Начиная писать статью на такую не веселую тему как умершие бодибилдеры , я все не верил, что такое большое количество смертей будет именно внезапных. Молодые люди, дышащие здоровьем, с потрясающей внешностью увядали прямо на глазах, или их жизнь обрывалась мгновенно.
Обратить внимание на смертность в бодибилдинге подвигнул тот факт, что 25 августа 2015 года ушел из жизни еще один талантливый парень, восходящая звезда бодибилдинга Баито Аббспур (Baito Abbaspour). Парень ворвался в мир профессионального бодибилдинга в 2012 году и за это время успел несколько раз выступить на Мистер Олимпии, но страшная болезнь – воспаление сосудов, свела бедолагу в могилу. Вечная память тебе Баито и наши соболезнования твоей семье и близким.
Список умерших бодибилдеров я составлял из тех знаний и новостей что дошли до меня, если мой список будет не полон то пишите в комментариях к статье дополнения, в которых указывайте имя и фамилию спортсмена, дату смерти и ее причину.
Цель создания такого мрачного списка не навести страху на молодых ребят и девушек, а лишь обратить их внимание на то, что данный вид спорта как и любой другой конечно, граничит с риском для здоровья. Нужно беречь себя смолоду.
Майк Ментцер (Mike Mentzer) – умер в 2001 году, в возрасте 49 лет. Причина смерти – осложнение в работе сердца. Запомнился тем, что разработал программу тренировок используемую и по сей день.
Рей Ментцер (Ray Mentzer) - умер в 2001 году, в возрасте 47 лет. Причина смерти – болезнь Бергера, проще говоря холестериновая пробка артерии. Брат знаменитого Майка Ментцера – исповедовал принципы тренировки брата.
Рон Тюфель (Ron Teufel) - умер в 2002 году, в возрасте 45 лет. Причина смерти – отказ печени. Злые языки поговаривают, что парня убили стероиды.
Скот Кляйн (Scott Klein)- умер в 2003 году, в возрасте 30 лет. Причина смерти – почечная недостаточность что подтолкнула молодого и перспективного парня к суициду.
Сонни Шмидт (Sonny Schmidt) - умер в 2004 году, в возрасте 51 лет. Причина смерти – рак. Запомнился скандалом из-за того, что его поймали при контрабанде кокаина из Мехико в Австралию, куда парень летел на турнир по бодибилдингу. Выигрывал турнир Мастера Олимпии в 1995 году.
Роберт Бенавенте (Robert Benavente) - умер в 2004 году, в возрасте 30 лет. Причина смерти – сердечный приступ. Причина инфаркта в тридцать лет вызывает много вопросов.
Чарльз Дюрр (Charles Durr) - умер в 2005 году, в возрасте 44 года. Причина смерти – увеличенное сердце. Говорили что это был врожденный порок, но есть мнение что случилось это в следствии перегрузки организма интенсивными тренировками и стероидами.
Донн Йонгблуд - (Don Youngblood) - умер в 2005 году, в возрасте 51 год. Причина смерти – инфаркт. Дважды поднимался на первое и второе место на турнире Мастера Олимпии и принял участие на Мистер Олимпии 2002 где посел 25 место в общем зачете.
Пол Демайо (Paul Demayo) - умер в 2005 году, в возрасте 38 лет. Причина смерти – передозировка героином. Участвовал в Мистер Олимпии 1995 года где занял 12 место.
Фанни Бариос (Fannie Barrios) - умерла в 7 августа 2005 года, в возрасте 41 год. Причина смерти – инсульт. Три раза принимала участие в турнире Миссис Олимпия и в 2002 завоевала бронзу. Родом из Венесуэлы.
Так выглядит первая десятка списка умершие бодибилдеры, как видим среди них есть женщина. Причины все какие то предсказуемые – инфаркт, инсульт, печень и почки. Вообще складывается такое впечатление что 2001 – 2005 года были какими то очень странными. Но продолжим…
Эрик Отеро (Eric Otero) - умер в 2006 году, в возрасте 37 лет. Причина смерти – инфекция, попавшая в кровь из гниющего зуба. Нелепая смерть. Талантливый парень увял буквально за неделю. Его нашли родственники в его собственной квартире.
Эдуардо Кавак (Eduardo Kavak) - умер в 2006 году, в возрасте 47 лет. Причина смерти – инфаркт. За спиной у парня четыре Олимпии с лучшим результатом – 8 место в 1987 году и масс других турниров.
