Отношения между людьми никогда не стоят на месте - они изменяются каждый день, а партнеры то сближаются, то отдаляются. В какой-то момент бывает сложно понять, это временное охлаждение чувств или окончание любви? Как понять, что отношениям конец? Когда стоит пытаться спасти семью, а в каких случаях этого делать не нужно? Стоит ли переживать из-за разрыва? Многих людей мучают подобные вопросы. Особенно сильно перемены в личных отношениях воспринимают женщины. Поэтому, сегодня мы предлагаем именно представительницам прекрасной половины человечества поговорить на данную тему!
Как можно понять, что отношениям пришел конец
Практически каждая пара хотя бы один раз сталкивается с ситуацией, когда отношения ухудшаются и людям кажется, что пришел конец. Это может произойти просто так или под влиянием обстоятельств.
Вполне объяснимо, что люди со временем перестают уделять друг другу столько внимания, как раньше, если они загружены на работе, имеют проблемы со здоровьем, сталкиваются с прочими трудностями (в том числе материальными).
Также важно понимать, что с течением времени страсть все-таки угасает, и любовь приобретает немного другую форму. Многим сразу кажется, что это не что иное, как конец отношений.
Кроме того, часто уже через несколько месяцев или лет брака супруги начинают вести себя максимально естественно, и оказывается, что у них разные интересы, разные привычки и взгляды на жизнь.
В общем, нетрудно понять, что причин для заметного ухудшения отношений более чем достаточно. Иногда стоит спасать их, а иногда проще понять, что отношениям конец, и... расстаться. Но как понять, что конец отношениям пришел уже сейчас?
Если вам изменили, а измену вы не прощаете, скорее всего, расставание станет единственным возможным вариантом. Если же вы готовы простить такой обман, можно попытаться построить отношения заново. Особенно, если мужчина искренне раскаивается в своем поступке.
Совсем другое дело, если мужчина не просто изменил, а еще и объявил, что теперь он будет жить с другой женщиной. Здесь уже нет смысла восстанавливать отношения - супруг сделал свой выбор. Вам остается только отпустить его и простить. На 99% вероятно, что отношениям конец.
Если вы встретили человека, которого считаете своей второй половинкой, то, скорее всего, в своем браке вы уже не видите ничего хорошего. Стоит поговорить с мужчиной и расстаться с ним.
Вы живете с мужем под одной крышей, но чувствуете себя совершенно чужими людьми? С каждым днем вы все больше отдаляетесь друг от друга? Тогда, скорее всего, ваши отношения подошли к логическому завершению и вам лучше понять, что у отношений наступил конец. На каком-то этапе жизни вы были вместе, но сейчас каждый должен идти своей дорогой.
10 признаков, что любви пришел конец
Ваши встречи становятся все реже и реже. А когда вы встречаетесь, вы мучительно ищете тему для разговора. И все чаще повисает молчание, только оно уже не такое, как вначале, когда вам просто не нужно было говорить для того, чтобы понять друг друга, а у вас просто нет тем для разговоров.
Когда ваш партнер пытается назначить вам свидание, вы начинаете мучительно искать отговорку, потому что вы вдруг ловите себя на мысли, что вам просто не хочется с ним встречаться, а хочется заняться чем-то совершенно другим. Вы сами уже понимаете, что вашим отношениям конец.
Еще хуже, когда вы просто не хотите отвечать на его звонки. Вы видите на дисплее телефона знакомый номер и – просто не берете трубку.
Когда вы все-таки встречаетесь, между вами все чаще и чаще вспыхивают ссоры, причем вы уже даже не пытаетесь выбирать выражения, для того, чтобы выразить свои мысли.
А что с сексом? Вы помните, когда вы последний раз им занимались? Кажется, это было месяц назад. А может даже больше. Нет? Не помните.
В разговоре с друзьями или родными вы все чаще и чаще жалуетесь на своего партнера. В конце концов, вас уже спрашивают о том, а не пора ли вам расстаться, если действительно все так плохо.
Вам все чаще и чаще нравятся другие девушки (или – парни). Конечно, привлекательных людей достаточно много, но все же стоит задуматься - скорее всего, если так происходит, ваши отношения сошли на нет.
