересовало человечество, из-за чего и появилось много соответствующих учений и практик. Кроме того, далеко не последнее место в списке интересов занимают интимные взаимоотношения , которые уже давно имеют свое место в духовных практиках. В данном случае речь пойдет об одной из возможных вариаций таких отношений - тантрическом контакте, а что это такое и как достичь наивысшего блаженства - мы сейчас попробуем разобраться.

Что это такое

Прежде, чем разбираться в особенностях и техниках тантрического секса, необходимо понять, что такое тантра. На самом деле можно найти немало определений этого термина, но большинство из них слишком сложно объясняют его суть.

Прежде всего, тантра - это целая система техник и учений, занятия которой предусматривают обучение духовному экстазу и пониманию мира природы, таким, как он есть.

Понимание и доскональное изучение тантры способно повысить энергетический уровень практически до сверхъестественного сознания, а что касается именно , то здесь он рассматривается только как составляющая взаимоотношений, но не основная (к нему допускаются только «продвинутые»).

Важно! Тантра имеет очень много общего с , поскольку и та, и другая выступают психофизическими системами и предусматривают духовное и физическое развитие каждого практикующего. Именно по этой причине вместо понятия «тантра» иногда можно встретить термин «тантр-йога», что обозначает одну и ту же систему. Обе практики ставят перед собой одни , только пути их достижения разнятся.

Неотантра (тантрическое занятие любовью) - это не что иное, как западное понимание тантрических практик, в основе которых лежит интим. Обычно, такие учения содержат в себе методы из категории «нью эйдж» и современные интерпретации классических буддистских и индийских учений, что делает тантрический секс чем-то средним между ними.

Главное отличие традиционного варианта тантры от неотантры кроется в цели, с которой используется интимная близость. В первом случае секс рассматривается как один из методов получения просветления, а во втором - просто как возможность разнообразить свою интимную жизнь.

История происхождения

Развитие тантрических учений о сексе правильнее будет отслеживать, начиная от доведических первобытных племен Индии, а не от индуизма или Вед.

Не забывайте, что тантра предусматривает полную раскрепощенность, а значит, в порыве сексуального экстаза вы можете кричать, стонать и издавать другие желаемые звуки, из-за чего стоит заранее позаботиться о хорошей звукоизоляции помещения. Сдерживаться нельзя, поскольку сама суть учения будет утеряна.

Не менее важным условием является и физическая чистота тела, поскольку любые неприятные запахи или вкусы (как и приход нежданных гостей) могут отвлечь от важного занятия.

Постарайтесь хорошо очистить , и даже налет на языке, чтобы сделать свежим или нейтральным, а также не забудьте уделить должное внимание половым органам. Важным условием для занятия тантрическим сексом считается и абсолютное доверие партнеру, так как только так можно полностью расслабиться.
По этой причине опытные практики не рекомендуют часто менять партнеров, ведь у каждого должно быть для изучения , привязанностей и вкусов другого.

Ну и, наконец, не стоит забывать, что тантрический секс может растянуться на часы, ведь предусматривает не столько непосредственное сношение, сколько предшествующие ему сексуальные игры и нежные поглаживания, которые займут не менее двух часов.

Правда, разбить весь процесс на этапы достаточно сложно, поскольку это не те действия, которые можно подогнать под конкретные временные рамки, а значит, лучше практиковаться вечером или в выходные дни.

Подготовка к процессу

Учитывая тот факт, что тантрический секс отличается продолжительностью и требует немалой физической подготовки партнеров, готовиться к нему нужно регулярно. Впервые начинают выполнять за 1-2 месяца до первого контакта.

В дальнейшем проводится 1 раз в неделю по 10-20 минут, с отдыхом около 10 минут в конце.

Конечно, никто не просит голодать в течение двух дней (именно столько рекомендуется воздерживаться перед актом соития), но накануне близости желательно съесть что-то легкое (некоторые специалисты в этой области рекомендуют перед практикой употреблять афродизиаки: устрицы, кокос, арахис, и т. д.).
Следующей рекомендацией по подготовке к занятию является обучение совместному , то есть оба партнера должны дышать одновременно. Для этого партнерам нужно лечь так, чтобы они видели друг друга, представляя, как сквозь тела проходит энергия ярко-оранжевого цвета.

Одновременно с этим сохраняется спокойное и ритмичное дыхание. Именно в такой момент происходит единение партнеров, что рассматривается как обязательное условие тантрического секса.