Роб Сейджер (Rob Sager) - умер в 2007 году, в возрасте 29 лет. Причина смерти – инфаркт. Совсем молодой парнишка, фитнес модель, порно актер гей фильмов. Так же известен как Brett Mycles. Его фото часто присутствовали на обложках фитнес и бодибилдинг журналов.
Грег ДеФерро (Greg Deferro) - умер в 2007 году, в возрасте 53 года. Причина смерти – сердечная болезнь, инфаркт.
Ден Пакетт (Dan Puckett) - умер в 2007 году, в возрасте всего 22 года. Причина смерти - инфаркт. Ну тут вообще непонятно как можно в таком возрасте оборвать сердце. Но факт остается фактом.
Шелли Битти (Shelley Beattie) - умерла в 2008 году, в возрасте 39 лет. Причина смерти – суицид, вызванный депрессивным состоянием продолжавшимся более шести недель. Бедолага всю свою жизнь боролась с маниакальной депрессией и при этом умудрилась участвовать и побеждать в невероятном количестве турниров.
Джо Мико (Joe Meeko) - умер в 2009 году, в возрасте 48 лет. Причина смерти – болезнь Лайма, спровоцированная укусом клеща.
Люк Вуд (Luke Wood) - умер в 2011 году, в возрасте 35 лет. Причина смерти – острая почечная недостаточность.
Карлос Родригес (Carlos Rodriguez) - умер в 1991 году, в возрасте 48 лет. Причина смерти – рак горла.
Мохаммед Беназиза (Mohammed Benaziza) - умер в 1992 году, в возрасте 33 года. Причина смерти – укол некачественным кленбутеролом. Несколько дней парень жаловался на появившуюся отдышку и боли но в больницу так и не пошел, думал пройдет… За спиной у Мохаммеда огромное количество турниров и два пятых места на Олимпиях в 89 и 92-ом году.
Так закончилась вторая десятка списка умершие бодибилдеры, как видим причины разные, но все скоропостижные. Особенно жалко Мохаммеда Беназиза, который подавал большие надежды. О нем говорили как о новом явлении в бодибилдинге того времени.
Рей МакНил (Ray McNeil) - умер в 1995 году, в возрасте 29 лет. Причина смерти – был убит собственной женой. Салли МакМилан застрелила Рея из дробовика 12 калибра, сделав два выстрела, первый в живот, второй в голову. Двое детей от первого брака успели бежать на улицу, это спасло их. Жена спокойно дождалась полицию и сдалась правосудию. В крови супругов оказались большие дозы стероидов, что дало право утверждать о вспышке ярости в семейном споре.
Андреас Мюнцер (Andreas Münzer) - умер в 1996 году, в возрасте 31 года. Причина смерти – печеночная, а затем и почечная недостаточность, грубо говоря отказ органов. За спиной у парня невероятная и головокружительная карьера.
Джонни Фуллер (Johnny Fuller) - умер в 2006 году, в возрасте 62 года. Причина смерти – рак.
Вильфред Сильвестер (Wilfred Silvester) - умер в 2006 году, в возрасте 62 года. Причина смерти – болезнь Альтсгеймера.
Деррик Витсет (Derrick Whitsett) - умер в 2004 году, в возрасте 38 лет. Причина смерти – инфаркт.
Тревор Смитт (Trevor Smith) - умер в 2004 году, в возрасте 33 года. Причина смерти – официально не известна. Скорее всего проблемы с сердцем или сосудами, так как в момент смерти бодибилдер весил более 180 кг.
Кьортис Леффлер (Curtis Leffler) - умер в 1998 году, в возрасте 36 лет. Причина смерти – инфаркт.
Ханс Хопстакен (Hans Hopstaken) - умер в 2002 году, в возрасте 45 лет. Причина смерти – инфаркт, спровоцированный пневмонией. За год до своей смерти занял пятое место на Мистер Олимпия 2001.
Арт Артвуд (Art Atwood) - умер в 2011 году, в возрасте 38 лет. Причина смерти – инфаркт. Мощная карьера с 2000 по 2006 год.
Би Джей Джонс (BJ Johns) - умер в 1996 году, в возрасте 34 лет. Причина смерти – инфаркт.
Итак, мы потихонечку прошли третий десяток списка умершие бодибидеры и это далеко не конец. Идем дальше….
Лу Барри (Lou Barrie) - умер в 2001году, в возрасте 40 лет. Причина смерти – инфаркт.
Клаудия Биянчи (Claudia Bianchi) - умерла в 2004 году, в возрасте 34 года. Причина смерти – инфаркт, вызванный закупоркой артерии.
Рей Трейлор по кличке Большой Босс (Ray Traylor) - умер в 2004 году, в возрасте 41 год. Причина смерти – инфаркт.
