Препараты для увеличения роста: обзор препаратов, инструкция по применению, эффективность, отзывы. Витамины, полезные для роста Для увлечения рост витамины

Привет всем! Не в первый раз получаю от людей письма примерно такого содержания: «Здравствуйте Вадим! Я хочу вырасти, смотрю интернет и нашел ряд специальных препаратов для увеличения роста, скажите пожалуйста можно ли вырасти от них? Мой возраст столько-то лет. У меня не очень много времени для занятий упражнениями и т.д. Вот читаю тут описание различных таблеток и у меня появилась надежда, такое пишут, что я бы хотела попробовать их, помогут они мне или нет?».

Короче, вопросы такого плана... Кто-то спрашивает моё мнение, кто-то хочет знать возможно ли то, что они обещают, а вот одна девушка недавно попросила написать пост на сайте на тему: «Таблетки для увеличения роста».

Поразмышлял я немного и решил… а действительно, почему бы не выложить вам всю правду. Мою правду! А правда может быть у каждого своя, помните! И как вы уже могли догадаться из названия, это не будет статья про то, как просиживая сутками за компом, вырасти на 10 см быстро и просто с помощью таблеток. Так что многим не понравится то, что я напишу. Я не буду вас запускать в облака полетать, наоборот, постараюсь спустить на землю.

Довольно часто я сижу и думаю о том, что моя аудитория (читатели и подписчики) хотят получить от моего сайта. Понятно, что на сайт об увеличении роста заходят люди, которые хотят подрасти, но как они представляют себе этот процесс? Я всегда возвращаюсь к этому фундаментальному вопросу: «Что они действительно хотят, чтобы я написал?». И я имею в виду действительно хотите. Если бы они были полностью честными со мной, говорили простым языком, что бы они мне сказали? После серии опросов, которые я проводил, мне удалось выяснить это.

Вы хотите ВОЛШЕБНУЮ ТАБЛЕТКУ

Когда я это понял, то был поражён, насколько невнимательным я был, не замечая этого раньше. Я же сам раньше искал метод или путь, который бы позволил мне вырасти, но никогда не находил решение, полностью устраивающее меня. А дело в чём? Я делал то же самое, что и большинство, то есть хотел верить в «волшебную таблетку».

Я не знаю откуда взялся этот термин – из психологии или просто из повседневного общения, – но его концепция заключается в том, чтобы стремиться найти чудодейственное средство, которое бы позволило решить самую большую и важную проблему в жизни, которая доставляет много страдания, тревог, стрессов, фактически не прикладывая для этого собственных ресурсов.

Небольшое отступление. Где-то в 2009 году я влился в пикап-движение, изучал навыки и приёмы для успешного взаимодействия с противоположным полом. Стал проходить тренинги. Я отлично запомнил, что тогда тренеры часто использовали термин «волшебная таблетка». Они вбивали в наши головы аксиому, что волшебной таблетки нет. Нужно пахать. И я согласился. Сейчас я понимаю, что этот термин можно использовать во многих сферах и ситуациях.

Когда дело дошло до моего желания вырасти, я почему-то забыл про эту аксиому. И в итоге первые три месяца я потратил на поиски волшебных таблеток, даже не понимая этого. И только потом взялся за ум и начал, наконец, заниматься делом. Теперь я это ещё раз переосмыслил и думаю, что лучше понимаю, чего хотят мои читатели.

Немного наблюдений

Предположу, что 90% из тех, кто читает сайт Ярасту ru, пришли сюда в надежде найти способ увеличения роста для себя или своих детей. Уверен, есть и те, кто зашёл сюда случайно, и подумал, что этот парень пишет забавные вещи, поэтому решил потратить несколько минут своей жизни на прочтение. Тем не менее большинство людей попадают сюда из поисковых систем, вводя в поле поиска что-то вроде «как увеличить рост», «как я могу вырасти», «таблетки для увеличения роста» и так далее. А теперь давайте я раскрою карты ещё немного.

После того как посетитель переходит на какую-либо страницу моего сайта, дальше чаще всего он попадает в раздел «Форма», где смотрит, какие естественные методики есть для увеличения роста. Потом в раздел «Истории», на главную и на остальные страницы.

Этот путь показывает, что большинство людей читают всё подряд и активно что-то ищут. И только процентов 5–10, как мне кажется, сознательно переходят между статьями, например, раздела «Форма» и «Еда». Или «Стиль» и «Интернет-магазин». То есть между разделами, которые взаимодополняемы. Наверно, эти люди остальное изучили и поняли, на что делать упор. Может, так. Но их не больше 10%. Повторюсь, что большинство прыгают по сайту без какой-то последовательности, ищут то, что полегче, просто кликая по ссылкам, которые были оставлены мной. Поскольку я редко предлагаю лёгкие пути, то поиски продолжаются.

А теперь Вадимка расскажет вам о том, что конкретно вы хотите увидеть, опять же основываясь на той информации, что у меня есть. Итак!

Вы приходите на сайт и читаете одну из моих статей под названием, например, «Министерство здравоохранения одобрило новый оральный препарат, который способен стимулировать гипофиз к выработке повышенных доз гормона роста, а также открывать зоны роста в любом возрасте, если они закрыты». В статье рассказывается о том, что как-то с помощью традиционной или нетрадиционной науки учёные вместе с генетиками в тайной подземной лаборатории придумали новую «таблетку роста». Они дали право продажи этой таблетки крупнейшим многонациональным фармацевтическим компаниям, которые выводят на рынок таблетки, и теперь она есть в каждой аптеке с ценой 499 рублей за упаковку из четырёх штук. В комплекте есть инструкция, в которой сказано, что вам нужно принимать одну таблетку раз в неделю по понедельникам утром и после четырёх недель вы будете выше на 10–15 см.

Потом вы идёте в свою местную аптеку, платите 500 рублей и получаете эту таблетку (и да, вам даже не нужен рецепт, чтобы купить её)! Вот как здорово.

Вы приходите домой, принимаете таблетку и возвращаетесь в свою обычную жизнь делать то, что вам нравится делать. Через 3 дня вы с нетерпением измеряете свой рост и обнаруживаете, что просто так стали выше на полсантиметра. «Блин, да эта хрень работает!» – промелькнуло в голове. Вы танцуете и подпрыгиваете от радости. Затем ожидаете новой прибавки и, спустя неделю, обнаруживаете, что выросли на сантиметр.

Вы снова принимаете таблетку в указанное время и ещё через неделю ваш рост становится выше на 2 сантиметра. Вы не перестаёте удивляться, что таблетки на самом деле работают. Глотаете ещё одну и получаете прибавку немногим меньше 3 см за третью неделю. А после четвёртой недели вы действительно вырастаете на 10 см.

Такое резкое увеличение роста опасно для здоровья? Да вы не волнуйтесь. Специалисты и это предусмотрели. Они создали мелодию, которая помогает ускорять генерирование клеток. Вы её бесплатно скачиваете в mp3 из интернета и слушаете в течение месяца по 5 минут в день, чтобы не было осложнений.

Вы рады своему новому телу, своим длинным ногам. Даже ваши руки c туловищем немного подросли. Стоите перед зеркалом и рассматриваете своё новое тело, удивляясь, что препарат удлинил все конечности пропорционально и, чёрт возьми, вы даже выглядите сейчас более здоровым, стройным человеком – ни растяжек, ни ноющей боли. Никаких побочных эффектов.

Вы довольны. Идёте в торговый центр, чтобы купить себе новую одежду, потому что ничего из прежнего гардероба вам не подходит. Затем встречаетесь с друзьями и они не верят своим глазам, глядя на ваши изменения. Всё, что вы делаете, это таинственно улыбаетесь, зная в чём секрет. Вы замечаете, что человек, который вам нравился, но который не замечал вас прежде, сейчас очень заинтересованно смотрит в вашу сторону и вы подходите к нему/ней с большей уверенностью, начинаете флиртовать. Ну а дальше вы знаете… Жили они долго и счастливо…

Понравилась сказка? =) Те, кто продают сейчас таблетки роста, эту схему, конечно, знают – просто, быстро, безболезненно, никакой суеты. А теперь вопрос. Представьте, что вам уже 25 лет и вы смогли вырасти на 10 см с помощью таблеток для увеличения роста ровно так, как я описал выше. Вас переполняет радость, жизнь прекрасна. Вопрос: вы бы рассказали кому-нибудь про этот способ увеличения роста, поделившись своей радостью с другими, фотографиями/видео до/после? Как думаете, долго ли эффективные таблетки были бы непопулярными? Мне почему-то думается, что очередной человек, успешно увеличивший себе рост таким способом, волей-неволей стал бы ютуб-блогером и на самую простую зеркалку записал бы парочку видео об этом, которые бы затем разлетелись по интернету моментально, сделав его канал самым популярным в этой тематике. Такие видео есть? Они точно реальные? Я о них не слышал, скиньте ссылочку, если они существуют.

А пока просто поверьте на слово в следующее.

Людям не жалко пропиарить продукт, если он действительно хорош! Я сам всегда это с удовольствием делаю и знаю, что так делают многие. Но если про всякие таблетки роста, которые пользуются большим спросом сейчас, никто из клиентов не снимает простые живые видео про удивительные способности этих пилюль, значит, что-то тут не то, так ведь?

В 90-х, когда появилась новость о том, что впервые была сделана косметическая операция по удлинению ног, простые люди сами распиарили эту операцию и сейчас о ней уже знают все, как о проверенном способе увеличения роста. Спросите сейчас любого человека, как вырасти? Он/она скажет: сломать ноги и дальше растягивать их аппаратом Илизарова.

Вспомните 2005 год, когда был рассвет обуви и стелек для роста . В интернете люди сами советовали эти продукты и сейчас это также один из самых известных способов увеличения роста.

Почему эти способы популярны? Потому что они действительно работают и дают результаты? Да, но это не всё! Потому что реальные люди их рекомендуют. Это я считаю главной причиной.

Таблетки для роста пиарят редко, в то время, как отрицательных отзывов к ним больше, чем к чему бы то ни было. И что закономерно, препараты стабильно сменяют свои названия раз в 1–2 года, когда от отзывов на предыдущее название уже никуда не деться. Как обычно, я привожу факты, а вы их можете проверить и сделать выводы.

В целом же, на данный момент современные учёные лишь недавно научились снижать лишний вес медикаментозно. Впрочем, и это как-то криво у них получается, с многочисленными побочными эффектами, и новыми проблемами для человека (с моей точки зрения, намного проще начать адекватно питаться и двигаться, чем всю жизнь надеяться на эти сомнительные таблетки похудения). Это я говорю к тому, что пока нашим светилам науки не удаётся решить массу более простых вопросов, таких как лишний вес, а что тогда говорить о более сложных таблетках для увеличения роста, где, скорее всего, нужно работать с генами? В наши дни попросту нет достаточной базы знаний, чтобы сделать их для всех и каждого эффективными, и безопасными.

Что за таблетки для увеличения роста нам продают?

Вы никогда не задумывались, что за препараты для увеличения роста нам продают? Из чего они сделаны и на что влияют?

Производители пишут, что они добавляют какие-то суперэффективные компоненты, которые реализуют потенциал роста, если он не был реализован раньше. Дальше всего пошли некоторые американские, китайские, индийские продавцы, которые утверждают, что их таблетки даже открывают зоны роста.

Если про суперкомпоненты я могу поверить, что они могут помочь реализовать потенциал роста (при условии употреблении их вместе с физической активностью, отдыхом и так далее), то про открытие зон роста… Я не могу себе представить эту картину.

Как происходит рост костей? Гормоны залезают в ДНК и смотрят, есть ли потенциал роста. Если есть, то запускают работы по строительству структуры кости, делается каркас и заполняется минералами. Получается кость. Всё довольно быстро, когда для роста есть необходимые условия.

А теперь представьте уже полностью минерализованную и обезвоженную, сформированную, человеческую кость, которая по плотности, как бетон. Чтобы эту кость удлинить, нужно создать для этого условия – добавить в неё воды, коллаген, минералов и так далее, а затем запустить рост, поддерживая высокий уровень гормонов (когда я говорю добавить, это означает заново включить в организме системы, которые отвечают за создание каждого из условий, но многие из которых не работают по разным причинам после завершения полового созревания). Как таблетка может организовать такой процесс? Я не представляю.

Теперь, что касается суперэффективных компонентов, которые помогают реализовать потенциал роста. Тут нет ничего революционного, я думаю. Достаточно вспомнить , которые повышают уровень гормонов и витаминов. Если потенциал роста есть, то рост от этого пойдёт, если нет, то нет. Вешаем наклейку «Для увеличения роста» и можно продавать подороже. Давайте остановимся немного подробнее здесь.

Существует множество гормональных оральных препаратов, которые мы не привыкли называть препаратами для увеличения роста, но которые в некоторых случаях помогают вырасти, если для этого есть условия. Среди них бывают очень мощные и дорогие, есть не очень дорогие. В основном их оправданно принимать профессиональным спортсменам с большими физическими нагрузками. Они повышают уровень анаболических гормонов. При этом в некоторых препаратах намешано столько веществ, что они могут запросто отправить обычного не спортсмена в больницу при передозировке или несовместимости. Многие из них нельзя применять до 18–20 лет, так как они могут убить гормональный фон в организме подростка и преждевременно закрыть зоны роста. Эти препараты обычно принимают после комплексного медицинского обследования и по назначению толкового врача-практика. Что если именно подобные им препараты продают всем подряд, как таблетки для роста человека?

Есть другие препараты, которые так же не называют препаратами для увеличения роста, но которые в некоторых случаях помогают вырасти – БАДы. Они могут повышать выработку собственных гормонов, что при прочих условиях, может запустить рост. Назначение от врача для них обычно не нужно, поэтому продавать их всем подряд не так опасно.

Как вы думаете к какой категории относятся препараты, которые рекламируются, как увеличивающие рост? На что они должны влиять, на ваш взгляд? Если на зоны роста, то как? Напишите ваше мнение в комментариях, пожалуйста.

К чему мы пришли?

Да, здорово. Теперь даже собственная генетика и ДНК не имеет никакой власти над вашей жизнью, потому что если вам не нравится, как выглядит ваш нос или глаза, вы можете просто отдать 200 тысяч рублей, и вам их сделают такими же, как у тёти в телевизоре. Если у вас лишний вес, вы со своими 200 кг уже не помещаетесь в недавно купленные штаны и рубашку, то всё, что вам нужно сделать, сходить в какую-нибудь клинику на несколько часов. Все ваши жиры, накопленные за десятилетия неправильного питания, будут удалены в одно мгновение с помощью липосакции. Если вы лысеете, у них есть решение и для вас – имплантировать волосы, которые будут расти, как настоящие. Если есть морщины, то вам закачают яда (ботокса) под кожу и всё будет ок. Разве не чудесно? Вам ничего не нужно делать. Но есть одна проблема, вы можете превратиться в ещё менее привлекательную особь. Про здоровье я вообще молчу.

Мне периодически случается видеть людей, которые довольно богаты, чьё лицо совершенно не человекоподобно! Вы и сами их наверняка видели. В погоне за красотой они вводят себе столько ядовитых веществ под кожу, что уже не могут нормально чувствовать свои мышцы. Это мегастрашно, ребята. Таким образом, я чувствую, в каком обществе живу. В обществе, где большинство людей идут против естественных законов природы, но стремятся быть естественными за счёт таблеток, хирургии, одежды, обуви, макияжа и так далее точно так, как того хотят производители всего этого. Сразу вспоминается книга Жана Бодрийяра, в которой он описывал это общество, называя его «прозомбированным обществом потребления».

Мы потеряли нашу способность ждать и работать на долгосрочную перспективу. Понятие «тяжёлая работа» ушло, ведь у нас есть технологии, чтобы получить всего, чего захотим. Мы стали настолько слабыми, что когда нужно проявить волю, выносливость против привычек, которые как раз и делают нас менее высокими, и здоровыми, мы не можем этого сделать. Большая часть современных людей не может жить в согласии с окружающей природой, вкалывать, переносить дискомфорт, ждать результатов, поэтому продавцы волшебных таблеток успешно набивают и будут набивать свои кошельки деньгами, пользуясь их слабостями.

Так, похоже, пора заканчивать, а то меня совсем закидают тухлыми помидорами эти самые продавцы. Я всего лишь написал правду, только и всего! Писал для того, чтобы заставить вас подумать своей головой.

Пришло время сесть, закатать рукава и изучить информацию, а затем начать усердно заниматься тем, что даёт реальные результаты в росте уже много лет многим людям – методиками естественного увеличения роста . Попробовать стоит! И как бы сложно вам ни было в начале занятий, всегда знайте, что если вы действуете, то продвижение будет всегда и при любом раскладе.

Хотите принимать какие-то добавки? Отлично, только убедитесь, что они хотя бы вам не навредят.

Это всё на сегодня. Всем пока и до очень скорых встреч.

С уважением, Вадим Дмитриев

Невысокий рост – это не только особенность телосложения, но и следствие того, что в юношеском возрасте не хватало витаминов, полноценного питания, был нарушен баланс гормонов, существовала неблагоприятная психологическая среда. Многие люди задумываются о том, как увеличить рост и возможно ли это. Ученые, которые занимаются этой проблемой, создают специальные препараты, позволяющие стать выше на несколько сантиметров. Актигрол (Aktigrol) – средство для увеличения роста, созданное на основе натуральных ингредиентов, витаминов и других активных веществ.

Описание препарата

Действие лекарственного средства основано на натуральных компонентах, которые входят в состав препарата. Среди них витамины, аминокислоты, минералы, экстракты трав, микроэлементы. Каждое действующее вещество оказывает влияние на отдельные элементы организма, а в комплексе позволяет увеличить рост. БАД выпускается в капсулах размером 0,535 грамм. Таблетки для роста человека в высоту применяются после консультации с эндокринологом.

Состав и действие активных компонентов средства :

Дудник (корень, корневище). Активный компонент обладает противовоспалительным действием, оказывает обезболивающий эффект при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Дудник содержит эфирные масла, дубильные вещества, кислоты.
Сабельник . Экстракт обладает богатым природным составом: эфирными маслами, дубильными веществами, каротином, аскорбиновой кислотой. Содержит флавоноиды. Это обуславливает следующее действие на организм – обезболивающее, иммуностимулирующее, противовоспалительное, регенерирующее. Компонент помогает выводить соли, эффективен при патологиях костей и суставов, ревматических болезнях.
Фукус . Биогенный йод в составе экстракта нормализует состояние эндокринной системы, участвует в регуляции процессов метаболизма. Выводит соли из организма. В фукусе содержатся фукоиданы, альгинаты, которые стимулируют иммунную систему, снимают воспаления, оказывают антиоксидантное воздействие.
Глюкозаминсульфат . Этот элемент присутствует в тканях суставов в большой концентрации, когда они здоровы. Если естественного вещества недостаточно, развиваются заболевания опорно-двигательного аппарата. Элемент в составе Актигрола помогает насытить суставы и соединительные ткани человека питательными компонентами, снимает воспаление, подавляет образование ферментов, которые разрушают хрящи. Нормализует биосинтез гиалуроновой кислоты, протеогликанов, является стимулятором их выработки.
Карбонат кальция . Обеспечивает организм поступлением большого количества кальция.
Антиоксидантная система . Ее составляют бета-каротин, цинк, фолиевая кислота, витамины С, Е, пантотенат кальция. Система способствует регенерации костной ткани, улучшает ее развитие, увеличивает антиоксидантную защиту организма.

Показания к применению препарата

Стимуляция естественного ростового потенциала.
Помощь в правильном формировании скелета.
Развитие опорно-двигательного аппарата.
Профилактика остеопороза.
заболевания опорно-двигательного аппарата хронического и дегенеративного типа (остеохондроз, артриты).
Воспалительные патологии опорно-двигательного аппарата.
Восстановление хрящевой ткани.
Улучшение состояния костной ткани.

Потенциал роста при приеме Актигрола

Актигрол для роста был создан после подробного изучения человеческого организма и не имеет аналогов. Выяснилось, что многие люди имеют ростовой потенциал – от 5 до 12 см. Этот запас индивидуален для каждого человека и сохраняется до 30-35 лет. Вследствие неблагоприятных факторов (болезней, авитаминоза, психологической среды) в детстве организм не смог его использовать. Препарат Актигрол биологически активная добавка стимулирует рост человека, воздействуя на ткани и системы органов.

Благодаря активным компонентам, улучшается синтез белка во всех тканях организма – костной, мышечной, хрящевой, связочной. Препарат Актигрол стимулирует поставку важных веществ в клеточные мембраны, позволяя аминокислотам и витаминам лучше усваиваться. Положительный азотистый баланс, который возникает вследствие такого эффекта, запускает естественный рост тела. Дополнительные сантиметры появляются у людей возрастом от 14 до 35 лет. У этой возрастной категории не полностью сформировались хрящевые ростовые зоны в скелете, что позволяет добиться положительного результата.

Стоит отметить, что с возрастом скорость и качественные показатели роста уменьшают во время приема Актигрола. Люди после 25-30 лет становятся выше до 2-5 сантиметров, тогда как в возрасте от 14 до 25 лет ростовой потенциал используется с максимальной эффективностью. Создатели препарата рекомендуют сочетать прием лекарства со специальной гимнастикой, которая даже у возрастной категории покупателей вызывает серьезные изменения.

Как правильно применять Актигрол?

Флаконы с таблетками Актигрола продаются с инструкцией по применению. При необходимости перед приемом препарата нужна консультация врача с врачом. Оптимальный курс для всех возрастных категорий – это 2 капсулы в день дня во время приемов пищи.

Минимальное количество дней применения – 90, курс индивидуально продлевается до 6 месяцев. Применять Актигрол допустимо постоянно. При условии выполнения специальной лечебной гимнастики для увеличения роста, результаты при использовании средства будут выше.

Противопоказания к применению

Актигрол, стимулирующий рост, получил хорошие отзывы врачей эндокринологов, так как является безопасным препаратом и не оказывает побочных эффектов. Однако существует несколько противопоказаний, которые стоит учитывать перед приемом средства:

Беременность.
Индивидуальная непереносимость главных или дополнительных компонентов.
Кормление грудью.

Где можно купить?

Приобрести препарат Актигрол можно на официальном сайте или в вашем городе. Средство продается на территории аптек. Купить Актигрол в Москве возможно в аптечных магазинах и в официальных представительствах препарата.

Цена

Сколько стоит Актигрол? Цена в аптеках Москвы зависит от политики предприятия, месторасположения магазина. По более низкой цене вы можете заказать средство на официальном сайте по России, Украине, Казахстану. Средняя стоимость Актигрола – от 1500 до 1800 рублей.

Подростки, да и многие взрослые люди, которые считают себя недостаточно высокими, часто задаются вопросом «как увеличить свой рост?». Некоторым кажется, что это невозможно. Однако существуют специальные упражнения для роста, биоактивные добавки и спортивное питание, содержащие полезные для укрепления костей и суставов вещества. Эти продукты и спорт обязательно помогут стать выше на несколько сантиметров.

Что нужно для укрепления костей и роста?

Чтобы понять, каким образом спортивное питание и БАДы помогут стать выше, нужно знать, от чего зависит процесс укрепления и роста костей.

В подростковом и юношеском возрасте организмом активно вырабатывается так называемый «гормон роста». Он способствует активному синтезу белка во всех органах и тканях. Процесс этот завершается примерно к 21 году. У некоторых – раньше, к 15-17 годам. Понять, способен ли еще вырасти человек, можно, сделав рентген. На нем будет видно, остались ли в месте соединения костей видимые прослойки – просветы. Это – «зоны роста». На их длину способны вырасти кости. Если этих зон нет, увеличить рост будет достаточно сложно. Поэтому максимальный эффект от приема БАДов, стимулирующих синтез белка, и от упражнений для роста, будет в возрасте до 20-21 года.

Как увеличить рост в домашних условиях?

Увеличение роста человека до определенного возраста вполне возможно без врачебного вмешательства. Чтобы стать выше, нужно делать упражнения для укрепления костей и употреблять продукты, способствующие росту.

Упражнения для увеличения роста, которые советуют спортивные тренеры и врачи, следующие:

Наденьте на ноги утяжелители (врачи рекомендуют начинать с небольших весов.Для девушек – 1-2 кг, для юношей – 2-3 кг). Сядьте на стул, скамейку (главное, чтобы сиденье было достаточно жестким) и медленно сгибайте ноги. Сделайте 15-20 повторений. Потом снимите утяжелители и повторите сгибания, вытягивая ногу как можно выше. Как будто вы «пинаете» воздух. С помощью этих упражнений можно увеличить рост за счет «вытягивания» костей ног.
Выполняйте обычные наклоны. Вперед, назад, в стороны. Увеличение роста человека в этом случае происходит от увеличения расстояния между позвоночными дисками.
Растяжка и йога идеальные — упражнения для увеличения роста. Они вытягивают мышцы и сухожилия, создают между костями «зоны роста».

Однако упражнения для роста помогут только в том случае, если в организме активно синтезируется белок, который является строительным материалом для костей. Процесс самостоятельной выработки достаточного количества белка у всех «тормозится» в разном возрасте. На его замедление могут влиять негативные факторы внешней среды, употребление алкоголя, наркотических средств, определенные лекарственные препараты. Зависит это и от генетических факторов. Поэтому, чтобы стимулировать удлинение костей, необходимо употреблять продукты, способствующие росту.

Какие продукты способствуют росту?

Продукты для роста человека — это еда с высоким содержанием белка, а также спортивное питание и БАДы. Нужно соблюдать особую диету, в которой преобладает нежирное куриное мясо, бобовые, овощи. Именно они стимулируют выработку белка в организме. Но одной диеты недостаточно. В организме во время роста должен активно синтезироваться коллаген. Он делает суставы и связки эластичными, позволяя костям расти и удлиняться. Коллаген вырабатывается организмом самостоятельно, но не всегда в достаточных количествах. Упражнения для укрепления костей и диета, к сожалению, не вызывают выработку коллагена. Увеличить его количество в организме можно только с помощью спортивного питания и БАДов.

Как увеличить свой рост с помощью спортивного питания и БАДов?

В арсенале спортивных врачей и тренеров существуют продукты для костей и суставов, стимулирующие их рост. Это специальные белковые (протеиновые) коктейли, а также биоактивные добавки, содержащие коллаген. Наиболее эффективны те продукты для костей, в которых основной компонент – гидролизат коллагена. Это вещество быстро и легко усваивается организмом. Уже через 20-30 минут после употребления коллаген начинает действовать, увеличивая выделение смазки в суставах, эластичность сухожилий и мышц. Именно гидролизат коллагена содержится в продуктах для костей и суставов из серии «Коллаген Ультра» . Для лучшего эффекта следует употреблять 1-2 пакетика в день в течение трех месяцев, не забывая о специальных упражнениях (какие упражнения увеличивают рост можно прочитать в первой части статьи). Купить с доставкой >>

Очень часто во время активного роста суставы, связки, кости, болят и ноют, с чем справятся мазь и гель из серии «Коллаген Ультра» . Они помогут не только снять неприятные ощущения, купируют воспаление мышц и суставов, но и помогут костям в росте благодаря содержанию специальных лекарственных веществ. Использовать продукты из серии – растворимый «Коллаген Ультра» , мазь или гель лучше одновременно. Тогда получится достичь максимального эффекта в самые короткие сроки. Препараты показаны к применению людям старше 18 лет. То есть у большинства желающих увеличить рост в запасе достаточно времени – один, два, а то и три года, за которые с помощью упражнений, спортивного питания и БАДов, можно вырасти на несколько сантиметров.

Навигация по записям

Рост человека определяется действием множества факторов. Среди них на первом месте генетика. Но это не значит, что ребенок обязательно будет таким же маленьким или высоким, как его родители. На него повлияет питание, образ жизни, физическая активность, состояние здоровья человека с рождения до 20 лет. И витамины для роста играют не последнюю роль. Какие из них оказывают первостепенное влияние и нужен ли дополнительный прием витаминных добавок в период роста? Постараемся ответить на эти вопросы предельно ясно.

Что же влияет на рост человека?

На рост человека главным образом влияет генетика. Если родители, бабушки, дедушки высокие, то маловероятно, что ребенок будет ниже среднего роста. Но при соблюдении определенных условий, стимулирующих его, можно увеличить среднюю прибавку роста на 10-15 см. И наоборот, влияние негативных факторов способно уменьшить этот показатель по сравнению с тем, который запланирован природой.

Положительно влияют на рост ребенка следующие условия:

Разнообразная еда , богатая белками, жирами, углеводами, витаминами и микроэлементами. Дефицит каких-либо питательных веществ в организме не позволит ребенку нормально развиваться.
Двигательная активность . Именно движение является важнейшей составляющей для нормального роста.
Правильно организованный режим сна-бодрствования . Переутомление, чрезмерные умственные и физические нагрузки способны вызвать проблемы со здоровьем и, как следствие, замедлить рост.

Нарушение любого из этих условий может негативно сказаться на развитии ребенка. Патологически маленький рост указывает на наличие серьезных заболеваний. Это могут быть нарушения работы сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, дыхания. Очень часто причиной таких проблем является неправильное функционирование эндокринных желез (щитовидной железы, надпочечников).

Витамины, необходимые для роста

Витамины, предназначенные только для роста, природой или человеком не придуманы. Нет такого продукта или такой пилюли, проглотив которую человек быстро вырастет. Но есть комплекс питательных веществ, способных активизировать этот процесс в организме. Они улучшают обмен веществ, способствуют росту тела и набору мышечной массы.

Интенсивный рост человека происходит до 20 лет за счет образования новых клеток на особых участках в костях –- эпифизах. К двадцатилетнему возрасту этот процесс останавливается. Увеличение тела в длину в течение жизни происходит рывками, неравномерно.

Периодов, когда рост особо заметен, несколько:

от рождения до года ;
средний и старший дошкольный возраст ;
переходный период .

В этом возрасте особенно необходимы витамины для роста детей в достаточном количестве. Достичь максимальных параметров роста из тех, которые заложены в генах, ребенок может только при условии достаточного поступления нужных питательных веществ в организм. Для активизации этого процесса необходим специальный гормон - соматостатин.

Рассмотрим, какие витамины нужны для роста. Набор их не зависит от возраста человека, меняется лишь количество и соотношение друг с другом. Не всегда удается достичь оптимальной пропорции через рациональное питание. В таких случаях совместно с доктором подбираются поливитамины или специальные добавки к пище. Самостоятельно не рекомендуется делать этого, поскольку дозировка может варьироваться в каждом индивидуальном случае.

А

Ретинол в этом ансамбле играет роль «первой скрипки». Именно он стимулирует развитие остеобластов - специальных клеток, синтезирующих элементы, необходимые для увеличения длины кости. Витамин А участвует в кальцификации нового участка костной ткани.

Д

Без кальциферола невозможно полноценное усвоение кальция. Он также участвует в синтезе остеобластов и в процессе отвердения костей.

Е

Токоферол способствует полноценному усвоению ретинола и аскорбиновой кислоты, продлевает их действие.

С

Аскорбиновая кислота также сама по себе не способна усилить темп роста, но главная роль ее в улучшении всасывания ретинола и кальциферолов, без которых полноценное физическое развитие невозможно.

В

Витамины группы В участвуют в пищеварении, обеспечивает нормальное кровообращение и питание всех тканей организма. Они нормализуют обмен веществ, регулируют работу нервной системы.

К

Этот витамин обеспечивает нормальную свертываемость крови, а, значит, поступление ее даже в мелкие сосуды и питание костной ткани.

Таким образом, ретинол и кальциферол - главные витамины для увеличения роста. Но без таких помощников, как витамины С, группы В, Е, К, действие их будет недостаточно полным и эффективным.

Натуральные источники витаминов роста

Прежде всего витамины для роста детей и подростков должны поступать в организм из натуральных источников. Именно такие питательные вещества хорошо усваиваются, не вызывают побочных эффектов, крайне редко провоцируют аллергические реакции и в исключительных случаях приводят к передозировке. Поэтому очень важно продумать меню ребенка в любом возрасте и обеспечить сбалансированный рацион. Синтетические добавки всего лишь дополнят их, но не смогут стать полноценной заменой.

Составляя меню для ребенка, необходимо учитывать потребность в микроэлементах. Например, источниками кальция станут молоко и молочные продукты, цинка - яблоки, семечки, мед, сухофрукты, йода - морепродукты и морская рыба.

Дополнительные источники для детей

По рекомендации врача могут быть назначены витаминные комплексы, БАДы, пищевые добавки, содержащие питательные вещества, необходимые для полноценного физического развития. Самостоятельно подбирать их и устанавливать дозировку не рекомендуется. Это делает доктор, индивидуально учитывая особенности организма.

Детские добавки для роста не содержат синтезированный витамин К. Организм ребенка не зрелый, регуляторные системы еще не совершенны. Избыток витамина К может привести к чрезмерному разжижению крови и, как следствие, к кровотечениям.

Чаще всего детям назначают следующие комплексы для стимуляции роста и физического развития:

Би Биг от Vision ;
Калькохель ;
Кальций Д3 Классик ;
Рост-норма .

Комплексный препарат, содержащий все необходимые для роста малыша витамины и микроэлементы. Позволяет избежать недостатка кальция и кальциферола в организме. Основные направления действия - профилактика и лечение отставания в физическом развитии, сохранение здоровья зубов, опорно-двигательного аппарата, волос, ногтей, полноценное формирование мышечной ткани.

Калькохель

Гомеопатическое средство, предназначенное для коррекции нарушения кальциевого обмена. Применяется чаще всего как компонент комплексного лечения. В несложных случаях может назначаться как основное лекарство. Препарат разрешен детям от 6 лет.

Может применяться для нормализации кальциево-фосфорного обмена у детей от 3 лет. Препарат увеличивает плотность костей, устраняет недостаток кальция и витамина Д3, улучшает их усвоение. Дозировка для детей раннего возраста подбирается педиатром в индивидуальном порядке.

Добавка к основному питанию ребенка разработана для устранения и профилактики дефицита питательных веществ, необходимых для полноценного развития детского организма. Препарат имеет хорошие отзывы среди врачей и родителей благодаря сбалансированному составу. Назначают для укрепления зубов, костей, правильного развития костного и мышечного аппарата.

Рост-норма

Комплексное гомеопатическое средство, которое разрешено к применению для лечения новорожденных детей. Предназначен для регулирования минерального обмена, улучшения образования костной ткани в периоды роста или восстановления после травм. В отличие от предыдущих добавок, Рост-норма не восполняет дефицит минеральных веществ. В случае их недостаточного поступления с едой нужно принимать комплексные витаминные препараты. Не имеет побочных эффектов. Сочетается со всеми видами лечения.

Добавки для подростков

Подросткам можно принимать специально разработанные для этой возрастной категории добавки или же комплексы, предназначенные для взрослых.

Наиболее известные:

Кальцемин Адванс и аналогичные препараты.

Применяется в составе комплексной терапии различных патологий, а также как профилактическое средство в отношении многих состояний, в том числе отставания в росте. Это лекарственное питание состоит из белков, жиров и углеводов, витаминов и минералов. Может назначаться как дополнительный источник питательных веществ для ребенка и подростка в периоды активного физического развития.

Включает соединения кальция и кальциферол. Способствует восполнению их дефицита в организме, укрепляет костную ткань, увеличивает плотность костей. Назначается в периоды активного роста подросткам и детям старшего возраста. Использование детьми возможно только под наблюдением врача.

Комбинированная добавка, состоящая из витамина Д3, кальция, магния, цинка, марганца, бора. Способствует восполнению дефицита организма в этих веществах, формированию здоровых костей в период активного роста.

Кальцемин Адванс

Препарат, назначаемый детям с 12 лет. Основное действие - способность регулировать кальциево-фосфорный обмен, пополнять потребность организма в витамине Д и кальции. В составе добавки присутствуют кальций, витамин Д3 и микроэлементы (цинк, медь, марганец, бор).

Как таковой единственный витамин для роста человека не придуман. Для гармоничного развития организма необходим комплекс питательных веществ от рождения до 20 лет. Поэтому именно в этом периоде важно обращать внимание на питание ребенка и подростка, а в случае необходимости принимать дополнительные витаминные добавки.

Описание препарата

Действие лекарственного средства основано на натуральных компонентах, которые входят в состав препарата. Среди них витамины, аминокислоты, минералы, экстракты трав, микроэлементы. Каждое действующее вещество оказывает влияние на отдельные элементы организма, а в комплексе позволяет увеличить рост тела. БАД выпускается в капсулах размером 0,535 грамм. Таблетки для роста человека в высоту применяются после консультации с эндокринологом.

Состав и действие активных компонентов средства :

Дудник (корень, корневище). Активный компонент обладает противовоспалительным действием, оказывает обезболивающий эффект при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Дудник содержит эфирные масла, дубильные вещества, кислоты.
Сабельник . Экстракт обладает богатым природным составом: эфирными маслами, дубильными веществами, каротином, аскорбиновой кислотой. Содержит флавоноиды. Это обуславливает следующее действие на организм – обезболивающее, иммуностимулирующее, противовоспалительное, регенерирующее. Компонент помогает выводить соли, эффективен при патологиях костей и суставов, ревматических болезнях.
Фукус . Биогенный йод в составе экстракта нормализует состояние эндокринной системы, участвует в регуляции процессов метаболизма. Выводит соли из организма. В фукусе содержатся фукоиданы, альгинаты, которые стимулируют иммунную систему, снимают воспаления, оказывают антиоксидантное воздействие.
Глюкозаминсульфат . Этот элемент присутствует в тканях суставов в большой концентрации, когда они здоровы. Если естественного вещества недостаточно, развиваются заболевания опорно-двигательного аппарата. Элемент в составе Актигрола помогает насытить суставы и соединительные ткани человека питательными компонентами, снимает воспаление, подавляет образование ферментов, которые разрушают хрящи. Нормализует биосинтез гиалуроновой кислоты, протеогликанов, является стимулятором их выработки.
Карбонат кальция . Обеспечивает организм поступлением большого количества кальция.
Антиоксидантная система . Ее составляют бета-каротин, цинк, фолиевая кислота, витамины С, Е, пантотенат кальция. Система способствует регенерации костной ткани, улучшает ее развитие, увеличивает антиоксидантную защиту организма.

Показания к применению препарата

Стимуляция естественного ростового потенциала.
Помощь в правильном формировании скелета.
Развитие опорно-двигательного аппарата.
Профилактика остеопороза.
заболевания опорно-двигательного аппарата хронического и дегенеративного типа (остеохондроз, артриты).
Воспалительные патологии опорно-двигательного аппарата.
Восстановление хрящевой ткани.
Улучшение состояния костной ткани.

Потенциал роста при приеме Актигрола

Стоит отметить, что с возрастом скорость и качественные показатели роста уменьшают во время приема Актигрола. Люди после 25-30 лет становятся выше до 2-5 сантиметров, тогда как для подростков в возрасте от 14 до 25 лет ростовой потенциал используется с максимальной эффективностью. Создатели препарата рекомендуют сочетать прием лекарства со специальной гимнастикой, которая даже у возрастной категории покупателей вызывает серьезные изменения.

Как правильно применять Актигрол?

Противопоказания к применению

Беременность.
Индивидуальная непереносимость главных или дополнительных компонентов.
Кормление грудью.