Ну и, наконец, последним этапом подготовки будет соблюдение гигиенических требований и посещение ванной комнаты. Можно туда отправиться вместе с партнером, что только разнообразит , а аромамаслами расслабит и настроит на нужную волну.

Важно! Никакого физического контакта во время подготовки быть не должно, так как вся суть тантрического единения будет утрачена.

Основные методы и правила

Единой техники тантрического секса попросту не существует, ведь он состоит из нескольких практик, каждая из которых способна принести яркие ощущения, не испытываемые раннее.

При этом важно осознавать, что ни одна из них не позволит получить оргазм в том виде, в котором партнеры представляют себе его, но это не значит, что вы не испытаете огромную сексуальную разрядку и блаженство.

В этом случае высшая точка наслаждения - не что иное, как «яркие , растущие у обочины дороги», а сама дорога понимается как место путешествия пары, от которого партнеры и так получают огромное удовольствие.

К основным правилам тантрического секса стоит отнести:

• Полную расслабленность партнеров (снизьте напряжение в теле, прислушайтесь к своему дыханию и представьте, что вы вместе впервые).
• Тантрический массаж для разогрева, хотя многие от него отказываются, а зря (все прикосновения должны быть очень внимательными, медленными и сосредоточенными, представьте, что ваши попадают под самую кожу).

• Выполняя все движения, не стоит думать о финишной прямой и быстром достижении оргазма, ведь кульминацией всего действия должно стать объединение ласк и внимательного в единое целое, достижение духовного и эмоционального единства (нужно понимать, что желание к приходит раньше, чем к , поэтому рекомендуется подстраиваться под женский ритм).
• При тантрическом контакте можно использовать одну из специальных поз, а можно подобрать что-то свое, главное, чтобы все выполняемые действия были легкими и естественными. По этой причине самым удачным вариантом будет размещение влюбленных лицом друг к другу или на боку, а особой трепетности в отношения добавит размещение рук на груди друг у друга (для наибольшей эффективности напряжение должно быть полностью устранено).
• Принимайте и радуйтесь всем движениям партнера, старайтесь плавно переходить от одного действия к другому, не замечая самого этого перехода (ощущение постоянной любви и понимания, вместе с беспрерывным легким движением дарят чувство невесомости, потери времени, что подтверждает правильность вашего пути, завершающим этапом которого и будет высшая точка наслаждения).

Правильное занятие тантрическим сексом - это не только физический акт ради получения удовольствия и инстинктов, это процесс, способный погрузить партнеров в мир наивысшего удовольствия, которое при желании может продолжаться практически бесконечно.

При стандартном занятии любовью вряд ли выйдет задействовать каждую клетку с помощью особенных вибраций. В этом и есть основное отличие ортодоксальных методов тантрического секса от более облегченных современных вариаций.

Тантрический секс: в чем преимущества

В любой восточной практике имеются свои преимущества и недостатки, но что касается описываемого тантрического секса, то достоинств тут предостаточно.

К основным из них стоит отнести:

Как видите, даже такого не очень обширного списка вполне достаточно для того, чтобы открыть в себе что-то новое, но прежде, чем заняться изучением практики, специалисты советуют устранить все свои психологические проблемы, хотя бы самые острые.

Занимаясь тантрическим сексом, совершенно не обязательно доходить до физической близости со своим партнером по занятиям, но в то же время многие отмечают положительный всплеск в реальной сексуальной жизни.

Поэтому, если вас интересует тантра, но смущает именно этот аспект - можете смело начинать изучение практики.

Популярная сегодня тантрическая практика является одним из видов восточного учения (йога). Несмотря на то, что методы и используемый инструментарий претерпели некоторые изменения, все же основа осталась той же. Главным в тантризме является осознание единения двух начал — женского и мужского, что позволяет лучше познать себя и научиться чувствовать другого человека.

Одним из самых популярных понятий, которое, прежде всего, ассоциируется с тантризмом, является тантрический секс. Но и помимо этого, используется множество разнообразных методов, которые помогают людям раскрыть себя и свои способности. Хотите познать особенные ощущения? Тогда практика тантризма – это для вас.

История возникновения

Прежде всего, стоит понимать, что под тантрой понимается совокупность эзотерических практик, которые используются в индуизме, буддизме и религии бон (учение тибетцев). Каждая из них имеет свои особенности, которые заключаются в используемых методах и поставленных целях. Однако любая практика приведет вас к духовному освобождению и позволит достичь более высокого уровня духовного развития.