Марианна Комлос (Marianna Komlos) - умерла в 2004 году, в возрасте 35 лет. Причина смерти – рак груди. Фитнес модель, ослепительная блондинка с шикарной фигурой.
Люк Ламс (Luke Lams) - умер в 2003 году, в возрасте 40 лет. Причина смерти – инфаркт. Не бодибилдер, но пауэрлифтер.
Энтони Кларк (Antony Clark) - умер в 2005 году, в возрасте 39 лет. Причина смерти – инфаркт. Автор мировых рекордов по жиму лежа.
Роджер Естеп (Roger Estep) - умер в 2005 году, в возрасте 47 лет. Причина смерти – рак мозга. Легенда пауэрлифтинга и автор целой серии рекордов в становой тяге. Перенес более десяти операций на головном мозгу, но увы….
Джон Риггинс (John Riggins) - умер в 2005 году, в возрасте 33года. Причина смерти – отказ почек и печени. Автор мировых рекордов по жиму лежа.
Дуг Йонг (Doug Young) - умер в 2005 году, в возрасте 61года. Причина смерти – инфаркт. Знаменитый на весь мир пауэрлифтер из Техаса.
Норм Дабиш (Norm Dabish) - умер в 2005 году, в возрасте 46 лет. Причина смерти – инфаркт. Один из основателей Powerhouse Gyms.
Дейв Барно (Dave Barno) - умер в 2006 году, в возрасте 35 лет. Причина смерти – перелом хребта во время выполнения жима лежа, приведший к смерти атлета. Штанга проломила атлета поплам.
К списку можно добавить еще недавно умерших бодибилдеров, таких как
Нассер Эль Сонбати (Nasser El Sonbaty) - умер в 2013 году, в возрасте 48 лет. Причина смерти – почечная недостаточность. Легенда мирового бодибилдинга, обладатель массы титулов, но к сожалению ни разу не покоривший Олимпию.
Также ушла из жизни Терри Харрис (Terri Harris) - умерла 12 августа 2013 года, в возрасте 50 лет. Причина смерти – инфаркт. Всего пару дней протянула после своего дебюта на Тампа Про в Pro лиге.
Джесси Довн Боллер (Jessie Dawn Boller) - умерла 30 декабря 2013 года, в возрасте всего 32 года. Серебряная призерка турнира Grand Prix classic ассоциации NPC в конкурес бикини.
Даниеэль Секареци (Daniele Seccarecci) - умер 4 сентября 2013 года, в возрасте 33 года. Причина – инфаркт.
Серджио Олива (Sergio Oliva) - умер 12 ноября 2012 года, в возрасте 71 год. Легенда мирового бодибилдинга, с его смертью мы утратили частичку легенды.
Серж Нубрэ (Serge Nubret) - умер 19 апреля 2011 года, в возрасте 73года. Легенда мирового бодибилдинга слава которого будет с нами навсегда.
Дебби Добинс (Debbie Dobbins) - умерла 30 декабря 1993 года, в возрасте всего 30 лет. Фитнес модель, ее фото можно было видеть на обложках известных изданиях по фитнесу и бодибилдингу. Причина смерти – отравление чадным газом при пожаре у себя в доме.
Владимир Турчинский - умер около 5 часов утра 16 декабря 2009 года в возрасте 46 лет. Причина смерти – инфаркт. Российский спортсмен, рекордсмен в силовых видах спорта, экс-президент Всероссийской федерации силового экстрима. Был признан самым сильным атлетом России 1998 года по версии профессиональной лиги «Интерстронг».
Майк Матараццо (Mike Matarazzo) - умер 17 августа 2014 года в возрасте 48 лет. Профессиональный американский культурист, чемпион США 1991 года, многократный участник конкурса "Мистер Олимпия", бесспорный обладатель лучших в мире икр.
Грег Ковач (Greg Kovacs) - профессиональный канадский культурист IFBB. Умер 22 ноября 2013 года в возрасте 44 лет, причина смерти - сердечная недостаточность.
Ларри Скотт (Larry Scott) - умер 8 марта 2014 года в возрасте 75 лет от осложнений, вызванных болезнью Альцгеймера в Солт-Лейк-Сити, штат Юта. Легендарный американский культурист, первый обладатель титула «Мистер Олимпия» (1965 г.), в следующем году он повторил свой успех.
Список умершие бодибилдеры и фитнес модели можно продолжать, его концу и краю не будет. Умирают звезды большой величины и тухнут совсем маленькие звездочки не успев зажечься на небосводе, мы искренне жалеем тех кто ушел, а также стараемся понять уроки, которые нам преподали их жизни.