Ну а если вы не только заглядываетесь, но и уже успели изменить, значит, ваши отношения уже почти закончены.
Еще один признак – вы с партнером начали осыпать друг друга не упреками, а уже прямыми оскорблениями. Зачем дальше быть вместе?
Ваш партнер уже давно ничего кроме раздражения не вызывает. Вы теперь не радуетесь, слыша голос некогда любимого, как вам казалось человека, а стараетесь уйти в другую комнату. Если вы находитесь вместе какое-то время, вам хочется побыстрее остаться в одиночестве. Нет, это не просто усталость, хотя общение с партнером и стало для вас утомительным. Это все говорит о том, что вашим отношениям конец.
Как предложить расстаться человеку, с которым у вас уже нет ничего общего? Стоит ли впадать в депрессию и грустить по этому поводу? Как понять, что отношения подошли к концу? Если вы хотите знать ответы на эти и другие вопросы, обязательно оставайтесь с нами!
Прежде чем говорить о том, как предложить расстаться любимому человеку, давайте побеседуем о самом факте расставания. Стоит ли воспринимать его болезненно? Известно, что на определенных этапах жизни мы общаемся с конкретными людьми. Очень часто, когда наша жизнь в корне меняется, приходит осознание того, что какой-то человек не может быть рядом - вы просто друг друга не чувствуете. В отношениях мужчины и женщины наблюдается именно такая ситуация.
С течением времени вы меняетесь, изменяются ваши привычки, взгляды, цели. Вполне возможно, что в какой-то момент вы обнаружите рядом с собой совершенно чужого человека. Вы поняли, что отношениям конец. И самое ужасное в такой ситуации - терпеть и пытаться сделать все, чтобы возродить семью, хотя она уже не подлежит никакому восстановлению. Вывод - нужно расстаться. Но как сказать об этом мужу и предложить расстаться?
Если в вашей семье принято обо всем говорить откровенно, просто побеседуйте с мужем и скажите ему о том, что считаете нужным завершить отношения. Поблагодарите человека за все те хорошие мгновения, которые вы пережили вместе. Скажите, что теперь хотите строить свою жизнь самостоятельно. Кстати, вполне возможно, что после разговора с супругом вы поймете, что вам совершенно не хочется с ним расставаться. Если это так, то можно попробовать возродить семью - попытка не пытка.
Как предложить расстаться в случае, если у вас не хватает смелости сказать об этом мужчине лично? Можно написать ему письмо и вручить послание. Выражать свои мысли на бумаге намного проще. При разговоре вы можете путаться и запинаться, поскольку станете сильно нервничать. А вот послание - это отличный вариант сказать все, что вы хотели, и сделать это так, чтобы человек вас правильно понял.
Можно попросить друзей или родственников морально подготовить мужчину к разговору с вами. Только пусть они не сообщают ему, что вы планируете сказать о расставании.
Отдельно стоит сказать о том, что не стоит сообщать об окончании отношений посредством электронного послания или SMS-сообщения - это просто некрасиво и не по-человечески. Найдите в себе силы предложить расстаться с глазу на глаз.
Если бы вы были знаменитостью, то вы бы заблаговременно узнали о том, что ваши отношения уже исчерпали себя из уст вездесущих журналистов. Но как понять, что отношениям конец обычному человеку, чья жизнь не находится под пристальным вниманием публики и прессы?
Тем не менее, признаки, по которым это можно определить существуют и иногда они просто-таки бросаются в глаза, самое главное, их нужно вовремя заметить. И тогда не будет мучительно больно за бесцельно потраченное время.
Никто не может со стопроцентной точностью определить, закончится ли брак разводом. Тем не менее специалисты достаточно четко предсказывают, какие пары наиболее часто сталкиваются с проблемами. Супругов, чей союз движется к распаду, объединяют определенные признаки: в таких парах есть проблемы с коммуникацией во время споров, они определенным образом описывают свои отношения, к тому же играют роль также уровень образования и занятость. 
Итак, давайте изучим несколько наиболее выраженных факторов, которые могут привести к разводу. Если вы замечаете их в своих отношениях, не отчаивайтесь, просто постарайтесь поработать над укреплением союза.