Свое название эта йога получила от «тантр» (священных текстов). Считается, что она появилась в начале наше эры, как составная часть учения буддизма и брахманизма, которые активно распространялись в Индии, Бутане и Непале. В дальнейшем эта практика стала распространяться в западном мире в измененной форме и получила название нео-тантризма.

На сегодняшний день различают такие виды тантризма:

1. Индийский;
2. Буддийский;
3. Бонский.

На их основе было создано множество разнообразных школ. Каждая из них использует набор практик, которые позволяют достичь состояния высшей реализации. Правда, для этого необходимо совершать определенные действия, следовать ритуалам, чтобы получить желаемый эффект. Поклонники тантризма утверждают, что их учение – это лучший способ получить желаемое просветление.

Особенности индийских практик тантра

Ранее считалось, что тантризм берет свои истоки в индуизме, потому этот вид учения является первоисточником. Именно отсюда буддисты переняли методы и практики, которые в дальнейшем воплотили в своем учении. Правда, сегодня все больше исследователей убеждаются в том, что тантризм сначала появился в буддизме, а потом уже перешел в индуизм.

Тантра-йога в индийской традиции основывается на священных текстах, в которых описаны специальные ритуалы, позволяющие достичь самореализации через взаимоотношения двух главных богов (Шива и Шакти), которые символизирует женское и мужское начало. Согласно этому учению, только благодаря воссоединению с богиней, бог Шива получает возможность творить.

Индийский тантризм имеет такие особенности:

• в составе школ преобладают представители в основном из низших каст;
• в них входит множество представителей, так называемых неарийских племен;
• акцент на эзотеричности школ и практикуемых здесь обрядов;
• широкое применение методов, которые использует йога;
• отделение главных обрядов от учения брахманизма (ритуалы и моральные нормы);
• особую роль в учении отводят половому энергетическому каналу, который берет свое начало у Шакти.

Главным отличием тантры от других учений индуизма является отказ от аскетического образа жизни. Здесь важна максимальная активизация потенциала тела. Также часто помимо обычных практик, во время занятий в тантризме проводятся магические и оргиастические ритуалы.

Тантра относится к эзотеричекому течению индуизма. Его основой является способ самореализации при помощи определённых религиозных ритуалов, которые базируются на взаимоотношениях двух богов - Шакти и Шивы. Считается, что, объединяясь с Шакти, у Шивы появляется возможность творить. Согласно индийской терминологии, тантризмом называют учение о природе, где есть женское и мужское начала, об их общем объединении пустоты и блаженства. Так что такое тантра и как ей пользоваться?

Тантра: что это за практика?

При появлении тантрических практик, как и некоторых других, люди в очередной раз убедились, что существуют энергетические поля и мощные силы, находящиеся внутри бессознательного. Каждый миг жизни и любое существо на земле достойны внимания, а при помощи древней науки можно бесконечно расширять степень эмоционального, чувственного, духовного и физического восприятий. Научиться этому можно, посещая наш Центр .

Во время занятий техниками тантры душа и тело не просто раскрепощаются - они освобождаются от своего внутреннего потенциала, позволяя глубже чувствовать и слышать своё уникальное звучание. Тантрические техники помогают избавиться от многих заболеваний, позволяют снова почувствовать вкус к жизни, помогают открыть чакры в систему, которая объединяет небо и землю внутри человека, а также приобрести счастье и внутреннюю свободу. Возникает чувство настоящей любви, просветление в сознании. Тантрой может заниматься любой человек, независимо от его потребностей, инстинктов, желаний и чувств. Сторонники этой техники считают человеческое тело священным, сакральным.

Древние индийские гуру постоянно совершенствовали технику тантры новыми упражнениями, и на сегодняшний день существует множество методик, которые включают гимнастическую и дыхательную гимнастику, медитацию, например, Ошо , приёмы, сексуальные неотехники. С их помощью можно примерить две противоположности - женщину и мужчину. Тантрические методы базируются на правильной технике дыхания - обогащение организма кислородом, которые ускоряет работу мозга. Тем не менее, тантра - это вовсе не техника. Это своеобразная молитва, которая помогает телу расслабиться.

Тантра йога: что это такое?

