1. Главная
  2. Отношения
  3. Подтяжка овала лица в домашних условиях и в салоне. Подтяжка овала лица – коррекция формы лица без операции, в салоне

Подтяжка овала лица в домашних условиях и в салоне. Подтяжка овала лица – коррекция формы лица без операции, в салоне

Красивая скульптура лица достижима в любом возрасте. Подтяжка овала необходима особенно после 30 лет. В арсенале достаточно иметь время и терпение. Систематичный подход, правильное выполнение упражнений дадут видимый результат уже через 3 недели. Комплекс тренировок, процедуры, косметические средства помогут достичь цели в домашних условиях. Продление молодости без радикальных методов пластической хирургии.

Выявление проблемных участков

Смотря на себя, трудно с первого раза определить зону работы. Помогают специальные рекомендации.

  1. Стоя, прямо перед зеркалом, оценить состояние лица. Хорошо, если внешний вид радует, овал устраивает. В противном случае, придется потрудиться.
  2. Запрокинув голову назад, взглянуть на свой облик. Появится отражение молодости – отсутствие морщин, гладкая кожа. Стремление к совершенству потребует определенных усилий.
  3. Опустить голову вниз. Щеки расплывутся, веки нависнут, образуются складки. Станет понятно, что потребует первостепенного внимания при выполнении упражнений.

Время меняет овал. Потеря эластичности кожи, слабые движения мимических мышц делают цвет тусклым, взгляд печальным. Быстрое похудение провоцирует дряблость клеток. Поддержание водного баланса – задача первая. В комплексе с упражнениями контур изменится, станет четким, проблемные зоны уйдут. Экология не застраховывает и молодую кожу от быстрых изменений.

Процедура массажа

Именно с него начинается ритуал красоты. Подтяжка овала без тренировки мышц невозможна. Кожа будет шикарной, если уделять себе 15 минут каждый день регулярно. Правильное выполнение массажа перед комплексом упражнений, косметических масок обязательно.

  1. Соблюдение направления массажных линий. Движения выполняются от носа к вискам, от бровей в сторону роста волос, на лбу – снизу-вверх, от подбородка к ушам.
  2. Базовое использование эфирных масел, увлажняющих кремов.
  3. Удаление декоративной косметики, мытье рук. Желательно иметь короткие ногти.

Важно соблюдать противопоказания: гнойные процессы кожи, большие родинки, открытые раны, бородавки, недавние салонные процедуры.

Известно, что 10 минут массажа приравниваются к двум часам крепкого сна. Полезно посмотреть технику выполнения мастеров специализированной клиники, сходив на процедуру. Видео в интернете помогут самостоятельно разобраться дома.

Гимнастика

Изучение упражнений требует внимания, выполнение – четкого контроля. Правильная тренировка мышц не добавит морщин. Навредить коже легко. Процедуры салона полностью не застрахуют. Узнав все о подтяжке овала в домашних условиях, сомнений не возникнет. Потребуется постоянство, время, соблюдение рекомендаций.

  1. Очистка лица перед гимнастикой. Нанесение увлажняющего крема для разогрева кожи во избежание растяжек.
  2. Расслабляющая обстановка. Заниматься лучше, сидя перед зеркалом. Волосы заколоть.
  3. Ежедневное выполнение 10-15 минут, не спеша, максимально напрягая мышцы.
  4. Легкое жжение после завершения процедуры норма.

Подтяжка кожи делается в одно и то же время.

Противопоказания к гимнастике лица

Набор минимален. При соответствующей подготовке выполнение упражнений безопасно.

  1. Имеющиеся раны, ссадины. Кожные проблемы – повод проконсультироваться с врачом.
  2. Нарушение лицевого нерва.
  3. Гипертонический криз.

Базовый комплекс корректировки скульптуры лица

Упражнений на подтяжку множество. Занятия рекомендуется начинать с легких, но не менее эффективных. Курс рассчитан на месяц ежедневной работы. Результат – подтянутые щеки, скулы, отсутствие лишнего подбородка, выразительное лицо, молодая кожа, красивый овал. Действия просты. Выполнение до появления усталости.

  1. Максимально набрать полный рот воздуха, сжав губы, раздув щеки. Надавить ладонями, ощущая напряжение. Задержать 5 секунд. Выдохнуть, расслабиться.
  2. С полным ртом воздуха гонять его по кругу, прогоняя под верхней губой от одной щеки к другой.
  3. Сжать губы, изобразить широкую улыбку до сильного напряжения в щеках. Быстро вытянуть их в трубочку, как перед поцелуем.
  4. Изобразить губами букву «о». Языком с усилием, круговыми движениями помассировать щеки с двух сторон.
  5. Запрокинуть голову наверх, выдвинув нижнюю челюсть вперед. Губы сложить трубочкой, имитируя звук «у». Задержать несколько секунд, расслабиться.
  6. Плавно опускать лицо глубоко вниз и назад примерно 20 раз. Долго не фиксировать положение при имеющемся остеохондрозе.