Брак до двадцати или после тридцати двух
Безусловно, лучший момент для создания семьи - тогда, когда вы наиболее к этому готовы и нашли того, с кем, как вам кажется, вы могли бы провести всю жизнь. Не стоит откладывать брак или, наоборот, слишком с ним спешить, пытаясь подогнать свои условия под данные статистики. 
Тем не менее исследования демонстрируют, что пары, которые были созданы супругами в подростковом возрасте, а также те люди, которые поженились после тридцати, больше подвержены риску развода, чем те, кто сыграл свадьбу после двадцатилетия. Особенно высоким риск является для слишком юных пар. После тридцати двух вероятность развода увеличивается на пять процентов с каждым годом. 
Словом, третий десяток является оптимальным периодом для заключения брака в большинстве случаев. Кроме того, исследования показали, что вероятность развода увеличивается пропорционально разнице в возрасте между супругами. Разница в один год увеличивает вероятность развода на три процента, разница в пять - на восемнадцать. Если между супругами десять лет разницы, развод становится на тридцать девять процентов более вероятным. Если разница еще более масштабная, риск для такой пары становится особенно высоким.
Отсутствие полной занятости у супруга
Исследования показали, что на счастье пары воздействуют не столько финансы, сколько конкретные условия труда. В гетеросексуальных союзах, в которых супруг не работает на полную ставку, вероятность развода выше, чем в тех, где муж трудоустроен. 
Трудовой статус жены не играет такой большой роли и мало воздействует на вероятность развода. Стереотип о том, что мужчина должен быть главным добытчиком, никуда не делся и сильно воздействует на стабильность союза. Это явление заметно во многих странах.
Отсутствие высшего образования
Оказывается, супруги, которые больше времени потратили на образование, менее склонны разводиться. Именно на это указывают исследования. Статистика была создана на основании данных широкой группы людей, в результате чего было установлено, что высшее образование снижает вероятность развода, а вот у людей без образования вероятность составляет пятьдесят процентов. 
Возможно, это отчасти связано с тем, что низкий уровень образования означает и низкий уровень дохода, а значит, жизнь человека оказывается более стрессовой. 
Психологи отмечают, что трудно создать продуктивные, счастливые отношения в тяжелых жизненных обстоятельствах, к примеру, когда постоянно приходится заниматься физическим трудом и подолгу добираться на работу автобусом. Если партнерам удается правильно справляться с напряжением, им будет проще сохранить брак вопреки всем тяготам.
Демонстрация презрения к партнеру
Психологи отмечают, что существуют несколько тактик поведения, которые можно назвать предвестниками разрушения брака. Именно они обычно появляются в семьях, где слишком сильный разлад. Первым таким признаком является презрение.
Если вы считаете, что ваш партнер не заслуживает такого же уважения, что и вы, это очень тревожный сигнал. Вторым признаком можно назвать жесткую критику, когда каждая ошибка превращается в определяющую черту вашего партнера и воспринимается вами очень жестко. Третьим признаком является склонность всегда занимать позицию жертвы во время сложных жизненных моментов и демонстрировать пассивность. 
Наконец, стоит отметить и такой признак, как привычка игнорировать партнера. Если вы прекращаете разговор и не поддерживаете никакого контакта, это серьезная проблема. Ученые пришли к этим выводам по результатам исследования, которое длилось четырнадцать лет. Другие научные данные подтверждают эту информацию.
Чрезмерно страстный медовый месяц
Если вы совершенно не склонны обниматься, целоваться и держаться за руки во время медового месяца, это может быть проблемой. Тем не менее, если страсть слишком бурная, это тоже тревожный признак. Психологи контролировали данные более чем о сотне пар на протяжении тринадцати лет от дня свадьбы и далее. С участниками исследования регулярно проводили интервью. Результат оказался удивительным. В тех семьях, где супруги развелись через несколько лет после заключения брака, медовый месяц обычно проходил очень страстно и эмоционально, партнеры демонстрировали на треть более интенсивную привязанность, чем в семьях, где партнеры сохранили счастливый союз. Все пары, которые начали отношения в невероятно романтической обстановке, более склонны к разводу, потому что такую интенсивность эмоций просто сложно поддерживать. Брак, который начинается с безумной страсти, обычно распадается, потому что рутина лишает отношения яркости. Те же партнеры, которые начинают более спокойно, обычно создают куда более стабильный союз.