Тантра йога - это буддийский и индуистский методы самосовершенствования, которые заключаются в пробуждении, преобразовании и использовании сексуальной энергии. Основой учения являются тантры и священные тексты, в виде божественных откровений.

Индуистские и буддистские тантры отличаются, однако их объединяет одна цель - покинуть пределы мироощущения, воспринимаемого органами чувств. Европейская общественность понятие «тантра» ассоциирует с «тантрическим сексом» - техники, которая ведёт к пробуждению внутренней энергии, а также развивает осознанность, чувственность и спонтанность. Однако восприятие тантры йоги лишь только как метода разнообразия своей сексуальной жизни - это непонимание ее сути.

Понять её принципы можно, посещая Школу экстрасенсов , где также есть возможность получить знания о гимнастике цигун - полезной древнекитайской практике.

Особенности методики

Техники работы со своими сознанием и телом, которые описаны в тантрах, во многом противоречивы, однако от этого их эффективность не снижается. Каждый может найти методику, подходящую именно для него.

Существуют такие виды тантрических практик:

1. Красная. Это сексуальная практика, при которой выполнение упражнений и медитация осуществляется с партнёром. Однако, вопреки бытующему мнению, она не всегда предполагает половой контакт. Данные методы направлены на пробуждение энергии желания для осознанного её использования с целью получения блаженства сексуального характера и для развития в творческом или духовном плане.
2. Черная. Тренирует ментальную силу для реализации своих желаний, управления различными обстоятельствами и людьми.
3. Белая. Данная практика предполагает выход за черту своих желаний. Она может практиковаться как с партнёром, так и в сообществе. Её техника сводится к пению мантр и пребыванию в определённых позах. Общение происходит путём синхронизации личного поля энергетики с групповым полем. Энергия, созданная таким способом, способна очистить не только физическое тело человека, но и ментальное.

Как меняется жизнь после тантры?

Какие ощущения даёт человеку тантра? Что это для него и стоит ли практиковать подобные занятия? Важно отметить, что люди получают яркие и новые для них впечатления, ощущения и волнения, а также новые методы самопознания. Появляется возможность контактировать со своим телом, чувствовать его на глубоком уровне. В результате человек лучше себя ощущает, чувствует прилив сил, становится более здоровым, что позволяет ему качественнее проживать собственную жизнь.

Тантра позволяет не только ощутить биоэнергию, но и даёт возможность управлять ею. Человек начиенает более тонко и глубоко чувствовать остальных людей, что помогает ему наладить энергообмен в отношениях на более высоком уровне. Тантрические практики помогают людям повысить степень осознанности собственной жизни и наладить гармонию с телом. Эмоции становятся более яркими, появляется чувство свободы и окрыленности. Кроме этого, человек начинает чувствовать свою энергетику, а также ею управлять.

Как заниматься тантрой?

Обычно практикуются групповые занятия тантрой, которыми руководит опытный учитель. Такие практики могут быть:

• коллективными;
• индивидуальными;
• парными.

По мнению древних мудрецов, тантра представляет собой наиболее короткий, однако опасный путь постижения свободы. Ведь в нашей жизни есть риск попасть на шарлатана. Тантра становится все популярнее, превращаясь в часть социального мира.

Главная цель тантрического направления - это безвозмездная помощь живому и приобретение гармонии с вселенной и самим собой. Очень важно, чтобы занятиями руководил опытный учитель , прошедший посвящение, и обладающий всеми знаниями этого тонкого учения. При занятии тантрой выделяют три ступени: разминка, уход в себя и взаимодействие партнеров.

Кто-то считает, что всё это выполнить очень сложно. Но не нужно забывать, что путешествие в себя - одно из самых увлекательных, поэтому для достижения цели нужно запастись терпением. Это ещё одно важное условие для занятий практикой тантры.

О тантрической йоге создано много мифов. Большинство людей, не знакомых с духовными практиками, знают о ней только как об особенном виде секса. Но тантра йога основана не только на чувственном наслаждении. Для тех, кто знает об истории и основных методах Тантры, это способ высвободить скрытую энергию, очистить сознание и приблизиться к сакральным знаниям.

Что такое Тантра?

«Тантра» в переводе с санскрита переводится, как - «расширение сознания». Тантрическая йога - учение, основанное на религиозно-философских догмах, характерных для стран Востока. Она объединяет древние традиции и особую систему знаний, сформировавшихся в Тибете, Индии и соседних странах. Ее нельзя отнести к одной определенной культуре, поскольку каждая дополняла и видоизменяла учение под себя. Самый первый вариант сакрального учения зародился более 2 000 лет назад.