Косметические процедуры для подтяжки овала лица

Необходимо дополнять упражнения масками, питающими кожу. Процедуры придадут упругость, тонус, здоровый цвет лица, закрепят результат. Выбор широк. Рекомендованы самые доступные ингредиенты. Регулярность выполнения – залог успеха. Делать пару раз в неделю. Курс – 3 месяца.

  1. Осветление, подтяжка сухой, комбинированной кожи. Взбитый яичный белок, мякоть огурца без косточек и пленки, немного оливкового масла. Все смешать и нанести.
  2. Маска против жирных пор. Яичный белок с ложкой овсяных хлопьев. После ощущения стягивания лица, состав смывается прохладной водой, наносится крем.
  3. Маска с глиной. Взять сок лимона, ложку меда, глины добавить для консистенции кашицы. Нанести на лицо, дожидаясь застывания массы. Смыть, использовать крем. Подтягивающий эффект дополняется устранением раздражения, мелких изъянов кожи. Сухой, склонной к шелушению подойдет розовая, красная глина. Жирной и нормальной – белая, черная, голубая.
  4. Маска для подтяжки, тонизирования кожи. Освежающие свойства достигаются использованием укропа. Достаточно 1 ст.л. с добавлением такого же количества муки. Дополнить 1 ч.л. оливкового масла. Нанести на 20 минут. Смыть теплой водой. Такой состав рекомендуется делать раз в неделю.

Результат масок сильнее с применением скраба. Смешать 3 ч.л. пивных дрожжей, одну – меда, 10 грамм натурального йогурта и измельченного миндаля. Перед каждой процедурой наносить состав, не задевая область глаз. Заранее необходимо проверить аллергию на мед.

В домашних условиях потребуется минимум средств и времени для корректировки овала лица. Омоложение кожи собственными руками, без вмешательства врачей надежно и эффективно.

Аппаратные процедуры

Широкий ассортимент косметологических приборов, изучение отзывов помогут приобрести наиболее подходящий для подтяжки. Безопасность основана на физиотерапевтическом действии. Высокочастотные импульсы, ультразвук, лазерные лучи усиливают работу дополнительных средств, проникая глубоко в дерму. Эффект упражнений замечательный. Овал подтягивается.

Аппараты для подтяжки удобны, многофункциональны. Массаж, очищение, лифтинг, тонус мышц, четкий овал за короткий интервал времени. С помощью портативных приборов проблемы устраняются не только на коже, но и на других участках тела.

Красота лица в руках каждой женщины, стремящейся к совершенству. Сила воли, терпение, немного свободного времени сделают чудо. Результат тренировки в домашних условиях поразительный. Знакомые, друзья станут восхищаться, муж влюбится снова. Ради такого эффекта молодости стоит потрудиться.

С возрастом кожа утрачивает тонус, на ней образуются морщины, а овал лица уже не тот, что в юности. Но не стоит бросаться в панику и сразу идти к пластическому хирургу, чтобы лечь под нож. Существует множество безоперационных способов подтяжки лица в домашних условиях. Сохранить молодость и здоровье кожи без применения новейших разработок в области косметологии можно с помощью упражнений, массажа, а также натуральных природных средств - это лечебные растения, обычные продукты питания, глина. Главное - помнить, что все это потребует значительных усилий, времени и регулярности.

  • Показать всё

    Подтяжка овала лица в домашних условиях

    После 35 лет, особенно после похудения, лицо покрывается множеством морщин, а овал лица опускается. Решить это проблему можно дома самостоятельно народными средствами, при этом без лишних денежных затрат. Наиболее эффективными являются подтягивающие маски, массаж и специальные упражнения для лица.

    Маски

    Не нужно считать, что этот способ - панацея от возрастных изменений кожи. Однако его применение должно стать неотъемлемой частью комплекса для увлажнения и омолаживания кожи. К тому же такие маски являются основным средством помощи при начальных симптомах увядания кожи. Со временем они не только не теряют свою актуальность, но и становятся все более популярными.

    Рецепты масок:

    Маска Описание
    Яичная Взбить один яичный белок, добавить немного молока и меда. Эта маска прекрасно подтягивает, но не рекомендуется при сухой коже
    Укропная Это растение известно прекрасными освежающими и тонизирующими свойствами. Для приготовления маски нужно взять 1 ст. л. измельченного укропа и столько же овсяной муки, добавить немного растительного масла, перемешать и нанести на лицо на 15–20 минут
    Грязевая Лечебную грязь, купленную в аптеке, развести в небольшом количестве молока до жидкой консистенции, нанести на заранее очищенную кожу лица на 20 минут и смыть водой
    Глиняная Приготовить 2 ст. л. белой глины, 1 ч. л. зародышей пшеницы, несколько капель виноградного сока. Все тщательно перемешать и нанести на лицо и шею на 15 минут. После этого смыть прохладной водой. Необходимо контролировать, чтобы маска всегда была важной, в противном случае питательные вещества не будут действовать
    Яично-огуречная Этот рецепт подходит для сухой и комбинированной кожи лица. Взбить белок одного яйца, добавить мякоть огурца, немного оливкового масла и перемешать. Маска отлично подтягивает кожу и отбеливает пигментные пятна. Процедуру проводить в течение двух месяцев два раза в неделю
    Из морской ламинарии Водоросли, которые можно приобрести в аптеке, - идеальный источник питательных веществ для кожи. Они обладают подтягивающими свойствами, устраняют жирность, акне и пигментные пятна. Омолаживающая маска готовится так: 1 ст. л. измельченных водорослей залить теплой водой и оставить настаиваться на 6–7 часов. Туда же можно добавить немного растительного масла (любого), яйцо или мед. Маску использовать перед сном. Держать маску не менее получаса. Для большего эффекта использовать дважды в неделю
    Картофельная Приготовить обычное картофельное пюре (без соли и приправ), остудить и нанести на лицо и область декольте на 20 минут. После этого смыть теплой водой
    Медовая Для ее приготовления потребуется: 2 ст. л. настоящего меда, 1 ч. л. цитрусового сока и 1 ст. л. глины (можно заменить мукой). Лучше использовать свежевыжатый сок. Глину развести водой до консистенции каши. Добавить в нее сок и мед, перемешать и нанести маску на кожу лица на 20 минут. Затем смыть теплой водой и нанести любой питательный крем. Перед процедурой следует провести тест на аллергию: нанести немного средства на внутреннюю сторону локтевого сгиба и выдержать 15 минут
    Желатиновая Продукт богат коллагеном, который способствует отбеливанию, устранению пигментации, повышению упругости и эластичности кожи. Желатин необходимо растворить в соответствии с инструкцией на упаковке: развести водой и поставить на водяную баню. Только после этого добавить 1 столовую ложку растертых фруктов:
    • при сухой коже - хурма, дыня, мандарин, абрикос или авокадо;
    • при нормальной и комбинированной коже - виноград, персик и киви;
    • при жирной - груша, клюква, смородина, грейпфрут и вишня.

    Полученную смесь тщательно перемешать и остудить, нанести на лицо на 15–20 минут, затем смыть прохладной водой и использовать крем
    • не нужно запасаться ингредиентами впрок, чтобы они не испортились;
    • время от времени менять рецепты, чтобы избежать привыкания кожи к определенному продукту;
    • выполнять курсы по 10–12 процедур, после чего остановиться, чтобы кожа могла отдохнуть;
    • своевременно начинать использование масок - это дает наилучший эффект;
    • лучше сочетать с массажем для улучшения кровообращения и оттенка кожи.

    Массаж

    Для получения необходимого эффекта следует сочетать применение масок с массажем:

    • тщательно вымыть лицо и руки;
    • за 10 мин до процедуры смазать кожу кремом;
    • 5–7 раз провести подушечками пальцев от крыльев носа к вискам;
    • аккуратно разгладить область лба в направлении от бровей вверх;
    • ладонями разгладить кожу от подбородка к ушам;
    • тыльной стороной пальцев обработать кожу под челюстью.

    Выполнять процедуру нужно ежедневно на протяжении месяца.

    Другой вид массажа, контрастный, позволяет уменьшить двойной подбородок и сделать овал лица более выразительным. Для этого необходимо приготовить две емкости с водой: с прохладной подсоленной и обычной комнатной температуры. Взять жесткое полотенце, смочить его в соленой воде и интенсивно похлопать им по проблемному месту, после смочить его обычной водой и проделать то же самое. Повторить лифтинг-массаж несколько раз.

    Упражнения

    Фейсбилдинг (в переводе с английского - "строительство лица") - это способ эффективной подтяжки кожи лица в домашних условиях. Заключается в выполнении простых упражнений, однако для получения желаемого результата необходимо усердие и постоянство. Косметологи советуют занятия фейсбилдингом всем женщинам после 45 лет. Но это не говорит о том, что после 40 лет не нужно ничего делать и ждать, когда кожа начнет стареть. Профилактика - идеальный способ не только подтянуть овал лица, но и предупредить образование морщин.

    Этот метод в первую очередь позволяет убрать носогубные складки, образующиеся из-за напряжения определенных мышц. Пеимущество этого способа - улучшение цвета лица из-за обеспечения прилива крови. Кроме этого кожа становится упругой. Для этого нужно выполнять следующее:

    • приложить пальцы рук на лоб таким образом, чтобы безымянные пальцы оказались на бровях, затем несколько раз поднять брови, используя сопротивление;
    • со всей силы сжать веки, потом резко широко раскрыть глаза, повторить 3 раза;
    • поместить пальцы на область щек около уголков губ и попытаться улыбнуться (с сопротивлением);
    • положить средний и указательный пальцы на внешние углы век и сильно напрячь нижние веки, повторить 2 раза, затем посмотреть вверх, надавливая пальцами на кожу.

    Существует еще несколько эффективных упражнений, позволяющих быстро подтянуть кожу на лице и шее:

    • с сильным напряжением произносить гласные звуки;
    • сделать глубокий вдох через нос, задержать дыхание, сильно сомкнуть губы и максимально надуть щеки на несколько секунд, резко выдохнуть через рот;
    • с широко открытым ртом попробовать дотянуться языком до подбородка.

    Эти упражнения способствуют напряжению и дальнейшему развитию лицевых мышц.

    Все упражнения следует выполнять очень аккуратно, иначе можно получить обратный эффект, а после процедуры следует наносить на лицо подтягивающий крем.

    Хирургическая подтяжка лица

    Это самый кардинальный способ вернуть юный овал лица. Круговая подтяжка помогает решить много проблем: устранить даже самые глубокие морщины, избавиться от дряблости кожи, подтянуть щеки и отвисающие веки. Несмотря на всю заманчивость возможностей операции, следует посетить специалиста и пройти необходимое обследование. Женщины нередко переоценивают свою проблему и сразу соглашаются на такие крайние меры. Не нужно подвергать свое здоровье риску при следующих противопоказаниях: кожные патологии и плохая свертываемость крови.

    Также нужно иметь в виду, что некоторое время после операции на лице будут большие отеки и синяки. Оценить результат можно будет через несколько месяцев, когда кожа адаптируется к изменениям. Лучше выбирать клинику, дающую гарантию на врачебное наблюдение с самого начала процедуры до полного восстановления. Следует помнить, что за всю жизнь нельзя делать более двух таких операций.

    Салонные процедуры

    Если такой кардинальный метод не подходит, можно воспользоваться более щадящими процедурами. Сегодня в салоне красоты проводятся различные процедуры для эффективной подтяжки овала лица.

    Аппаратная косметология предлагает следующие методы:

    Метод Описание
    Золотые нити Это давно известный безоперационный способ, при котором используется золото высшей пробы. Сами нити в диаметре - не более 1/10 мм. После введения в кожу они служат каркасом для эластина и коллагена. При их выработке организмом нити позволяют исправить овал лица и сделать кожу более здоровой и молодой. Результаты можно будет заметить через три месяца после процедуры, а эффект сохраняется более 10 лет
    Жидкие нити "Аптос" В каждой из них предусмотрен очень микроскопический крючок, позволяющий корректировать расположение тканей кожи изнутри. Первые изменения можно увидеть на следующий день после введения нитей, а окончательный овал сформируется через месяц
    Жидкие нити "Силуэт" Они выпускаются в виде конуса и рассасываются самостоятельно в течение нескольких месяцев. Их применение позволяет наслаждаться юным овалом лица на протяжении 4–5 лет. Противопоказания к применению - возраст после 50 лет. Таким же эффектом обладают и мезонити
    Фотоомоложение Довольно новая, но очень популярная технология по коррекции контура лица. Заключается в воздействии на клетки кожи света, из-за чего кожа омолаживается, выравнивается ее структура и оттенок. Результат заметен сразу после первого сеанса, однако не рекомендуется использовать метод чаще одного раза в месяц. Фотоомоложение противопоказано при большом количестве меланина в коже
    Радиоволновой лифтинг Это альтернатива фотоомоложению, рекомендуется людям с темной кожей. Воздействие тепла на клетки кожи позволяет улучшить выработку коллагена. Результат заметен через 10 процедур. Противопоказания: тромбофлебит, беременность, кожные патологии, гипертония, опухоли
    Лазерная шлифовка Кожа после проникновения лазерных лучей становится молодой, так как ее клетки обновляются. Требует последующего ухода: постоянного увлажнения кожи и избегания ультрафиолетовых лучей
    Мезеотерапия Это процесс введения инъекций под кожу с определенным составом: витаминами, аминокислотами, гиалуроновой кислотой. Для достижения желаемого результата необходимо не менее 10 сеансов
    Биоревитализация Также заключается во введении гиалуроновой кислоты под кожу. Чаще всего косметологи используют итальянский гель IAL-system
    Газожидкостный лифтинг Метод разработан в Израиле и заключается во взаимодействии смеси углекислого газа, кислорода и витаминов на кожу. В результате совершается массаж, она омолаживается, становится гладкой и эластичной

Резкое похудение, обезвоживание кожи, стресс или перенесенное простудное заболевание – все эти факторы моментально оставляют след на лице. Кожа теряет упругость, а овал лица – четкие контуры. Вернуть естественную красоту поможет маска для лица для овала , приготовленная из простых подручных средств в домашних условиях.

Особенности ухода для упругости кожи

Кожа теряет упругость по разным причинам, среди них:

  • стремительное похудение;
  • стресс;
  • негативное влияние погодных условий;
  • снижение иммунитета во время простуды;
  • обезвоживание организма.

Помимо этого, кожа теряет упругость с возрастом и это абсолютно нормальный процесс. Поддержать эластичность кожи можно с помощью правильно подобранного домашнего ухода. Особенно рекомендуется применять такие маски для лица после 40 .

Вернуть упругость кожи и чёткий овал лица помогут следующие методы:

  • регулярное применение масок;
  • самомассаж кожи;
  • протирание лица кубиками льда;
  • правильное питание.

Маски подтягивающие овал лица в домашних условиях можно приготовить из косметической глины, желатина, а также овощей и фруктов. При выборе готовых средств в косметическом магазине рекомендуется отдавать предпочтении продукции аптечных марок.

Чтобы маска для подтяжки овала лица действительно приносила эффективный результат, следует обратить внимание на состав продукта. Сформировать красивый овал поможет коллаген, морские водоросли и гиалуроновая кислота в составе косметического средства.

Вернуть коже тонус поможет ежедневное протирание лица кубиками льда. Такая процедура прекрасно бодрит с утра и является превосходной тренировкой для сосудов. Приготовить лед можно из отвара ромашки, петрушки, лаванды или любого свежевыжатого фруктового сока. Успех такой процедуры для ухода заключается в регулярности. Если делать легкий минутный массаж кожи лица льдом ежедневно, результат будет заметен уже через неделю.

Как использовать маски для подтяжки кожи

Маска для овала лица не является панацеей и не поможет отсрочить процесс старения. Однако регулярное применение домашних масок позволит сделать кожу более упругой и подчеркнуть овал лица.

Прежде чем приготовить средство, важно запомнить несколько правил эффективного использования масок:

  • маски наносят на тщательно очищенную кожу;
  • после нанесения средства необходимо прилечь и расслабиться;
  • во время процедуры следует расслабить лицевые мышцы и не разговаривать;
  • после применения любой маски кожу нужно увлажнить.

Состав маски утяжеляет кожу и растягивает ее, если при нанесении средства хмуриться, разговаривать или находиться в вертикальном положении.

Не следует использовать один состав для ухода за лицом и кожей вокруг глаза. Кожа век очень нежная и тонкая, поэтому ей нужен особый деликатный уход.

Маски для подтяжки сухой кожи лица

Для подтяжки сухой кожи, ей необходимо обеспечить питательную и увлажняющую поддержку. В домашних условиях с этой функцией справляются следующие продукты:

  • оливковое масло;
  • жирные натуральные сливки;
  • натуральный мед;
  • белая глина (каолин).

    Самая простая маска для лица для овала в домашних условиях для сухого типа кожи – это смесь большой ложки масла оливки с таким же количеством каолина. Глину необходимо смешать с немного подогретым маслом, а затем аккуратно наложить маску на лицо на 20 минут.

    Каолин насытит кожу необходимыми микроэлементами, а масло смягчит и напитает ее. Для приготовления такой маски для подтяжки овала лица можно заменить каолин на голубую глину.

    Еще один простой и эффективный способ вернуть коже упругость – это смешать чайную ложку перемолотых овсяных хлопьев с таким же количеством жирных фермерских сливок. Если смесь получилась очень густая, можно добавить к ингредиентам половинку маленькой ложки масла оливки.

    Такую маску следует выдержать на коже не менее двадцати минут.

    В холодное время года рекомендуется медовая маска для сухой кожи. Для ее приготовления следует смешать большую ложку натурального жидкого меда с таким же количеством свежевыжатого сока лимона и четвертью ложки любой косметической глины.

    Маска выдерживается 15-20 минут, но не следует допускать высыхания смеси на лице. Лимонный сок обладает легким отбеливающим эффектом, а мед и глина эффективно формируют красивый овал лица.

Маски подтягивающие жирную кожу лица

Жирная кожа лица длительное время сохраняет упругость и не поддается старению. Счастливые обладательницы такого типа кожи позже всех сталкиваются с морщинками. Однако при недостатке увлажнения или из-за воздействия стресса, жирный тип кожи может потерять упругость. Восстановить овал лица в этом случае помогут следующие рецепты масок.

    Смешать взбитый яичный белок с половиной чайной ложки овсяной муки. Отдельно размять в кашицу половинку небольшой хурмы и соединить все ингредиенты в удобной емкости.

    Маска наносится на кожу на 15 минут.

    Размять вилкой половину крупного киви и смешать полученную мякоть с чайной ложкой любой косметической глины. Если смесь получилась слишком густой (это зависит от степени зрелости киви), можно добавить немного масла виноградных косточек для получения нужной консистенции.

    Смесь выдерживается на коже 20 минут.

    Смешать взбитый белок с чайной ложкой жидкого меда, затем добавить в состав большую ложку сока лимона либо грейпфрута.

    Смесь нанести на кожу и смыть прохладной водой через 15 минут.

Жирной коже необходимо питание и увлажнение в холодное время года (подробно об уходе за этим типом кожи мы уже рассказывали). Чтобы кожа всегда радовала упругостью, рекомендуется добавлять в любимый крем чайную ложку масла виноградной косточки. В отличие от остальных косметических базовых масел, оно прекрасно впитывается и не жирнит кожу.

Универсальные маски для подтяжки всех типов кожи

Следующие три рецепта можно применять для ухода за кожей любого типа, однако не чаще раза в неделю. Дополнять уход необходимо кремами и масками для своего типа кожи.

    Пакетик желатина (5 г) смешать с большой ложкой воды и растопить на водяной бане. Добавить в полученную остывшую смесь половину маленькой ложки глицерина, который легко приобрести в любой аптеке. Чтобы смесь получилась достаточно густой, к ней добавляют четверть маленькой ложки меда и половину маленькой ложки ржаной муки.

    Тщательно перемешанную смесь наносят на кожу на 20 минут.

    Потереть небольшую морковь, тщательно отжать и вылить сок. Оставшаяся кашица (одна маленькая ложка), смешивается в равных пропорциях с жирными сливками.

    Маска наносится на кожу на полчаса.

    Универсальной считается маска из белой глины. Ее можно приготовить несколькими способами – используя обычную воду, любое косметическое масло или отвар трав.

    Для жирной кожи нужно смешать маленькую ложку каолина с таким же количеством отвара ромашки или календулы. Для сухой кожи глина смешивается в равных пропорциях с оливковым маслом, а для нормальной кожи рекомендуется приготовить маску, используя минеральную воду без газа.

Маска для подтяжки овала лица в домашних условиях должна использоваться не чаще двух раз в неделю. При этом важно обеспечить коже достаточное увлажнение и питание после процедур.

Упражнения и массаж для подтяжки кожи лица

Улучшить состояние кожи и подтянуть овал лица можно с помощью упражнений (фейсбилдинг) или самомассажа. Массаж следует делать ежедневно перед сном, выполняя легкие удары кончиками пальцев по массажным линиям (мы уже писали как правильно делать массаж лица).

Фейсбилдинг – это простой комплекс упражнений, помогающий укрепить мышцы лица и, тем самым, подтянуть кожу. Комплекс упражнений следует делать ежедневно. Все упражнения делаются через сопротивление собственным рукам.

  1. Руки находятся над бровями, безымянный палец касается надбровной дуги. Из этого положения следует приподнять брови, делая «удивленное» выражение лица.
  2. Широко улыбаться, положив ладони на щеки таким образом, чтобы касаться мизинцами уголков рта.
  3. Положив кончики пальцев в уголки глаз, широко раскрывать глаза, будто выпячивая их. При этом должно ощущаться сопротивлении пальцам.

Каждое упражнение нужно повторить минимум 5 раз. Такие упражнения тренируют мышцы лица, тем самым делая овал подтянутым, а кожу упругой. Завершить гимнастику для лица следует легким похлопыванием кончиков пальцев по массажным линиям.

Регулярное применения масок для лица для овала, правильный уход, гимнастика и массаж лица быстро принесут долгожданный результат. Чтобы дольше сохранить упругость и молодость кожи следует побольше гулять на свежем воздухе и отказаться от вредных привычек.

Сила гравитации не только удерживает предметы в стабильном состоянии, но и способна стать причиной огорчения прекрасного пола. Под ее воздействием ослабевают мышцы, теряет упругость кожа, стирается четкость овала лица и появляется дополнительный подбородок. И если борьбу с морщинами женщины начинают как можно раньше, то о подтяжке кожи заботятся немногие из-за высокой стоимости процедуры. Необязательно посещать дорогостоящие салоны и подвергать организм операции – сохранить гладкие контуры можно и в домашних условиях или более щадящими методами.

Косметика

Ошибочно искать на полочках магазинов средство с названием «подтяжка лица», поскольку производителями чаще используется термин «лифтинг». Домашние процедуры подразумевают комплексный и длительный уход за внешностью. Для этого необходимо правильно подобрать подходящий продукт:

  • – содержит коллаген, способствующий улучшению тонуса кожи;
  • крем-пилинг – очищает лицо от отмерших частичек, повышая упругость;
  • маски.

Косметологи не рекомендуют применять пилинг чаще 2 раз в неделю из-за риска травмирования кожи. В состав масок входят натуральные компоненты, но средство относится к химическим и требует осторожного применения. Хорошо зарекомендовали себя крема с гиалуроновой кислотой, которая не вызывает аллергии.

Перед покупкой продукта для подтяжки овала лица в домашних условиях, необходимо определиться с желаемым эффектом. Существует косметика, моментально улучшающая контур, но не обладающая длительным действием. А есть крем, который при ежедневном использовании обеспечит стойкий результат. В идеале процедуры в домашних условиях включают использование:

Забота о контуре лица «набегами» не приведет ни к чему.

Массаж

При отсутствии возможности обратиться к косметологу хорошей альтернативой станет самомассаж в домашних условиях:

  1. Заранее очистить кожу лица и рук.
  2. Легкими поглаживающими движениями пройтись кончиками пальцев по лбу от бровей вверх. Продолжить поглаживания от щек к вискам.

На каждую зону выделить по 3 минуты, повторяя массаж трижды в неделю. Методику лучше проводить с кремом для чувствительной кожи и в день процедуры использовать лифтинговые маски.

Для избавления от дополнительного подбородка в домашних условиях применяются менее щадящие способы:

  1. Хлопчатобумажное полотенце сложить вчетверо и смочить в подсоленной воде прохладной температуры.
  2. Держа полотенце по краям, начать похлопывать им по подбородку.
  3. После 10 повторений смочить полотенце в обычной теплой воде и продолжить похлопывания.
  4. Сменить полотенце следует не менее 5 раз.

Безоперационная методика не должна быть болезненной, в норме кожа слегка покраснеет. Можно применить похлопывания и для шеи, ведь она максимально точно расскажет о возрасте женщины. Процедуры желательно совмещать с использованием средств с гиалуроновой кислотой.

Комплекс упражнений

Для подтяжки в домашних условиях контура лица применяется система упражнений, разработанная специалистами:

  1. Представить у себя во рту небольшой шарик из воздуха и перекатывать его, меняя силу и направление.
  2. Плотно сжать губы, пальцами надавить на обе щеки, сосчитать до 10 и отпустить.
  3. Рот приоткрыть, выдвинуть немного вперед нижнюю челюсть и совершать ею движения в стороны.
  4. Улучшить овал лица без операции поможет и дразнилка. Высунуть полностью язык, оттянуть вниз как можно дальше и произнести долгое «ааа».
  5. Сделать носом глубокий вдох, задержать на несколько секунд дыхание и одновременно надуть щеки. Спустя 4 секунды резко выдохнуть ртом.
  6. Произносить в свободное время звуки «и» и «у», максимально напрягая губы.

Выполняя упражнения трижды в неделю, результат порадует уже спустя месяц.

Фейслифтинг

Начал обретать популярность и фейслифтинг для контуров лица и шеи. Методика не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Единственный совет косметологов касается приема контрастного душа перед занятиями.

Фейслифтинг для зоны декольте и шеи:

  1. Исходное положение – лежа на полу на спине. Голову поднять максимально вверх 20 раз.
  2. Ноги согнуть, прижать колени к груди, замереть на минуту.

Помогает фейслифтинг и в улучшении овала лица:

  1. Голову запрокинуть назад, тянуться языком до подбородка.
  2. Голова расположена прямо, вытягивать язык поочередно вперед и вверх.

Повторять упражнения не менее 15 раз.

Важную роль в формировании красивого овала лица играют щеки. Фейслифтинг способствует укреплению мышц скул и приданию контурам красивой формы:

  1. Повторять улыбку до 20 раз, затем улыбаться с приложенным указательным пальцем к верхней губе.
  2. Верхнюю губу аккуратно зажать между зубами, улыбнуться в таком положении от 15 раз.

Залогом успеха является регулярность выполнения упражнений. Достаточно выделить на фейслифтинг несколько минут в день, чтобы вернуть молодость без дорогостоящей операции. Для улучшения эффекта дополнительно используются маски.

Эффективные народные методы

Секреты красоты хранят проверенные рецепты:

  1. Взбитый яичный белок смешать с огуречной мякотью (предварительно удалить кожуру с косточками), влить 5 мл растительного масла. После маски кожа станет упругой, а пигментные пятна менее заметны. Наносить на 15 минут.
  2. 1 столовую ложку хорошо измельченной укропной зелени размешать с аналогичным объемом муки из овсяных хлопьев, влить 5 мл растительного масла. Наносить на 20 минут. Регулярность проведения процедуры составляет 1 раз в 1,5 недели.
  3. Белая глина смешивается с 1 ч. ложкой зародышей пшеницы и 30 мл виноградного сока. Наносить на 20 минут на очищенную кожу шеи и лица.
  4. Смешать по 1 столовой ложке овсяной муки и теплого меда, добавить взбитый яичный белок. Наносить на 15 минут.

Смывать маски следует очень аккуратно, промакивая кожу и избегая ее растягивания.

Волшебные нити

В основе нитевого лифтинга лежит введение с помощью микроигл в подкожную зону тончайших нитей с насечками, которые обеспечивают надежную фиксацию обвисших тканей. Формирование крепкого «каркаса» нитями способствует поддержке заданного контура. Эффект ничем не отличается от результата операции, позволяя избежать швов, использования общей анестезии и разрезов. Процедура подтяжки нитями займет от 15 минут до получаса.

Основные виды нитей:

Название Плюсы Минусы
Аптос Безопасность для здоровья, гипоаллергенность, эффективно держат форму
Silhouette Lift Надежное крепление в подкожных тканях
Тиссулифт Широкий ассортимент толщины позволяет использовать нити на различных участках ткани Увеличение периода реабилитации, общая анестезия, операция проводится с разрезами
Золотые нити Дороговизна процедуры, вероятность возникновения аллергии, поэтому золотыми нитями практически не пользуются в современной косметологии
Мезонити Минимальное травмирование тканей, отсутствие анестезии и реабилитационного периода Применяются в качестве профилактики и на начальных стадиях возрастных изменений из-за низкой эффективности

Подтяжка контура лица нитями проводится после осмотра квалифицированного специалиста. По окончании операции линии остаются плавными и ровными.

Противопоказания для подтяжки нитями:

  1. Острые инфекционные заболевания.
  2. Воспалительные процессы на местах введения нити.
  3. Плохая свертываемость крови.

После процедуры изменения контура лица нитями возможна небольшая отечность, которая исчезает на протяжении недели. Под запретом фейслифтинг из-за риска смещения материала.

Гиалуроновая кислота

Безоперационная методика улучшения контура лица включает не только фейслифтинг и укрепляющие маски, но и биоармирование или биоревитализацию. При помощи специальных инъекций косметолог наполняет кожу гиалуроновой кислотой, которая способствует возвращению молодости.

Курс устанавливается индивидуально, после чего необходимо с точностью выполнять все предписания специалиста.

Дружбу с гиалуроновой кислотой следует заводить в следующих случаях:

  • подтянуть овал лица;
  • сделать более четким контур;
  • разгладить морщины;
  • улучшить эластичность кожи.

Среди достоинств гиалуроновой кислоты – большое содержание молекул воды и нейтрализация свободных радикалов. Поэтому многие женщины перед поездкой в жаркие страны заменяют процедуру подтяжки нитями инъекциями гиалуроновой кислотой.

Средство не вызывает аллергии, однако среди противопоказаний встречаются:

  • кожные заболевания;
  • герпес;
  • воспалительные процессы;
  • гемофилия.

Безоперационная подтяжка гиалуроновой кислотой не требует применения анестезии и абсолютно безболезненна. Побочные эффекты в виде небольших бугорков исчезают в течение нескольких дней.

Четко очерченные скулы, слегка впавшие щеки и точеный подбородок – формируют красивый овал лица, делающий облик утонченным, изящным и выразительным. К сожалению, далеко не все могут похвастать такими чертами, особенно это касается тех, кому уже исполнилось тридцать.

Сейчас, существует множество методов, с помощью которых осуществляется коррекция овала лица, начиная с всевозможных , косметических процедур типа миостимуляции или нитевого лифтинга и заканчивая хирургическими операциями. Но в погоне за модными процедурами многие забывают о других, возможно, даже не менее эффективных способах усовершенствования внешности. К одним из самых действенных можно отнести различные упражнения для мышц лица.

Зачем нужны упражнения для лица

2. Стисните зубы, пальцы расположите вдоль скул, так, чтобы безымянные пальцы и мизинцы находились возле уголков губ. При этом они должны только касаться лица, не надавливая и не растягивая кожу. Находясь в таком положении, выпячивайте нижнюю губу пока не достигните максимального напряжения, затем задержитесь на три секунды. После этого на три секунды расслабьтесь и повторите снова.

3. Немного поверните голову влево, приподнимите подбородок и откройте рот так, словно хотите что-то откусить. Когда мышцы шеи и подбородка напрягутся максимально сильно, на пять секунд замрите, после чего опустите подбородок и расслабьтесь. Выполните данное упражнение для подтяжки овала лица для каждой стороны по пять раз.

4. Расположите ладони в нижней области щек, так чтобы мизинцы находились у уголков губ. Слегка растяните губы, будто хотите улыбнуться, при этом вы должны ощутить, как мышцы щек напрягаются под пальцами. Понемногу увеличивайте напряжение, когда достигните максимума, задержитесь на пять секунд и на пару секунд расслабьтесь. После этого высуньте язык и старайтесь дотянуться его кончиком до подбородка. Когда мышцы напрягутся максимально сильно, на пять секунд задержитесь, затем на две расслабьтесь.

5. Кулаком упритесь в подбородок. Начните слегка опускать нижнюю челюсть, одновременно надавливая на нее кулаком и, преодолевая сопротивление, напрягайте мышцы. Постепенно усиливайте силу нажатия, когда достигните наибольшего напряжения, задержитесь на три секунды, затем на три секунды расслабьтесь. После этого высуньте язык и постарайтесь дотянуться им до подбородка. Когда мышцы напрягутся максимально сильно, замрите на две секунды, потом верните язык в рот и на одну секунду расслабьтесь.

6. Стисните зубы и максимально сильно растяните губы в стороны. Кончиком языка надавливайте на небо, понемногу увеличивая силу нажима. При этом вы должны ощутить напряжение в мышцах подбородка. Задержитесь в максимальном напряжении на пять секунд, после чего на три секунды расслабьтесь.

Чтобы коррекция овала лица прошла более эффективно, сначала каждое упражнение выполняйте по пять раз и постепенно увеличивайте количество повторов. В идеале к третьей недели их число должно быть доведено до пятнадцати-двадцати.