Статья получилась мрачноватая, но все что хочется, это донести факты и правду о том, как обстоят дела в нашей нелегкой жизни. Думайте дважды, прежде чем сделать неверный шаг и пускай те, кого с нами уже нет, оберегают вас от ошибок.
Инопланетные бицепсы Майка Матараццо имеют простой секрет: гантели, гантели и еще раз гантели...
Минидосье: МАЙК МАТАРАЦЦО
- Дата рождения: 8 ноября 1965 года.
- Место рождения: Бостон.
- Место жительства: Модесто, Калифорния.
- Рост: 181 см. Вес: обычный - 129-132 кг, соревновательный - 113-115 кг.
- Перешел в профессионалы: после победы на чемпионате США 1991 г.
- Наивысшие достижения за карьеру: "Вечер чемпионов" 2001 г., 5-е место; "Мистер Олимпия" 1998 г., 9-е место; "Вечер чемпионов" 1998 г., 3-е место; "Арнольд Классик" 1993 г., 6-е место.
- Что менялось в ваших тренировках с течением времени? Чем старше я становлюсь, тем разумнее тренируюсь. Именно поэтому травмы обходят меня стороной. В молодости я работал с очень большими весами и не уделял должного внимания технике. Тогда это сходило мне с рук. Теперь же я предпочитаю веса поменьше, зато поднимаю их технически безупречно.
- Для контактов: Mike Matarazzo, Weider Athlete Promotions, c/o Lynn Conkwright, 21100 Erwin St., Woodland Hills, California 91367
Это только со стороны кажется, что бодибилдер - это одна большая гора мышц. На самом деле, бодибилдер - это еще и большая человеческая душа. Как, например, у Майка Матараццо. Для тех, кто не знает, поясню: Майк - человек обоймы. Той самой, профессиональной. Короче, он широко известен в узких кругах. Круг узкий, но насчитывает, как-никак, сотни имен. Как же насчет Майка? В какой он строчке? Под каким номером? Начну с того, что быть Майком Матараццо вовсе не стыдно. За последние 10 лет за ним числится 30 турниров высшего ранга, в том числе, семь выходов на помост "Олимпии". Опять же для тех, кто не знает, поясню, что любой турнир начинается с испытания под названием квалификация. Это закулисное мероприятие, которое своей жестокостью может посоперничать с дарвиновской теорией выживания. Если о сути, то вот она. Организаторы коммерческих турниров не хотят выпускать на сцену абы кого.
Нужны те, кто умеет "работать на публику" - своими прошлыми титулами, скандальной славой, феноменальным артистизмом или талантом без подготовки дать сногсшибательное интервью в перерыве между раундами... Вы скажете, а как же мышцы? Форма? Братцы, в среде профи этого добра навалом у каждого! Про это даже и говорить неприлично. В самом деле, за руль "Феррари" не садятся те, кто не умеет водить. Вот и выходит, что если без Майка не обходился ни один профессиональный турнир последнего десятилетия, он самый что ни на есть топовый профи. С другой стороны, за ним не водится ни одной победы, а лучший результат - это девятое место на "Олимпии" 1998 года. Любовь зрителей взамен медалей? В год Майк получает до двух десятков приглашений на показательные выступления - только успевай поворачиваться. Каждое по цене от пяти до тридцати тысяч долларов. Сами посчитайте, сколько стоит зрительская любовь...
Гора эмоций
Всякий раз, когда Майк выходит на подиум, начинается такое шоу, что только держись. Были времена, когда Майка уводили с подиума под руки. Да-да, была такая история. Он ни за что не хотел заканчивать свою произвольную программу, хотя музыкальное сопровождение давно закончилось. "Уж слишком я волнуюсь перед выступлением, - оправдывается Майк. - Я уже и к врачам обращался. Когда выхожу на помост, весь сценарий летит к черту. Мне просто надо разрядиться, и я выплескиваю все на зрителей..." Стоит добавить, что судьям тоже достается. Представьте, к Майку подкатывают телекамеру и в прямом эфире звучит: "Та сволочь под шестым номером, я точно знаю, судей подмазала...". Вот такой он, наш Майк. В магазине, где торгуют посудой, ему не работать... Между тем, за Майком числится один хулиганский поступок, который изменил все лицо современного бодибилдинга. В молодость Майка все выступали под пафосную серьезную музыку. Позы сменяли плавно, в такт симфоническим руладам. Саунд-трэки проходили строгий контроль организаторов соревнований. А у Майка как раз именно тогда случился приступ острой любви к группе AC/DC. Короче, перед самым выступлением он подменил кассету. Поначалу все шло как обычно: завыли скрипки, и Майк принял первую величественную позу, потом другую... Ну а потом вдруг динамики грянули оглушительный гитарный "чес", и Майк пустился по подиуму вприпляс. У зала, до этого зевавшего в кулак, тотчас снесло крышу. Качки вопили, аплодировали, свистели! За кулисы Майк вернулся победителем. А их, как известно, не судят. Правда, говорят, кое-кто из ответственных лиц с ним долгое время не здоровался. Однако заслуга Майка очевидна: это он устроил самую настоящую революцию и превратил обычные спортивные турниры в шоу с многотысячной аудиторией. Зажигательные танцевальные "проходы" Кинга Камали сегодня в новинку только дилетантам. На самом деле, это повторение пройденного. Ну первым был он, Майк Матараццо. Короче, теперь вы знаете, кого благодарить за прописку бодибилдинга в Лас-Вегасе...