Основы учения изложены в священных текстах - тантрах. Перевод и распространение тантрических текстов в странах Европы сделало его популярным, но в большинстве стран оно начисто утратило свою философскую основу. Многие воспринимают Тантру, как экзотическую сексуальную практику, забывая о ее духовной основе. Такое отношение к учению вредит, в первую очередь, самим ученикам, которые не могут в полной мере ощутить, заложенную в практику, энергию любви и созидания. Чтобы познать суть Тантры, нужно работать над раскрытием сознания, а партнерскую близость воспринимать как один из многих ритуалов, а не основное действие.

Отличие Тантра йоги от других методов

Главная цель Тантры - изменение сознания. Используя сексуальную энергию, как катализатор, человек может подняться над обыденным, расширить сознание и постичь тайные знания. Также тантрическое учение используют, чтобы подготовится к смерти, как переходу от физического существования к духовному. Но такое восприятие учения распространено только в Индии, в Европе оно не прижилось из-за другого отношения к загробной жизни.

Тантрическая йога объединяет главные принципы учения Аюрведы, Праны и Каулы. Она учит любви и единению со Вселенной. Тантра призвана поддерживать баланс между всеми аспектами личности:

• телом;
• разумом;
• душой.

Аюрведа учит, что причина всех заболеваний кроется в дисбалансе жизненных энергий Доши. Чтобы гармонизировать энергетические потоки, мастера йоги практикуют асаны три-доши. Это - главная практика Тантры, которая улучшает физическое и психическое здоровье. Для многих пар, практика тантрической йоги открыла новые горизонты взаимоотношений, сблизила и соединила в одно целое. Совместное выполнение асан помогает войти в медитативный ритм и снять стресс, повысить чувственность и доверие партнеров друг к другу.

Философия Тантры способствует:

• развитию ясновидения и усилению голоса интуиции;
• поиску новых интересов, знакомств и расширению круга общения;
• карьерному росту и увеличению доходов.

Тантра избавляет от проблем в постели, помогает женщине стать более уверенной и открытой, а мужчине - более внимательным к своей партнерше. Одинокому человеку она помогает привлечь в свою жизнь подходящего человека, получить радость от самореализации и духовного развития.

Восприятие Тантры в иудаизме

Индусы используют только древнюю версию Тантры. Они воспринимают ее, как религию, используя только эзотерические ритуалы и обряды. В индуизме тантрическая йога связана с культом богини Шакти - покровительницы сексуальной энергии. В честь Шакти устраивали праздничные служения, задабривали ее подношениями и возносили ей благодарственные молитвы. Поклоняются богине, в основном, представители низших каст и некоренные жители Индии. Большая часть обрядов тантрического учения разительно отличается от традиционных религиозных практик и порицается в высших слоях общества.

В Тантре нет запретов на познание собственной телесности. Наоборот, духовное развитие через физический контакт поощряется. Все обряды и ритуалы включают физическое взаимодействие партнеров или группы людей. Оргазм в таких ритуалах - кульминационный момент высвобождения энергии. Практики тантрической йоги верят, что в этот момент дух отделяется от тела и соединяется с космическими энергиями.

Сексуальная активность в Тантре воспринимается, как способ продления физического тела. Без физической оболочки, душа не смогла бы воплотиться на Земле. Тело - храм, и чем дольше оно живет, тем больше времени у души на развитие. Чтобы продлить время существования тела-храма, его питают особыми эликсирами, и дают физические нагрузки. Один из главных способов придания телу бодрости - ритуальные занятия сексом.

Практики Тантры считают свою религию самой древней и самой правильной, дающей возможность присоединиться к каналу энергии богини-Матери. Внутри течения нет споров между сторонниками разных видов практик. Они существуют параллельно, не соревнуясь и не соприкасаясь друг с другом. Условно, всех практиков можно разделить на два типа: первые практикуют только традиционные ритуалы, вторые склоняются к экспериментам и смешениям разных стилей.

Тантра и буддизм

Тантрическая йога пришла в Тибет из Индии. Здесь, она трансформировалась под местные религиозные взгляды и стала новым уникальным верованием. Буддисты, практикующие Тантру, выполняют определенные ритуалы:

• созерцают изображения бога;
• читают мантры;
• применяют мудры.