Способность переносить повседневный стресс
Не стоит недооценивать давление, которое нервное напряжение оказывает на брак. По данным исследований, анализировавших факторы, приводящие к разрушению брака, чрезмерный повседневный стресс является важной причиной во многих случаях. Порой даже банальные мелочи вроде опоздания на автобус создают напряжение между супругами. Если стресс постоянно накапливается, он оказывается более разрушительным, чем чувства к другому человеку, насилие в семье или какой-то тяжелый момент в жизни.
Привычка отдаляться во время конфликтов
Когда ваш партнер пытается поговорить с вами на сложную тему, готовы ли вы к беседе? Если вы склонны закрываться или, напротив, так себя ведет ваш избранник, это плохой признак. Исследования демонстрируют, что склонность супруга отдаляться в напряженные моменты повышает вероятность развода. К такому выводу исследователи пришли, проанализировав данные более чем трех сотен пар. Если в семье один партнер склонен давить на другого, а в ответ получает тишину, такой брак трудно назвать крепким и счастливым. При этом это привычки, от которых сложно избавиться. Нужно осознать, как поведение каждого партнера воздействует на союз, признать проблему и начать использовать другой подход, построенный на уважении.
Негативное отношение к браку
Исследователи обнаружили, что то, как люди склонны описывать свой брак, может многое объяснять об их отношениях. Анализируя выбор слов, ученые поняли, что люди, которые чаще всего настроены негативно, склонны разводиться. Есть несколько критериев, на которые можно обратить внимание в речи. Это степень удовлетворенности партнеров, частота упоминания местоимения «мы», способность пересказывать мнение партнера уважительным образом, количество негативно окрашенных слов и степень разочарования браком, а также то, насколько хаотичными партнеры считают отношения.
Разводы происходят все чаще и чаще, тем временем многие пары совсем не ожидают такого исхода для своих отношений. Они полностью упускают тревожные звоночки и признаки, которые указывают на то, что их брак разваливается.
Вот как узнать, что ваш брак умирает и его уже не спасти?
Ваш секс скучен и механичен
Насыщенная сексуальная жизнь очень важна для здоровья и благополучия пары. Постоянная неудовлетворенность сексом может означать конец брака.
У вас постоянные ссоры и проблемы
Неспособность идти на компромисс и находить действенные решения общих вопросов превращает вас в противников, и это разрушает ваш союз.
Вы морально унижаете друг друга
Обзывательства, оскорбления, принижающие и язвительные реплики, нападки, направленные на смущение и причинение вреда супругу, — все это предвестники развода.
Вы все время злитесь
Накопленный гнев убивает любовь. Если вы и ваш супруг не знаете, как справиться с гневом, и он накапливается в ваших отношениях, — развод неизбежен.
Один из вас изменяет
Измены — главный враг брака. Чаще всего, после них отношения не выживают.
В вашем браке есть эгоизм
Брак можно назвать взаимовыгодными отношениями. Речь идет о том, чтобы ставить потребности друг друга превыше всего. Если же вы оба или кто-то один в вашей паре чересчур эгоцентричен, то ваш брак долго не проживет.
Вы оба хотите быть правы
Когда ваш мужчина всегда прав, а вы всегда неправы — это душит вас. Когда у вас нет голоса, который был бы услышан, брак превращается в диктатуру. Развод тем временем предоставляет вам ту свободу, которую вы не получаете от своего супруга.
Вы не целуетесь, как прежде
Если вы забыли, какого это — страстно целоваться, то это один из тревожных признаков того, что ваш брак закончился.
Вы больше не разговариваете по душам
Один из секретов счастливого брака — искреннее и душевное общение, обмен мыслями и чувствами, эмоциональная синхронизация. Без этой связи брак — это пустое место, откуда всем хочется уйти.
У вас слишком мало или слишком много денег
Когда вы оба работаете, и один зарабатывает значительно больше, чем другой, особенно если это жена, это может пошатнуть брак. Когда у вас мало денег, вы сталкиваетесь с бытовыми проблемами, когда их слишком много — с искушениями. И все это наносит ущерб браку.