Слухи на поле брани
Вокруг Майка Матараццо ходят слухи. Мол, Майк постарел. Мол, завел серьезный бизнес. Мол, совсем скоро сойдет со сцены. Ну, а где правда? Вот слова самого Майка: "Я лично уходить не собираюсь. Мне же всего 36 лет! У меня впереди еще года три, не меньше! А дальше буду выступать на "Мастерс Олимпии". Сколько меня хватит."
Так или иначе, Майк - удивительный феномен. За эти годы в соревновательном бодибилдинге сменилось не одно поколение. "Звезды" вспыхивали и гасли. Ну а Майк с удивительным постоянством выходил на подиум. У него были большие травмы и большие неудачи. Другой бы давно сломался, сошел с дистанции. В чем же его секрет? "Чистая совесть, - отвечает Майк. - Про себя я знаю, что тренировался без халтуры, сделал все, что мог. Потому после проигрыша со мной не случается истерики. Я знаю, что проиграл честно.
А если так, то всего-навсего надо снова идти в зал, снова тренироваться. И в следующий раз, удача, возможно, будет на моей стороне. Я трезво оцениваю себя и вижу, что вполне могу попасть в первую пятерку. Но если этого не произойдет, не беда. Лично для меня победа не главное. Куда важнее чувствовать себя воином. У солдата одна профессия - война. Вот и я не могу жить без драки..."
Программа тренинга бицепсов: начального и среднего уровней
СОВЕТЫ МАЙКА: "Бицепсы относятся к сравнительно небольшим мышечным группам, так что позаботьтесь о том, чтобы их не перетренировать. Выберите 2-3 базовых упражнения, работайте с небольшим весом, главное внимание уделяйте технике".
СОВЕТЫ МАЙКА: "После того как вы продвинетесь вперед, настанет время повысить интенсивность тренинга. Для этого прекрасно подойдут форсированные повторы. Попробуйте также поэкспериментировать с различной шириной хвата в упражнениях со штангой."
Комплекс
Сплит
Подъем на бицепс с супинацией
Встаньте лицом к блочному устройству и возьмитесь одной рукой за рукоять нижнего блока. Разверните ладонь наружу и отступите чуть в сторону. Если стоять прямо перед блоком, то упражнение придется делать наискось. Итак, медленно тяните рукоять блока к плечу, по ходу выворачивая ладонь мизинцем кверху. Прочувствуйте сокращение бицепса, чтобы на пике усилия остановиться на пару секунд. Вас будет поневоле клонить в сторону блока. Особо не сопротивляйтесь. Наоборот, ради экономии сил поддайтесь, но не сильно.
Комментарий Майка: "Это упражнение является моим любимым изолированным движением на бицепс. Супинацию мы все привыкли делать с гантелей, но на блоке она, по-моему, более эффективна. Не забудьте в верхней точке задержать пиковое сокращение."
Поочередный подъем гантелей на бицепс
Сядьте на край горизонтальной скамьи. Руки с гантелями опустите вдоль туловища. Медленно согните одну руку в локте и подтяните гантель к плечу, одновременно выворачивая кисть наружу. Потом подчеркнуто медленно опустите гантель в исходную позицию. Проделайте то же самое другой рукой.
У всех профессиональных спортсменов в бодибилдинге имеются анаболические препараты (стероидного типа), без которых карьера просто пойдет на спад. Как они влияют на здоровье и вредят ли ему - разберемся в данной статье.