Чтобы достичь высшей степени просветления, буддисты используют разные направления тантрического учения:

1. Йога. Она объединяет особый комплекс упражнений - асан. Правильное выполнение и фиксация в асанах помогает достичь состояния медитации.
2. Крия. Базируется только на ритуалах, исключает созерцание и другие методы совершенствования.
3. Чарья. Для этого направления характерны проведение ритуалов и использование медитации.
4. Ануттара-йога. Это высшая форма тантрического учения в буддизме, объединяющая все методы просветления.

В буддизме, Тантра не выделяется в отдельное направление. Большинство мастеров йоги практикуют ее отдельные элементы, создавая собственные комплексы упражнений для развития духа.

Какой бывает Тантра?

В тантрической йоге нет единства. Каждый человек может выбрать методику, которая подойдет лично ему. Мастера выделяют три вида Тантры:

1. Красная. Это партнерский вид медитаций, который высвобождает сексуальную энергию, но не обязательно подразумевает физический контакт. Этот метод помогает развить чувственность, усилить творческий и духовный потенциал, научиться доставлять высшее блаженство своему партнеру.
2. Белая. Ее не практикуют самостоятельно, она работает только в ритуальных группах или в паре. Эта методика состоит из пения мантр, и выполнения ритуалов, для которых требуется принимать определенные позы. Участники ритуалов синхронизируют движения, чтобы соединить свои энергетические потоки и призвать энергию Космоса.
3. Черная. Исполнение этого вида практики противоречит партнерским отношениям, поскольку развивает в человеке ментальную силу, подавляющую волю окружающих и позволяющих управлять ними.

Использовать разные виды Тантры нельзя. Каждый из них оказывает разное воздействие на энергетические каналы, и, если человек будет использовать все сразу, они будут мешать работе друг друга и перекрываться.

В чем связь тантры и секса?

Тантрическую йогу часто воспринимают неправильно. Непосвященные люди думают о ней, как о сексуальной практике, помогающей раскрепоститься. Но в Тантре секс - это не плотская утеха, а способ пробудить энергию, спящую в организме. Тантрическая йога не имеет никакого отношения к оргиям. Если люди называют экзотические виды секса тантрическими, они ничего не понимают в сути учения.

Секс не является самоцелью, он всего лишь инструмент для развития духовной силы. Просветление, которого помогает достичь Тантра, противоположно плотским утехам. В момент оргазма сознание партнеров раскрывается, они становятся едины со Вселенной.

Современное восприятие Тантры

Тантра для многих европейцев, не знакомых с истоками восточных духовных практик, таинственна и притягательна. Пары рассматривают ее, как способ испытать новые ощущения, разнообразить интимную жизнь. И хотя тантрическая йога не отрицает физическое удовольствие, духовному оргазму отводится первостепенное значение.

Восточные религиозные общины закрыты и отстранены, попасть в них достаточно сложно. А европейские клубы и школы открыты для всех желающих. В некоторых из них, вместо мастеров, ритуалы проводят шарлатаны, использующие для привлечения клиентов различные манипуляции. По сути такие клубы ничем не отличаются от обычных секс-клубов. Но даже в странах Европы можно найти современные школы тантрической йоги, в которых проводят настоящие ритуалы. Они адаптированы под взгляды современного человека, но соответствуют требованием древней практики.

Польза тантрической практики

Чтобы ощутить пользу тантрической йоги, нужно научиться работать в паре. Одновременно расслабляться, входить в предмедитативное состояние и параллельно выполнять движения. Нужно уметь подстраиваться под ритм дыхания партнера и замечать реакции своего тела.

Парная практика Тантры развивает физическое и духовное тело. Этот тип йоги отрицает аскетизм и культивирует эго человека. В других видах духовных практик требуется усмирять тело, тренировать его и отказываться от удовольствий. Тантрическая йога рассматривает тело, как Божий храм. И относиться к нему нужно так, как люди относятся к храмам: любить, оберегать и создавать комфортные условия.

Тантра влияет на все аспекты жизни человека:

• физическое и психическое здоровье;
• уровень жизненной энергии;
• развитие умственного потенциала;
• улучшение сексуальной жизни.

Тантра особенно полезна для пар в зрелом возрасте. Она влияет на либидо и помогает сохранить нормальную выработку мужских и женских гормонов, необходимых для регулярной половой жизни. Для мужчин тантрическая йога - возможность поддерживать потенцию.