Довольно часто люди идут по жизни вместе, не имея никакой душевной связи. Когда-то были чувства, потом привязанность, потом привычка, а потом… существование стало приносить лишь негатив. Как понять, что отношениям пришёл конец? Жизнь слишком ценна и коротка, чтобы изо дня в день чувствовать ненужность, отторжение, игнор.
«Звоночки» определённого характера уже давно подсказывают вам, что что-то не в порядке. Давайте разбираться.
Что должно насторожить?
Безразличие. Партнёру не приносит позитив ваше присутствие, скорее наоборот. Обычно самоуважение начинает бить тревогу первым, однако на этом этапе далеко не все допускают мысль, что близок финал.
Раздражительность. Любое высказывание или поступок кажется партнёру глупым/неинформативным/не соответствующим ситуации. Стиль одежды, новая причёска, хобби – всё подвергается критике и насмешкам. Психологически очень нездоровая и морально тяжёлая ситуация. Есть категория людей, которая никогда не возьмёт на себя ответственность в разрыве отношений, а будет «подводить» вторую половину к этому решению всеми возможными способами. Именно в этой ситуации «жертве» важно разобраться, как понять, что отношения закончились.
Враньё. Систематические сбивчивые объяснения, несостыковка элементарных фактов, открытое рваньё. Здесь действует тот же закон, что и в предыдущем пункте. Нужно учиться ценить себя и время своей жизни, оно так быстро ускользает.
Отсутствие в формулировке статуса отношений. В среде общих знакомых ваши отношения безлики – «это моя женщина», «моя любимая», «моя невеста» - никогда не звучало из уст партнёра. Если ваш статус размыт и не определён, то и отношения бесперспективны.
Не совместимо с «жизнью»
Отсутствие уважения. Без уважения не может быть никаких серьёзных отношений. Когда заканчивается бурная страсть, влюблённость, всё держится на взаимном уважении. Если оно потеряно на определённом этапе, заставить уважать себя насильно в системе «женщина – мужчина» шансов практически нет.
Попытки «перевоспитать». Не важно вы или вас пытаются перевоспитать – ясно одно: ожидания не оправдались, это тупик. Дрессировать можно собаку, переделывать человека «под себя» - идея бестолковая.
Упрёки и ссоры. Как понять, что отношениям конец, подскажет ещё один очень яркий сигнал. Взаимные обиды, недосказанности приводят к постоянным ссорам, примирение после которых не облегчает ситуацию.
Сексуальная сторона отношений не приносит радости. Это слишком важная составляющая, чтобы её игнорировать. Даже если ваши отношения перейдут в статус узаконенных, вероятность измен и поиска других партнёров практически стопроцентная.
Сравнение с другими, с бывшими. Было ли это в начале отношений или появилось недавно – итог один – вы не устраиваете любимого человека. Если кого-то любишь – сравнивать с другими никогда не придёт в голову, даже в мыслях. Если в ваших отношениях промелькнул образ бывшего или бывшей – дело совсем плохо.
Отсутствие доверия. Как понять, что отношения исчерпали себя, подскажет ещё один момент: вам не доверяют (а это значит, что «недоверчивый объект» чувствует свою вину, обман начался и имеет место с его стороны).
Ревность. Ядовитая, разрушительная гадость, которая абсолютна не совместима со здоровыми отношениями. Хуже ревности может быть только пьянство, хотя это спорно. Отсутствие доверия, постоянное психологическое насилие (отлично, если психологическое, а ведь ревность ходит за ручку и с физическим…) – повод бежать дальше, чем видишь от таких отношений. Счастливого финала у таких историй не бывает.
Культура
Большинство книг по психологии, а также большое количество различных тренингов направлены на то, как сохранить ваш брак. В то время, как исцеление больных отношений – это именно то, чего многие из нас так сильно хотят, но полезно понимать, когда пришло время, чтобы отпустить отношения. Каждый брак, безусловно, отличается от другого, однако, существуют некоторые универсальные истины. К примеру, если только один из партнеров хочет сохранить отношения, то такой брак обречен.
Более того, обратный отсчет начинается тогда, когда один из супругов все время откладывает решение важного вопроса и не обсуждает его в открытую со своим партнером. При этом, чем больше времени проходит без прикладывания особых усилий, тем меньше шансов остается на дальнейшую совместную жизнь. Ниже представлены девять признаков, говорящих о том, что ваш брак, вероятнее всего, уже не подлежит ремонту.
1. Между вами больше нет эмоциональной связи
Пары, чей брак умер, или почти умер, обычно не чувствуют наличия между ними связи. Если вы больше не проводите время вместе, если один из вас или оба проводит все свое время на работе, с друзьями или в интернете, и не чувствует потребности находится рядом с супругом, то это явный признак того, что эмоционально вы уже "вне" брака.
2. Один из супругов отказывается пробовать
Существует очень много проблем, с которыми сталкиваются современные браки, это и измена, и потеря близкого родственника, и длительные сексуальные перерывы. Однако, если только один из супругов постоянно поднимает волнующие его вопросы, просит о помощи и говорит о том, что все проблемы должны решаться обоюдно, иначе брак не спасти, то такой брак на самом деле в беде. Одному все очень сложно делать, поэтому есть хорошее эмпирическое правило: если за год не было никакого прогресса, то это знак, чтобы уходить.
3. В отношениях нет уважения
Одним из наиболее важных аспектов здорового брака является взаимное уважение. Когда оно уходит, и один из партнеров начинает себя чувствовать подавленным и отвергнутым, а другой при этом не желает ничего обсуждать, ситуация плачевная. Такие браки становятся токсичными для личности, человек либо постоянно атакует, либо постоянно защищается.
4. Вы больше не одна команда
В здоровых браках, партнеры во всем являются командой, начиная от ведения домашнего хозяйства, и заканчивая поддержкой друг друга в карьере и в личных амбициях. Если вы оба начинаете двигаться в разных направлениях, если вы вместе не работаете над ежедневными вопросами, то это признак наличия серьезных проблем.
5. Неверный супруг дружит с бывшим любовником
Неверность – это тяжелейшее испытание для брака, поэтому простое прекращение связей на стороне недостаточно. Крайне глупо, пытаясь сохранить семью, поддерживать даже приятельские отношения с бывшим любовником. Независимо от того, что он или она говорит о невинности такого общения, ничего хорошо из этого не выйдет.
6. Нет компромисса в желаниях и потребностях
В большинстве браков человек пытается удовлетворить потребности своего партнера, при этом, не забывая и о своих собственных. Это игра длиною в жизнь, "отдавать – брать", и это требует постоянного общения. Но если ваш партнер постоянно отказывается слушать о ваших потребностях (во времени, в сексе, в его помощи и т.д.), либо не говорит о своих потребностях, то вам не хорошо вместе.
7. Один из супругов серийный изменщик
Некоторые мужчины, как правило, это именно мужчины, просто не созданы для брака, они не в состоянии сохранять моногамные отношения, даже если говорят о том, что хотят жениться. Еще хуже, когда такие мужчины вину за свой разврат и ненадежность перекладывают на партнера, говоря о том, что жена слишком ревнивая и много его контролирует. После единичной измены, сохранение брака еще возможно, естественно после кропотливой работы в обеих сторон. Однако, в случае с серийным изменщиком, данная проблема никогда не решится, что, естественно, подразумевает конец брака.
8. Ваши точки зрения относительно необходимости наличия детей в семье не совпадают
Есть много вопросов, по которым можно найти компромисс в браке, будь то финансовая сторона жизни, или вопросы о том, где провести отпуск или праздники, но если один из вас хочет ребенка, а другой категорически отказывается от этого, вы в беде. Если один из партнеров все же сомневается, хочет ли он ребенка, то в таком случае есть смысл "поработать" с ним, если же его ответ однозначно отрицательный, а ваша жизненная цель – это рождение ребенка, то вашему союзу пришел конец.
9. Вы больше не общаетесь друг с другом
Ни одна из проблем в браке не может быть решена без открытого и честного общения. Если вы пришли к тому, что все ваши разговоры сводятся к тому, где купить молока, то брак в беде. Отсутствие личного и интимного общения в браке – это крайне негативный знак, особенно если вам есть с кем говорить на такие темы.