Действительно, одна из причин, почему многие специалисты вынуждены использовать фармакологические препараты и другие незаконные препараты - является маркетинг. Различные поездки по всему миру, рекламные мероприятия, фотосессии, чтобы остаться с замечательным внешним видом. Анаболические стероиды, такие как тестостерон и его производные, позволяют поддерживать (или даже увеличить) мышечную массу во время долгого, так и короткого промежутков времени.
Серьезные злоупотребления анаболическими стероидами (ААС), гормоном роста (HGH), инсулином и диуретиками, являются одними из основных факторов, ответственных за непропорционально большое число смертей культуристов и фитнес спортсменов. Основная проблема, на мой взгляд, является неправильным приоритетом для значительной части решений: эстетика и время - важнее здоровья.
Диуретики - препараты, которые увеличивают выведение лишней влаги из тканей и серозных полостей. Увеличивают образование мочи, тем самым делают ваше тело более рельефным.
Как говорил Майк Матараццо, для профессиональных бодибилдеров в 90-е годы, влияние на здоровье таких добавок было необходимостью для появлении на сцене и заработка в таких видах спорта (в настоящее время тенденция не поменялась). Конечно, эти заявления были во время, когда их использование затронуло его здоровье. Напомним, что у Матараццо, в возрасте 38 лет случился сердечный приступ, а в 41 он умер, ожидая пересадки сердца.
Эстетический идеал 90-х
В 90-е годы, значительное изменение наблюдалось в "идеальных" пропорциях культуристов. Дориан Ятс установил этот новый стандарт и его современники пытались следовать его примеру, в котором стал преобладать большой объем мышечной массы с минимальным процентом жира.
Долгосрочные результаты этого времени являются такими-же, которые мы видели в последние два десятилетия: все больше и больше культуристов сообщают о возникновении проблем со здоровьем - от легкой стадии до угрожающей жизни.
Горстка из них, даже не достигли возраста 35 лет. Те, кто выжили, редко достигают 55 без серьезных проблем со здоровьем. Несгибаемых поклонников бодибилдинга калечат прием стероидных препаратов. Если же вы хотите купить стероиды , то делать это нужно строго под пресмотром специалиста.
Доказательства
В 2014 исследовали связи, в которых анаболические стероиды , рассматривались с точки зрения влияния на сердечно-сосудистую систему. Полученные результаты свидетельствуют, что прием таких веществ ускоряет риск заболеваний сердца. (Подробнее о исследовании в источниках.)
В 2012 году выпущен доклад кардиологии American Journal, где было около 50 различных исследований, определяющих влияние анаболических стероидов на сердечно-сосудистую систему и метаболические функции. Он пришел к аналогичному выводу: применение стероидов может быть действительным и важным фактором в болезни сердца, связанной со смертью.
Другое исследование было в журнале Американского общества нефрологии, где было обращено внимание на заболевания почек среди культуристов использующих стероиды в течение двух лет. Они обнаружили признаки заболевания у большинства из них, некоторые имеют необратимый и непоправимый исход.
Излишне говорить, что это не единственные случаи в спорте. Вот таблица с некоторыми случаями смертей бодибилдеров от стероидов, связанные с заболеваниями сердца.
Том Принц
: NPC 1995-1997, в том числе 1-е место в 1997 В Национальном IFBB, в период между 1999 и 2002 он перенес почечную недостаточность во время подготовки к соревнованиям в 2003 году, так что, на 34 году закончил карьеру. В 2012 году он перенес пересадку почки.
Дон Лонг
: NPC в полутяжелом весе (1992) и (1993-1995). Профессионал в топ-10 в IFBB 1996 по 1999 г. В 1999 перенес почечную недостаточность, в 34 года перенес пересадку почки (2002), еще одна операция по пересадки почки был в 2011 году.
Флекс Уиллер
: NPC между 1989 и 1992, один из лучших в IFBB между 1993 и 2000, в общей сложности 17 побед, три первых места в Мистер Олимпия ("93, "98, "99). Он страдал почечной недостаточностью и "официально" ушел в отставку в 2000 году в 35 лет,перенес операцию по пересадке почки в 2003 году.
Орвилл Берк
. NPC тяжеловес в 1996 и 1997 и супер-тяжелом весе в 1998 году. В дополнение к нескольким победам в престижных чемпионатах менее, попадал в топ 10 мистер олимпия. Шесть недель пролежал в коме, после осложнений во время операции для органной недостаточности в 2002 году, в 39 лет.
Майк Моррис
: NPC с 1990 по 1997 IFBB PRO с 2001 по 2005 г. Он вышел в отставку в 2005 году после обнаружения проблемы с почками, в 35 лет.
Спортсмен Майк Матараццо, известие о смерти которого нас так поразило, родился 8 ноября 1965 года в Бостоне. С детства Майк был физически развитым, чему помогало его увлечение боксом на серьёзном уровне.
Но Майку было недостаточно заниматься лишь одним только боксом, помимо этого он активно занимался в тренажерном зале. Близок ему был и пауэрлифтинг — Майк установил несколько рекордов города по жиму и приседу. Многие уличали его в приеме анаболических стероидов, однако это вполне можно было объяснить невероятно загруженным тренировочным графиком.
Боксерская же карьера Майка шла вверх. Во время боёв он поражал своими совершенными формами, подходившими больше культуристу, чем боксёру. В 1989г Майк пробует себя в ББ, приняв участие в турнире в штате Массачусетс, заняв там первое место. Позже Матараццо перебирается в Калифорнию, а в 1991г выигрывает чемпионат США, оставляя бокс и сосредоточившись на культуризме.
До 1997г Матараццо выступал с переменным успехом. За эти годы он стал настоящим кумиром фанатов бодибилдинга, благодаря своей харизме и отличному телосложению, а 1998г, несмотря на обнаруженную у него годом ранее проблему с проводимостью крови, попадает в десятку лучших бодибилдеров планеты, заняв 9 место на турнире Мистер Олимпия.
Однако, проблемы с сердцем давали знать о себе всё чаще и чаще. В 2004г Майк перенес открытую операцию на сердце, что естественно полодило крест на его карьере. в 2007г он вновь был госпитализирован. На этот раз сердечный приступ. Ему был внедрен дефибриллятор — устройство, которое
контролирует электрический ритм сердца.
17.08.2014 его жизнь закончилась…
Каждый раз, когда гигант с бычьей шеей и фантастическим развитым икрами выходил на подмостки, восхищенная публика реагировала ревом. Не смотря, что в статусе профессионала брутальный атлет не выиграл ни одного турнира
, на популярности это не отразилось. Его любили за харизму, юмор и формы, олицетворяющие силу и эстетику мужской фигуры. Публики узнавала любимца по артистичному позированию, характерному пританцовыванию, привычке показывать язык.
В то время его фигура украсила обложки всех «железных» журналов.
- При росте 178 см;
- мускулистый атлет весил 130 кг;
- на соревнованиях — 114 кг.
Почему так рано закончилась жизнь
В декабре 2004 г. тройное шунтирование на сердце поставило жирную точку на профессиональной карьере. Борьба со смертью в течение года научила Матараццо философски мыслить и ценить каждую минуту. Спустя время, казалось, что все наладилось и можно вернуть прошлую жизнь. После сильнейшего приступа через 3 года Майк просил у Бога еще 20–30 лет жизни, чтобы поставить сына на ноги. Но этого не случилось. В 2014 г. культурист ушел из жизни. Он умер в возрасте 48 лет в больнице Стэндфордского университета, ожидая пересадку сердца. Давайте вспомним, как он пришел в спорт, и каким был на пике карьеры.
Как все начиналось
Дата рождения Майка Матараццо (Mike Matarazzo) — 8.11.1965, Массачусетс (США). Мальчик родился в бедном районе Бостона в семье с небольшим достатком. Благодаря прекрасной генетике парень с ранних лет радовал родителей быстрым развитием и артистическими данными. Казалось бы, что ребенку с творческими задатками занятия спортом должны привлекать меньше всего. Но в школьные годы одним из страстных увлечений для него стал бокс . Примером для подражания стал отец, владеющий рукопашным боем и махающий кулаками при каждом удобном случае.
Смена приоритетов
На счету Майка был ни один сломанный нос соперника, и не один выигранный поединок. Юноша считал себя перспективным боксером, пока не попал на чемпионат «Золотая перчатка» . Там он понял, что у него нет природных данных, чтобы стать мастером, а рисковать жизнью он не готов.
Избыток энергии толкал на покорение новых вершин и привел юношу в тренажерный зал. Мышечная масса росла с космической скоростью. Опытные товарищи предложили попробовать силы в 1989 г. на местном чемпионате «Мистер Массачусетс» . К собственному удивлению, Майк одержал чистую победу . Успех подтолкнул его к серьезным тренировкам. Позже он мигрирует в Калифорнию , где его приглашают рекламировать фармопрепараты. Переезд позволил заниматься в хорошем зале под началом .
Мимо побед и регалий
Долго не раздумывая после первых успехов, Матараццо подал заявку на участие в «Мистер Олимпия» , где остался без места.
За всю карьеру он пытался 7 раз покорить этот подиум, но выше 9-й позиции в 1998 г. так и не поднялся.
Вплоть до 1997 г. культурист активно выступает. Благодаря шикарным формам и обаянию, стал невероятно популярным
. Фанаты и журналисты стояли в очереди за автографом и интервью, а профильные журналы с завидной регулярностью размещали на обложках его фото. Возможность победить на престижных шоу была только 2 раза: в 1993 г. на «Питтсбург Про»
, где он получил 2-ой результат, в 1997 на Торонто/Монреаль.
| Год | Соревнования | Место |
|---|---|---|
| 1991 | Чемпионат США | 1 в категории Тяжелый вес |
| 1991 | Чемпионат США | 1 |
| 1991 | Мистер Олимпия | — |
| 1992 | Айронмен Пр | 5 |
| 1992 | Арнольд Классик | 15 |
| 1993 | Питтсбург Про | 2 |
| 1993 | Арнольд Классик | 6 |
| 1993 | Ночь чемпионов | 8 |
| 1993 | Мистер Олимпия | — |
| 1994 | Сан-Хосе Про | 8 |
| 1994 | Сан-Франциско Про | 8 |
| 1994 | Арнольд Классик | 9 |
| 1995 | Флорида Про | 7 |
| 1995 | Сауз Бич Про | 7 |
| 1996 | Ночь чемпионов | 5 |
| 1996 | Мистер Олимпия | 13 |
| 1996 | Гран При Чехия | 9 |
| 1996 | Гран При Швейцария | 9 |
| 1996 | Гран При Россия | 9 |
| 1997 | Торонто/Монреаль Про | 2 |
| 1997 | Ночь чемпионов | 4 |
| 1997 | Мистер Олимпия | 13 |
| 1997 | Гран При Венгрия | 10 |
| 1997 | Гран При Испания | 10 |
| 1997 | Гран При Германия | 11 |
| 1998 | Сан-Франциско Про | 7 |
| 1998 | Торонто/Монреаль Про | 3 |
| 1998 | Ночь чемпионов | 3 |
| 1998 | Мистер Олимпия | 9 |
| 1999 | Мистер Олимпия | 11 |
| 2000 | Торонто/Монреаль Про | 6 |
| 2000 | Ночь чемпионов | 18 |
| 2001 | Ночь чемпионов | 5 |
| 2001 | Мистер Олимпия | 21 |
Жаль, что подвело здоровье
В этом же году у Матараццо начались проблемы с сосудами и кровью . Препараты почти не помогали. Несмотря на плохое самочувствие, спортсмен продолжал тренироваться. Впрочем, ему не привыкать. Когда у него обнаружили грыжу, превозмогая дикую боль, он, пританцовывая, выходил на сцену и улыбался.
«У меня было такой чувство, что меня пытают. Я с трудом сдерживал крик. Сразу после шоу я полетел к хирургу как на крыльях. У меня была уже пупочная грыжа, теперь вылезла паховая. Как глупо получилось. На днях решил перенести огромный телевизор весом 100 кг на второй этаж, на лестнице почувствовал, что в паху словно что-то лопнуло. Утром на интересном месте увидел опухоль с теннисный мяч. Если бы не сразу пошел к доктору, про соревнование можно было забыть».
В 2004 г. из-за непроходимости сердечных артерий бодибилдер закончил карьеру . Он стал посредником при выдаче кредитов и владельцем спортивного сайта. В 2007 ему сделали очередную операцию и вставили дефибриллятор, автоматический запускающий сердце. Печальный конец этой истории известен.
«Сделайте тренировку силовой»
Культурист всегда подчеркивал, что качку нужны широченные плечи. С самого начал он активно «бомбил» дельты, выполняя по 30 сетов кряду. Результаты в массе были нулевые. Тогда он взял большие веса и сократил сессии. Набор массы не заставил себя ждать. Протестированную на себе схему он рекомендовал новичкам.
В комплекс включал 2 базовые техники на весь массив дельт: жимы из-за головы, . Затем каждый пучок прорабатывал изолирующими упражнениями, требующими полной отдачи.
«Одно дело работать со снарядами стоя и другое – лежа, сидя, в наклоне».
Недельный сплит Майка расписан как по нотам:
- Понедельник – , торс, .
- Вторник – спина.
- Среда - кардио, дельты.
В каждом сете он совершал до 12 повторений и отслеживал ощущения в теле, помогающие отыскать баланс между напряжением мышц и нагрузкой. По словам атлета, «чрезмерный или малый вес сушат мускулы, и не дают результатов» .
Майк Матараццо в видео формате