Во время обычного секса жизненная энергия растрачивается, и люди часто ощущают неудовлетворение после полового акта. Тантрическая йога накапливает энергию в теле человека и преображает ее. Регулярная практика Тантры помогает продлевать половой акт и контролировать момент эякуляции. Со временем, люди развивают способность заниматься сексом в течение нескольких часов, испытывать множественные оргазмы и не уставать.

Возможные противопоказания

Тантра помогает раскрепоститься и научиться воспринимать свое тело без стеснения. Она способствует преодолению комплексов, избавлению от стереотипов и развивает умение прислушиваться к своим желаниям. Тантра не ориентируется на мораль в ее обычном смысле, и учит игнорировать запреты, которые заставляют подавлять себя.

Чтобы понять, приносит ли тантрическая йога пользу, нужно посетить занятия под руководством опытного инструктора. Невозможно наверняка угадать, какой вид Тантры подойдет конкретному человеку и, как отреагирует тело и сознание на непривычную для него практику.

По мнению учителей йоги Востока, жители европейских стран не могут полноценно воспринять тантрическую йогу из-за своего отношения к телесности, сформированной христианством. Поэтому религиозным людям может быть сложно расслабиться на групповых занятиях. Если человек испытывает стыд, страх и любые другие негативные эмоции, ему лучше отказаться от Тантры. Для занятий тантрической йогой ученик должен достичь совершеннолетия и не иметь психических заболеваний.

Тантра представляет собой самую древнейшую систему самосовершенствования, оставшуюся до наших дней. Согласно ей нужно не подавлять энергию желания, а осознанно пользоваться ею для того, чтобы оздоровиться, увеличить продолжительность своей жизни и духовно совершенствоваться. Из этого материала вы узнаете много интересной информации о тантре.

Историческая справка о тантре

Согласно самой популярной теории, которая подтверждается с помощью археологических сведений, тантра появилась на полуострове Индостан (нынешняя Индия). Первые люди, испробовавшие тантру, были местным коренным населением острова. Тогда царил полный матриархат.

Нужно заметить, что тантра возникла задолго до того, как на эту территорию пришли племена Ариев, покоривших местное дравидское население. Если говорить о самых древних письменных источниках тантры, сохранившихся до нашего времени, то они датированы серединой 1 тысячелетия до нашей эры. При этом известно, что тантре как минимум 3000 лет.

Из исторических сведений становится понятно, что население полуострова Индостан тесно контактировало с древней египетской цивилизацией. Это проявляется нахождением египетской эзотерической символики совместно с древнейшими скульптурами на указанном полуострове. А египетские творения искусства пропитаны символикой Кундалини и энергией каналов Иды, Пингалы и Сушумны.

Цивилизация, в которой появилась тантра, отличалась необычайно высоким уровнем развития. Ее населению были известны такие понятия, как атомное ядро, гигантские мегаполисы, также они имели водопровод и систему канализации. Кроме того, эти народы обладали поливным земледелием. В письменных сведениях рассказывается о том, что белые племена Ариев, появившиеся с северной стороны, занимались разрушением ирригационных сооружений местного населения.

После прихода арийских племен на острове воцарил патриархат и возникла кастовая система. Местное население была определено к касте шудр (прислужники). Но согласно одной легенде, дочь арийского царя по имени Сита влюбилась в чернокожего дравидского Бога Шиву и тем пришлось забрать его к себе, присоединив в пансион своих божеств. При этом Шива не просто подсоединился к пантеону, а значительно повысился в своём статусе и стал наравне с основными божествами Брамой и Вишной.

Скорее всего, что в этом случае можно говорить о смешивании двух различных культур: первая — северная арийская и вторая — местная южная дравидская. Частично дравидская культура проникла в жизнь ариев, частично была видоизменена, а частично зашифровалась либо распространилась по другим государствам.

Существует мнение, что мудрость современной Индии заключена в знаменитой книге Веды. Но это в действительности это не совсем верно -ведь тантра и йога намного более древние, чем Веды.

Веды были созданы уже во времена, когда воцарилась патриархальная арийская цивилизация. В то время, как уже упоминалось ранее многие приверженцы тантры были вынуждены скрываться, поэтому возникла целая система замысловатой химической терминологии, немного заплутавшая более поздних приверженцев этого учения.

Что касается настоящего времени, то большая часть индуистского населения считает, что тантра представлена всеми не ведическими доктринами и культами. Это прямой указатель антагонизма арийской и брахмано-ведической культуры совместно с тантрой.

Современные медики знают о том, что сексуальная энергия тесно связана с областью гипофиза и гипоталамуса. Именно благодаря сексуальной энергии активизируется их работа, также они воздействуют на умственное и физическое развитие личности, плюс сказываются на поведении и том, как человек воспринимает окружающую реальность. Получается, что сексуальность и духовность очень сильно связаны друг с другом.

В переводе с санскрита слово «тантра» обозначает ткацкий станок. Символически тантра является учением, связующим материальную и идеальную сферу, телесное и духовное, рациональное и иррациональное, мужское и женское, энергию Инь и Ян.
Корень «тан» обозначает объяснение, изложение, истолкование, расширение, распускание, расцвет и распространение. Слово «тра» переводится как инструмент. Получается, что тантра в действительности является инструментом, способствующим расширению поля сознания, который позволяет достичь сверхсознания и постичь фундаментальные основы бытия. Кроме этого тантра также выступает экспериментальным практическим методом, который способствует расширению человеческих способностей и выхода за рамки возможного.
Тантра — это необычайно мощный метод, позволяющий человеку познавать свою истинную суть, а также заниматься реализацией всего самого лучшего, что есть в вас. Когда вы видите себя в чистом и прекрасном виде, то как будто открываетесь той внутренней благодатной силе, заключенной внутри каждого из нас.
Главный постулат тантры — ты есть здесь и сейчас в данном моменте и являешься таким же совершенным, как Бог либо богиня.
Соответственно традиции тантры, человек, который не осознает себя в качестве божественной сущности не способен по-настоящему поклоняться Богу.
Основной ключ тантры заключается в том, чтобы полностью устранить чувство эго и раствориться во Всевышнем.
Классическая тантра посвящала в сексуальное искусство только тех, кто смог в своём духовном совершенствовании достичь состояния, когда исчезало желание получать физическое наслаждение. Ведь при проявлении физического удовольствия у таких людей не появлялось желание удерживать его и продлевать. Их ум стал достаточно спокоен для свободного испытания радости от своей жизни. Испытывая такое состояние они могли воспользоваться могущественными силами низменных желаний (сексуальности), чтобы развить свою духовность.
Сексуальное желание выступает примитивной энергией наравне с гневом, страхом, голодом. Все эти силы существуют в человеческих телах на уровне подсознания. Практикуя же тантру мы можем извлечь пользу из любого вида энергии и это обеспечивает внутреннюю свободу.
Находясь в состоянии медитации человек может воспользоваться примитивными энергиями для того, чтобы продвинуться в своём совершенствовании. Но подобно другим инстинктам необычайно трудно соблюдать осознанность во время активности этой энергии, ведь бессознательная схема, которая к ней относится, такая сильная что, как правило, люди просто в ней теряются.
Практика подобного плана предназначается для тех людей, кто смог взять под контроль свои бессознательные схемы.
В классической сексуальной тантре особого внимания уделяется тонким внутренним движениям, носящим названия: «ваджроли мудра», «сахаджроли мудра» и «лата мудра». Последние являются внутренними процессами движения энергии, требующими умения контролировать свою внутреннюю силу на тонких планах. Если не пользоваться этими мудрами и частью других внутренних медитаций, человек не сможет осознать аутентичную сексуальную практику тантры. Сексуальная тантра и прочие практики, взаимодействующие с сильным инстинктами, носят название «вама марга» или «левостороннего пути».

До посвящения в искусство тантры человеку следует также ознакомиться с еще одним направлением тантры, известным под наименованием «Дакшина марги» или «правостороннего пути» (является более медитативным потоком тантрической практики). Метод представлен различными ритуалами, а также особенными медитативными практиками тонкой энергии и даже включает в себя взаимодействие с энергией Всевышнего.

Процесс пробуждения космической энергии носит название Кундалини и представляет собой целую систему (Кундалини-йогу) или Лайя йогу. Именно Кундалини йога является основным методом Тантры, из которого происходят все прочие методы.

Теперь вы поняли, что такое тантра, как она возникла и какая основная идея заключается в данном учении. В завершение темы мы также советуем вам просмотреть интересный тематический видеоматериал: