Витамины группы В для роста волос на голове, считаются настоящим «реаниматором» для локонов . Всего в эту группу входит 8 витаминов , каждый из которых отвечает за определенную функцию. Давайте посмотрим, какие из них и для чего используют.
Какие существуют витамины группы В? В данную группу входят :
- тиамин (В1);
- рибофлавин (В2);
- инозитол (В8);
- фолиевая кислота (В9);
- парааминобензойная кислота (В10);
Для чего они нужны?
В1
Необходим для правильного обмена веществ . При недостатке его в организме волосы становятся тусклыми, ломким и сухими. Содержится в молоке, куриной печени, ржаном хлебе, овсяной каше, картофеле и пивных дрожжах.
В2
Отвечает за внешний вид волос , и интенсивность выработки кожного сала. При недостатке его в организме волосы быстро пачкаются у корней, становясь сухими на кончиках. Содержится в молочных продуктах, мясе, рыбе, ржаном хлебе и крупах. Так же присутствует в печени.
В3
Отвечает за пигментацию волос . При его недостатке в организме появляется ранняя седина. Пряди становятся хрупкими и ломкими. Содержится в пивных дрожжах, орехах, печени и говядине, а так же рыбе и ржаном хлебе.
В6
Пиридоксин отвечает за питание кожи головы . При его недостатке в организме образуется , кожа головы сохнет и шелушится. Содержится в рыбе, курице, соевых продуктах, зерне и орехах.
В8
Влияет на скорость роста мышц , костей и волос, является участником белкового обмена. Содержится в рыбе, твороге, ржаном хлебе, пшенице и печени.
В9
Настоящий «активатор» роста локонов . При его недостатке в организме рост новых волосков сильно замедляется, либо может вовсе остановиться. Содержится в рыбе, молоке, твороге и сыре тофу.
В10
Ускоряет рост волос и препятствует появлению седины . Помогает долго сохранять цвет после окрашивания. Содержится в рыбе, овощах, крупах и сырах, а так же твороге и яйцах.
В12
От него зависит общее состояние организма в целом . Он необходим для кожи, волос, поддержания иммунитета и нормального кроветворения. Недостаток В12 вызывает выпадение и ломкость волос, а передозировка – опасна для здоровья. Поэтому важно соблюдать суточную норму приема. Содержится в сердце, печени, почках и морской капусте.
Особенности ампульных витаминов
Правильное питание
, конечно, поможет вам ускорить рост волос и в целом оздоровить свой организм.
Но этот процесс потребует длительного времени .
Куда проще и удобнее использовать для ускорения роста волос витамины данной группы в ампулах – их можно приобрести в любой аптеке.
С ними можно делать маски, их применяют внутрь, втирают в кожу головы . О каждом из данных способов мы подробно поговорим ниже.
Способ применения
Самым простым и в то же время эффективным способом применения ампульных витаминов является втирание раствора в кожу головы. Правда, здесь стоит быть аккуратнее с дозировкой . Второй хороший метод – маски. Их наносят как на сами пряди, так и на кожу головы.
Если витамин B для волос в ампулах, применение которого планируется внутрь, то обязательно действия необходимо согласовать с врачом . Во-первых, очень легко запутаться с дозировкой, а во-вторых, делать внутримышечные уколы не всегда приятно.
Для приема внутрь лучше подойдут витамины в . Но если вы делаете маски с витаминами этой группы – откажитесь от приема таблеток, так как это может привести к передозировке.
Массаж кожи головы
Эффективный способ быстро отрастить локоны – витаминных растворов из ампул в кожи головы. Как правильно пользоваться ампульными растворами?
- для роста волос купите витамины В9, В12 и В6;
- раствор наносят на чистую кожу головы , волосы необходимо предварительно промыть с шампунем;
- наносить раствор необходимо на влажные локоны;
- на одно применение необходимо 4 ампулы одного витамина, либо 2 ампулы В12, и 2 ампулы В6 или В9;
- смывать раствор с кожи головы и волос не требуется.
Удобнее всего смешать раствор в небольшой пластмассовой или фарфоровой посуде. Затем локоны, разделив их на проборы .
С помощью шприца набрать необходимо количество витаминов, снять иглу. Наносить на кожу головы по проборам, затем пальцами помассировать ее для лучшего распределения раствора.
Растворы не пачкают локоны и не загрязняют их, после применения сразу можно использовать фен.
Маски
Второй способ
питания локонов и ускорения их роста – маски с аптечными витаминами В
для роста волос в ампулах.
Для них подойдут любые витамины группы В в ампулах, которые вы можете выбрать по своему усмотрению.
Все зависит от желаемого эффекта. Для роста волос используется В9, В6 и В12 . Для укрепления локонов и придания им здорового вида и блеска – В2, В8. Применение в домашних условиях витамина В1 для волос в ампулах, также даст положительный эффект.
Рецепты масок
Здесь вы найдете самые эффективные рецепты масок с аптечными витаминами.
Маска для быстрого роста и восстановления локонов
Для нее вам понадобятся:
- крем против ожогов «Пантенол»;
- масляный раствор витамина Е;
- витамины В6 и В12 в ампулах.
Смешайте в неметаллической посуде 2 столовых ложки крема «Пантенол», 6 капель масляного раствора витамина Е, и по 1 ампуле В6 и В12. Перемешайте с помощью кисточки или деревянной палочки. Наносить смесь нужно на влажные волосы, на всю длину, захватывая кожу головы.
После нанесения с помощью расчески тщательно прочесать пряди, распределяя смесь. Заверните локоны в пучок и укройте пленкой . Держите 30-60 минут, затем смойте с шампунем. Применять курсом, 2 раза в неделю, в течение месяца. Отлично регенерирует сильно поврежденные локоны и ускоряет их рост.
Пример рецепта маски на основе витаминов В6 и В12:
Питательная маска
Для нее вам понадобятся жидкий мед, сметана и ампулы В12 и В9 . Соедините подогретый на водяной бане мед с тремя столовыми ложками сметаны. Влейте по ампуле каждого раствора в получившуюся смесь. Перемешайте, нанесите на влажные волосы по всей длине.
Спрячьте локоны под шапочку или укутайте их пленкой. Держать 30 минут , затем смыть теплой водой, при необходимости – с шампунем. Курс применения – 1 месяц, 2-3 раза в неделю .
С чем лучше всего сочетаются данные препараты?
Вы можете придумать и собственные рецепты масок на основе ампульных витаминов. Они хорошо сочетаются со следующими компонентами:
- сметана;
- яйцо;
- «Пантенол»;
- обычные бальзамы для локонов;
- сок алоэ;
- базовые масла (репейное, касторовое, оливковое, персиковое).
Все маски для роста локонов применяются курсами от 2 до 4 недель , с перерывом. Частота применения – 2-3 раза в неделю.
Эффект от применения
Наверняка вам интересно узнать, что может дать применение витаминов группы В для роста локонов. В принципе, здесь все достаточно индивидуально – скорость роста прядей заложена генетически, и ждать, что обычно растущие на 1 сантиметр в месяц локоны вдруг прибавят 10 сантиметров, не стоит.
Но свои результаты данный метод дает. Давайте посмотрим на цифры
:
- женщины, применявшие препараты при собственном росте волос в 1 сантиметр, добились прибавки до 3 сантиметров в месяц;
- те, чья скорость роста составляла обычно 2 сантиметра в месяц , получили результат в виде 4 сантиметров;
- женщины, чей рост волос был крайне мал и составлял около 5 миллиметров, добились прироста в 1-1,5 сантиметра.
Стоит заметить, что другие активаторы роста прядей в это время не применялись . Дополнительным бонусом стало то, что локоны после данного ухода обрели силу, стали расти более густыми и послушными, улучшилась их структура. Многие женщины отметили интенсивный рост новых волосков. А этого уже не мало.
Противопоказания и передозировка
Витамины – это тоже лекарство , поэтому сильно увлекаться и не стоит. Некоторым женщинам лучше вообще не использовать данный способ для ускорения роста локонов. Кому противопоказан данный метод?
- женщинам с частыми головными болями;
- принимающим комплексы, содержащие витамины группы В;
- нельзя использовать данный метод во время беременности и грудного вскармливания;
- не рекомендуется при вегетососудистой дистонии;
- при индивидуальной непереносимости витаминов группы.
Второй вопрос, который наверняка волнует многих женщин – можно ли получить передозировку витаминов , когда вы втираете их в кожу головы? Ответ – да, можно , поэтому указано четкое количество ампул для однократного применения.
Препарат попадает в кровь через кожу головы . Поэтому не стоит пытаться увеличивать количество ампул или частоту их использования.
Симптомы передозировки обычно следующие: головокружение, тошнота, резкая головная боль, в редких случаях – рвота и потеря сознания. Если вы заметили и у себя , прекратите на неделю применение препаратов, и обратитесь к врачу. При следующем применении дозировку витаминов следует снизить вдвое.
Как видите, в аптеке можно найти простые и очень дешевые средства для роста волос, которые к тому же полезны для организма. Если применять их с аккуратностью, во избежание передозировки, вскоре вы сможете похвастаться восхитительным водопадом длинных и густых локонов.
Полезное видео
Полезная информация в видео ниже:
(2
оценок, среднее: 3,00
из 5)
Каждая женщина мечтает о роскошной шевелюре, которая будет притягивать взоры окружающих и давать повод для зависти.
Многие дамы в погоне за красотой волос начинают прибегать к различным косметическим средствам и процедурам. При этом они забывают, что состояние локонов напрямую связано с их здоровьем.
Большинство проблем волосяного покрова возникают из-за нехватки витаминов и полезных веществ. Восполнить этот дефицит можно несколькими способами: принимать вовнутрь необходимые витамины по отдельности или в составе минерального комплекса; использовать наружно жидкие витамины в ампулах.
Какие витамины нужны для волос
Прежде чем идти в аптеку за препаратами, необходимо разобраться в том, какие именно нужны витамины волосам и за что отвечает определенная фармацевтическая группа.
Витамины против выпадения волос
Значительная потеря волос является признаком дефицита определенных видов витаминов. При выпадении волос, а также в качестве профилактики облысения, помогают:
- витамины группы B: B2, B6, B3, B5;
- витамин А;
- витамин С;
- витамин Н;
- витамин Е;
- фолиевая кислота;
- витамин F.
Какие витамины нужны для роста волос
Женщины очень непостоянны в своих желаниях: сегодня им хочется стрижку, а через неделю – длинные косы, как у Рапунцель.
Если первое желание можно осуществить с помощью похода в парикмахерскую, то со вторым не все так просто. В этом случае также смогут помочь витамины. Рост волос активизируют:
- витамины группы А;
- витамин Н;
- все витамины группы В;
- витамин Е;
- витамин С;
- витамин D.
Витамины для укрепления, густоты волос
Слабость, редкость и ломкость волос – самые частые жалобы женщин. За густоту волос отвечают витамины группы В, в частности – В5,В7,В12. Укреплению и восстановлению способствуют витаминные комплексы, в состав которых входят витамины А, С, Н, Е, D и F.
Помогут ли витамины от седины волос
Всегда обращайте внимание на состояние и здоровье ваших волос, чтобы вовремя заняться их лечением в случае необходимости. Восстановлению естественного пигмента помогут препараты, в составе которых присутствуют В3, B6, B7, B12 и В10. Принимать их также следует и в профилактических целях, не дожидаясь серебряного блеска на волосах.
Полезно знать! Витамины, необходимые для укрепления, роста и здоровья волос, можно получить, добавив в свой рацион продукты, которые содержат нужные компоненты.
Витамином А богаты овощи и фрукты красного, желтого и зеленого цвета, особенно – морковь, абрикосы шпинат и петрушка. Также этот витамин в большом количестве можно встретить в молоке, сливках, твороге, говяжьей печени, яйцах и рыбе.
Витамины группы B содержатся в мясных субпродуктах, дрожжах, хлебе, молочных продуктах и бобовых культурах. Витамин С можно получить с помощью фруктов семейства цитрусовых, черной смородины, шиповника, цветной капусты и редьки.
Витамином D можно пополнить организм, увеличив в своем рационе количество кисломолочных продуктов , морепродуктов, мяса и растительного масла. Витамин Е преобладает в зелени, орехах, подсолнечном масле и брокколи. Морская рыба, сухофрукты, рыбий жир и оливковое масло богаты витамином F.
Лучшие витамины для роста волос, рейтинг
За рост здоровых и крепких волос отвечают сразу несколько витаминов. Для быстрого достижения желаемого эффекта и удобства применения все нужные компоненты объединили в минерально-витаминные комплексы.
В настоящее время их настолько много, что женщины теряются при выборе нужного препарата. По отзывам покупателей, а также цене, можно привести следующий рейтинг (начиная с самого доступного):
Витамины Аевит для волос
Аевит выпускается в виде небольших желтых капсул, каждая из которых содержит витамины А и Е.
Употребление этого препарата способствует укреплению корней и быстрому росту волос.
Необходимо принимать по 1 капсуле в день на протяжении 1 месяца. Препарат не следует использовать при индивидуальной непереносимости витаминов А и Е, а также – детям до 14 лет. Средняя цена комплекса от 30 руб.
Витамины Эксперт волос
Витаминный комплекс преимущественно состоит из натуральных компонентов, которые ускоряют рост волос, питают их изнутри и добавляют объем. Препарат также препятствует выпадению волос. Витамины принимаются дважды в день по 1 таблетке во время приема пищи.
Продолжительность курса – 3 месяца. Противопоказано использование комплекса во время беременности и кормления грудью. Стоимость препарата начинается с 400 руб.
Доппельгерц витамины для волос и ногтей
В состав комплекса входят витамины группы B, растительные и минеральные вещества, которые восстанавливают поврежденную структуру волос и увеличивают темп их роста.
Препарат принимается вовнутрь по 1 капсуле в день в течение 2 месяцев. Препарат противопоказан детям до 14 лет, женщинам в период беременности и лактации. Цена от 436 руб.
Будьте осторожны! Принимая любые витамины, необходимо помнить о том, что они приносят пользу только в допустимых пределах.
Переизбыток витаминов может нанести ощутимый вред организму. Особенно опасна передозировка витаминов А, Е и Д.
Гипервитаминоз может проявить себя кожными высыпаниями, зудом, тошнотой, расстройством желудка, перебоями в работе сердца и нарушением нервной системы.
При появлении таких симптомов лучше прекратить прием витаминных комплексов. Также важно делать перерывы между курсами лечения.
Биотин витамины для волос
В качестве активного вещества препарата выступает биотин (витамин H). Этот компонент помогает усваиваться белку в организме, что в свою очередь влияет на укрепление и активный рост волос.
Витаминный комплекс нормализует работу сальных желез головы, помогает справиться с перхотью, восстанавливает тонкие и секущиеся локоны.
Препарат принимается во время еды. Суточная доза зависит от состояния волос и организма в целом.
При остром дефиците витамина H, который выражается сильным ослаблением волосяного и кожного покрова, следует принимать от 12 до 20 мг. В профилактических целях – достаточно будет 5-10мг.
Витаминный комплекс не имеет строгих противопоказаний. Но беременным и кормящим женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом перед применением. Стоит воздержаться от использования препарата при наличии аллергии на один из компонентов. Цена от 500 руб.
Алерана витамины для роста волос
Препарат оказывает общее укрепляющее действие на кожу головы, обеспечивая волосам здоровый вид и блеск.
Благодаря своему составу Алерана снабжает волосяные фолликулы всеми необходимыми компонентами, которые способствуют быстрому росту. Принимается препарат 2 раза в день: утром и вечером по 1 капсуле.
Витаминный комплекс Алерана, состоящий из двух видов капсул «День» и «Ночь», имеют в своем составе витамин Е и витамины группы В. Для каждого периода суток свои капсулы, для удобства они разделены разным цветом. Продолжительность курса может быть от 1 до 3 месяцев. Витаминный комплекс нельзя принимать в период беременности и лактации, а также при повышенной чувствительности к компонентам, входящим в состав. Средняя стоимость витаминов от 510 руб.
Витамины для волос Перфектил
Комплекс состоит из группы витаминов, растительных и минеральных компонентов, которые способствуют значительному улучшению состояния волос.
Также витамины помогут справиться с излишней жирностью волос. Препарат необходимо принимать в течение 1 месяца по таблетке в день вместе с дневной или утренней пищей.
Витамины не имеют строгих противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. При проблемах с эндокринной системой лучше проконсультироваться с врачом перед приемом. Цена от 600 руб.
Мерц витамины для волос
Драже Мерц — одни из самых популярных витаминов для роста и укрепления волос. Препарат способствует обновлению клеток кожи головы, благодаря чему вместо поврежденных волосяных луковиц вырастают новые, более крепкие.
При применении витаминного комплекса волосы начинают расти быстрее, становятся более густыми и обретают здоровый блеск.
Производители гарантируют результат уже после 3х недель использования. Драже Мерц принимаются 2 раза в день не менее 1 месяца.
В качестве противопоказаний – непереносимость препарата и повышенное количество витаминов А и D в организме.
Во избежание передозировки не следует превышать суточную дозу, указанную в инструкции. Стоимость препарата от 900 руб.
Солгар витамины для волос
Препарат принимается по 2 таблетки в сутки во время приема пищи на протяжении месяца.
Солгар запрещено использовать в период вынашивания и кормления ребенка. Цена от 1300 рублей.
Витамины Пантовигар для волос отзывы
Пантовигар используется как средство от выпадения волос.
Поливитаминный комплекс снабжает клетки кожи головы изнутри питательными компонентами, что способствует быстрому восстановлению волосяного покрова. В результате такого воздействия здоровые волосы отрастают быстрее и становятся гуще.
Препарат принимается 3 раза в сутки во время еды. Курс лечения продолжается от 3 до 6 месяцев.
Отзывы на препарат, в основном, положительные. Женщины рассказывают об ощутимых результатах уже после первого курса приема Пантовигара.
Основными плюсами этого препарата дамы считают ускоренный рост волос и быструю помощь при выпадении локонов. Самым главным минусом называют высокую стоимость комплекса.
Важно знать! Некоторые женщины в отзывах отмечают появление тошноты после приема Пантовигара. Поэтому с осторожностью стоит использовать препарат при проблемах с желудочно-кишечным трактом.
Витамины для волос Sugarbearhair («мишки»)
Американский производитель предлагает необычные витамины для роста волос. Выглядят они в виде фигурок голубых мишек и имеют приятный ягодный вкус, напоминающий жевательные конфеты. Препарат решает проблему выпадения волос, укрепляет их структуру, делает мягкими и послушными.
Минимальный курс рассчитан на 1 месяц. Каждый день необходимо съедать по 2 мишки. Детям можно принимать с 13 лет. Начальная цена от 2000 рублей.
Фитофанер витамины для волос
Витаминный комплекс состоит из растительных компонентов, которые активизируют рост волос, предотвращают их выпадение, укрепляют структуру и добавляют объем.
Принимать необходимо по 2 капсулы в сутки, запивая обильным количеством воды.
Предсказания:
Priorin (Приорин) витамины для волос
Витаминный комплекс приорин является лечебным средством против выпадения волос, а также профилактической мерой против облысения. Препарат оказывает общеукрепляющее действие на волосяной покров, обеспечив клетки необходимыми питательными компонентами.
В лечебных целях комплекс принимается по 2 капсулы в день: в утреннее и вечернее время. В профилактических целях достаточно 1 капсулы в день. Цена от 3000 руб.
Будьте осторожны! Выпадение волос или полное облысение может быть не только следствием дефицита в организме необходимых витаминов, но и признаком серьезного заболевания.
Нужно обратить внимание на наличие возможных сопутствующих симптомов. Если таковые имеются, то необходимо пройти детальное обследование в медицинском учреждении.
Жидкие витамины в ампулах для волос
Витамины, необходимые для роста и здоровья волос, можно получать не только с помощью специальных комплексов, принимаемых вовнутрь, но и путем местного применения. Для этого можно использовать жидкие витамины в ампулах.
Витамин определенной группы смешивается с водой или косметическим маслом, после чего весь раствор заливается в небольшую стеклянную колбу.
Где купить жидкие витамины в ампулах
Жидкие витамины можно приобрести в любой аптеке. Продаются такие ампулы без рецепта и стоят гораздо дешевле, чем витаминные комплексы. А эффективность их применения такая же.
Как использовать витамины в капсулах
Концентрированный раствор с жидкими витаминами можно добавлять в любой шампунь, а также в купленную или приготовленную самостоятельно маску для волос. Не рекомендуется втирать в кожу головы жидкие витамины в чистом виде. Это может вызвать аллергическую реакцию, зуд и жжение.
Содержимое открытой ампулы лучше израсходовать сразу за один раз. Открывать ампулу нужно непосредственно перед проведением процедуры.
Каково воздействие витаминов для волос в ампулах
В аптеках представлен широкий спектр жидких витаминов различной группы. Чтобы не потеряться в выборе, необходимо знать каково воздействие на волосы определенного витамина:
Витамин Е для волос
Витамин Е является мощным природным антиоксидантом. Он защищает волосы от вредного воздействия окружающей среды и улучшает кровообращение в коже головы.
Также он снабжает волосы кислородом, борется с их сухостью и тусклым видом. При регулярном применении витамина Е снижается риск возникновения себореи.
Полезно знать! Себорея головы – нетипичное состояние кожного покрова, которое выражается чрезмерной сухостью либо повышенной работой сальных желез. Появление обильной перхоти – один из признаков развития себореи.
Витамин А для волос
Витамин А является важным компонентом для поддержания здоровья волос. В аптеке его можно найти под названием ретинол. Он принимает активное участие в росте волос, оказывает укрепляющее и регенерирующее действие на волосяные луковицы, придает волосам здоровый блеск.
Витамин PP для волос
Витамин PP относится к группе В и носит название – никотиновая кислота. Одно из важных свойств никотиновой кислоты – расширение кровеносных сосудов на голове, что способствует ускорению роста волос. Еще витамин PP увлажняет волосы и оказывает помощь в выработке цветного пигмента.
Витамин В1 для волос
В1, как и все витамины группы В, является, в первую очередь, активатором роста и спасает шевелюру от значительных потерь локонов. Его аптечное название – тиамин.
Витамин б2 в ампулах для волос
В2 носит фармацевтическое название – рибофлавин. Этот витамин отвечает за естественный баланс на коже головы, помогает справиться с проблемой секущихся кончиков и чрезмерной жирностью волос у корней.
Витамин б6 для волос
В6 имеет еще одно название – пиридоксин. В6 снимает раздражение с кожи головы, борется с перхотью и питает корни.
Цианокобаламин витамин в12 для волос
В12 подойдет для тех, кто хочет отрастить длинные волосы за короткий период времени. Цианокобаламин не только ускоряет рост волос, но сделает их более густыми и крепкими, а также предотвратит появление преждевременной седины.
Важно знать! Для достижения наилучшего эффекта для волос можно использовать сразу несколько жидких витаминов. При этом необходимо знать, какие витамины сочетаются лучше.
Витамин Е рекомендуется использовать вместе с витаминами А и С. Также витамин А хорошо сочетается с В2. При значительной потере волос хороший результат даст одновременное применение В12 и В6. Пиридоксин можно соединить с рибофлавином. Удачное сочетание – Е и В8.
Маски для волос с витаминами
Витамины в ампулах можно использовать для приготовления домашних масок для волос. Это самый доступный и полезный способ поддержания здоровья локонов. Компоненты для таких масок всегда можно найти под рукой. Несомненный плюс таких добавок к витаминам – натуральность и безопасность.
Маски необходимо делать 1-2 раза в неделю, наносить их нужно на вымытые волосы. Для усиления эффекта необходимо укрыть голову полотенцем. Смесь готовится на один раз и сразу вся используется.
Некоторые виды масок можно оставлять на всю ночь. Но стоит помнить о том, что в них не должно быть «жгучих» компонентов. Вот несколько рецептов дневных и ночных масок:
1. Витамины Е и А можно смешать с оливковым, касторовым или репейным маслом. Каждого компонента необходимо взять по 1 ст. ложке, перемешать в любой таре и нанести на волосы.
Держать смесь на голове стоит от 1 часа и дольше, можно оставить и на всю ночь. Такая маска поможет избавиться от сухости волос, сделает их более мягкими и шелковистыми.
2. Для спасения волос от выпадения можно использовать витамин В1 в сочетании с кефиром, яичным желтком, алоэ и репейным маслом. 2 ст. ложки немного подогретого репейного масла смешать с 1 ложкой теплого кефира и 1 желтка, добавить 1 ампулу В1 и сок алоэ.
Смесь перемешивается и наносится на волосы по всей длине. Маску оставить на голове на 1 час и смыть большим количеством воды. Поскольку все компоненты достаточно жирные, возможно, одной воды будет недостаточно, можно добавить шампунь.
3. Для ускорения роста волос поможет витамин В12 в сочетании с красным жгучим перцем. Можно использовать перец в натуральном виде или воспользоваться настойкой. Ампулу с жидким витамином В12 смешать с 2 ложками перца и распределить смесь по всей длине.
Маску оставлять не больше чем на 15 минут. Наносить такую маску лучше в перчатках. Стоит помнить о жгучем свойстве красного перца. Женщинам с чувствительной кожей лучше воздержаться от такой маски. При невыносимом жжении маску лучше сразу же смыть.
4. Для профилактики от преждевременной седины полезно будет использовать маску с добавлением никотиновой кислоты и настойки из любых трав. Ампула В3 смешивается со столовой ложкой травяного отвара. Полученная смесь наносится на голову и держится от 1 часа. Можно продержать всю ночь.
5. Для увеличения объема шевелюры к любым жидким витаминам можно добавить пищевой желатин. Для этого столовую ложку желатина залить горячей водой и дать ему набухнуть, затем добавить ампулу жидких витаминов и бальзам для волос.
Смесь наносится только на пряди, корневую зону необходимо избегать. Держать маску нужно около 30 минут. Такая маска по эффекту напоминает процедуру ламинирования, которую выполняют в салоне.
Важно помнить! Волосы страдают не только от дефицита витаминов, но и от неправильного образа жизни. Хроническая усталость, стрессы, неправильное питание – все это отражается на состоянии волос. Очень важно соблюдать режим дня, сбалансировано питаться и вести активный образ жизни.
Также чтобы сохранить здоровье волос необходимо минимизировать вредное воздействие на них внешних факторов. Для этого нужно правильно ухаживать за ними, защищать от сильного ветра и слишком яркого солнца, воздержаться от слишком частого использования фена и приборов для укладки.
Витамины для волос являются источником поддержания их здоровья, красоты и долголетия. При возникновении определенной проблемы, очень важно понимать – к какой группе витаминов лучше обратиться. При этом стоит изучить симптомы, которые подскажут – дефицит какого витамина нужно восполнить.
Самые лучшие витамины для роста, укрепления, против выпадения волос (витамин е, группы в):
Витамин В12 для роста волос:
Пробовала много разных комплексов для волос. Не скажу, что прям суперэффект от них, но больше всего понравился Солгар. Волосы по-настоящему ожили только после того, как в комплексе с витаминами я пересмотрела и систему питания.
После 30 лет стала ощущать выпадение, стала применять маски, но они сильно не помогли. Врач прописал витамины. Пробовала много разных. Витамины Vichy, Ревалид, Пантовигар, Мерц Сейчас принимаю витамины от выпадения волос AMINEXIL PRO Vichy Dercos для женщин. Волосы стали крепче.
Оля Лихачева
Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)
Витамины необходимы для нормального функционирования организма. Нередко недостаток полезных веществ негативно сказывается на внешности человека, например, на ногтях, коже, волосах. Восстановить красоту, блеск, здоровье прядей помогут специальные витамины для волос. Но прежде всего, стоит выяснить, какая группа микроэлементов за что отвечает, каких веществ не хватает вам.
За что отвечает каждый витамин
Наша шевелюра подвергается различным воздействиям. Химические завивки, окрашивание, использование различных препаратов и растворов при создании прически, воздействие природных условий – все это неблагоприятно сказывается на состоянии прядей. Для оздоровления шевелюры и укрепления прядей после всех этих процедур используются витамины для волос в виде ампул.
Микроэлементы и витамины попадают в организм с питательными веществами или через кровь, но иногда возникает потребность в регулировании уровня элементов путем внешнего воздействия (например, с использованием бальзамов, кремов). Каждая группа витаминов «ответственна» за выполнение определенных функций в организме:
- Группа A (ретинол) – способствует укреплению прядей, устраняя их сухость и ломкость.
- Группа B – придает силу, блеск, одновременно «оберегая» пряди от чрезмерного выпадения.
- Витамин C (аскорбиновая кислота). Благодаря ему шевелюра обретает блеск, пряди становятся шелковистыми и здоровыми.
- Группа D отлично справляется с зудом головы, одновременно удаляя шелушение.
- Никотиновая кислота способствует улучшению структуры, нередко используется в качестве борьбы против выпадения волос, способствует выработке цветового пигмента.
- Витамин H используется при восстановлении волос и препятствует их выпадению.
Нередко витамины используются комплексно,чтоб достичь максимального эффекта оздоровления шевелюры, облегчить процесс расчесывания.
B витамин для волос в ампулах
Витамины группы B эффективны и полезны в процессе улучшения шевелюры. Они также благоприятно воздействуют на кожу, ногти. Рассмотрим действие каждого элемента данной группы:
- B1 – не оказывает непосредственно влияния на волосяной покров,но воздействует через организм. Так,он принимает участие в обменных процессах жиров, кислот, углеводов. От скорости того как быстро происходят данные процессы, кожа головы, луковицы волосинок получают питательные вещества. B1 еще называют тиамином.
- B2 – дефицит данного микроэлемента вызывает ломкость,посеченные, чрезмерно сухие кончики, одновременно жирные корни.
- B3 – способствует нормальной, правильной пигментации волос, предотвращая преждевременную седину, выпадение.
- B6 (пироксидин). Недостаток данного элемента сказывается чрезмерным выпадением волос, появлением перхоти.
- B12 обеспечивает шевелюру питательными веществами, ускоряет рост волосяного покрова, препятствует появлению перхоти.
Недостаток B6 выявляется максимально быстро, остро. для волос используют в разнообразных масках, а также сочетают с другими питательными веществами.
Применение
При возникновении проблем с шевелюрой необходимо знать – витамины, важные питательные вещества, минералы в 98% попадают в организм через кровь и органы пищеварения. Лишь малое количество их впитывается прядями непосредственно из шампуней, бальзамов и прочих косметических средств.
Обратите внимание на следующие моменты:
- Начните с консультации врача. Возникшие проблемы с волосами могут быть связаны с переизбытком каких-то элементов или различными заболеваниями внутренних органов.
- При подтверждении врачом недостатка у вас в организме витаминов B, откорректируйте систему питания, разнообразив меню продуктами, содержащими недостающие микроэлементы. Витамины B для масок также назначает врач.
- Косметические средства с содержанием веществ группы B применяются лишь для поддержания здорового блеска, но они редко оказывают лечебное воздействие, поскольку витамины усваиваются только при непосредственном попадании в организм (через кровь или продукты питания).
Обычный состав ампул для волос
Состав ампул для волос, как правило, включает следующие компоненты:
- Витамины способствуют оздоровлению питанию волосяного покрова, делают его шелковистым, блестящим.
- Протеины укрепляют структуру волосинок, делают их крепкими.
- Коллагены делают пряди более прочными, эластичными.
- Кератин благоприятно воздействует на посеченные кончики.
Правила применения
Нередко витамины для волос, продающиеся в ампулах, используют как добавку в шампуни или бальзамы. Также комплексно применяют несколько различных веществ, что действует еще более эффективно.
Витамины продаются практически в каждой аптеке, упакованы по 5-10 штук, стоимость их совсем мизерная. Перед применением любых веществ необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и убедиться, что у вас нет аллергии на тот или иной элемент.
Не рекомендуется применять витаминные препараты в чистом виде, их следует разбавить натуральными средствами или косметическим шампунем (неплохо, когда он у вас также домашнего приготовления).
Готовить шампунь необходимо на один раз и использовать сразу же. Витамины под действием воздуха теряют свои полезные свойства, и вы не получите ожидаемого эффекта.
Рецепты масок
Самостоятельно вы можете сделать домашнюю маску с использованием витаминов. Такого рода косметические средства могут быть разными по назначению: для обеспечения роста шевелюры, питания волосяного покрова, придания ему мягкости, блеска, устранения перхоти, зуда, борьбы с непокорными волосами и выпадением. В домашние маски добавляют витамины для волос, расфасованные в ампулы. Вот несколько действенных рецептов.
Для роста волос
Росту волос помогает никотиновая кислота. Поэтому если вы желаете отрастить шевелюру (в частности, челку),вам подойдет средство с содержанием никотиновой кислоты.
Чтобы сделать маску для улучшения роста шевелюры, вам потребуется: никотиновая кислота, сок алоэ, отвар ромашки (или же отвар других трав – крапивы, липы, аира). Смешайте ингредиенты, нанесите на влажные чистые пряди, оберните пленкой, оставьте на пару часов. Далее необходимо тщательно смыть маску. Вскоре вы получите копну здоровых, блестящих волос.
Для питания
Питательная маска для шевелюры состоит из следующих компонентов:
- 1 столовая ложка меда
- 1 яичный желток
- Сок алоэ
- B1, B6, B12, C – ампулы, по 1 штучке.
Нужно смешать все вышеперечисленные ингредиенты, нанести на предварительно вымытую голову. Оставить на 1 час, после чего смыть водой. Курс таких процедур должен составить 10 дней. Пряди вашей шевелюры будут выглядеть блестящими, живыми. Такое средство поможет сделать волосы более густыми.
Против зуда кожи и повышенной сухости волос
Чтобы справиться с зудом и чрезмерной сухостью головы, необходимо делать несколько раз в течение недели такую маску.
Смешать по одной ампуле витамина A, E с равными долями сока лимона, репейного, касторового масла и димексида. Добавить к получившемуся препарату 2 «пробирки»B6. Все хорошо перемешать, нанести на корни волос, обмотать голову полотенцем или надеть старую ненужную шапочку, оставить на два часа. Смыть водой с использованием шампуня.
Витаминные шампуни своими руками
Дома вы также сможете изготовить шампунь. Для этого потребуются ампулы B1, B6 и B12. Добавляем еще одну ампулу с витамином E в емкость с шампунем (его должно быть на 2 мытья головы). Первый раз намыливаем и смываем. Второй раз, намылив, необходимо оставить средство на волосяном покрове на несколько минут, затем тщательно смыть водой. Хорошо после применения такого средства использовать витаминные маски.
Пример создания шампуня дома смотрите в видео:
Значение витаминов для красоты волос
Витамины благоприятно воздействуют на шевелюру, обогащая волосы кислородом и полезными веществами, питая, придавая здоровья, силы и блеска. С применением витаминов волосы становятся красивыми, мягкими, блестящими и шелковистыми. Нормализуется работа сальных желез, препятствуя слипанию и спутыванию прядей, облегчается расчесывание щеткой. При грамотном уходе вы забудете о небольшом пучке, у вас будет шикарная «грива», которой будут завидовать все.
Как выглядит шевелюра до использования витаминов и после, вы можете видеть на фото ниже.
Если наша информация оказалась для вас полезной или у вас есть личный опыт в использовании ампул для волос – оставляйте свои комментарии.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Нашу редакцию часто спрашивают – можно ли и как использовать витамины в ампулах против выпадения и для улучшения структуры волос? Сегодня мы рассмотрим самые популярные ампульные препараты – витамины группы В, аскорбиновую (витамин С) и никотиновую кислоту (витамин РР).
Витамины группы В и витамин С в ампулах для волос
Как правило, ампульные препараты витаминов выпускаются в упаковке по десять ампул, каждая из ампул содержит 1 мл раствора.
Конечно, изначально такие витамины предназначены для внутримышечных инъекций , но некоторые косметологи и многие женщины добавляют их в состав различных масок, бальзамов, шампуней и других косметических средств.
Перед тем как добавить какой-либо из витаминов в маску или другую косметику, обязательно сделайте тест на чувствительность. Не стоит в первый раз добавлять целую ампулу препарата, даже если это указано в рецепте. Для начала проверьте реакцию своего организма на состав с пятью каплями витамина.
Применение для волос витамина В1 в ампулах
Витамин В1 (тиамина хлорид) относится к водорастворимым витаминам. Играет важную роль в обмене веществ. При его недостатке волосы плохо растут, становятся сухими и ломкими.
Суточная потребность витамина В1 для женщин в возрасте от 18 до 60 лет составляет примерно 1-2 мг. В одной ампуле (1 мл) аптечного витамина В6 содержится 50 мг витамина.
Применение для волос витамина В6 в ампулах
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) – водорастворимый витамин, необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, незаменим для нормального роста и питания волос.
Суточная потребность в этом витамине – примерно 2 мг, в одной ампуле содержится 50 мг витамина. Витамин В6 вместе с витамином В1 наиболее часто добавляют в состав масок и бальзамов для роста, против выпадения и улучшения структуры волос.
Применение для волос витамина В12 в ампулах
Витамин В12 (цианокобаламин) имеет высокую физиологическую активность, увеличивает способность тканей к регенерации, незаменим для обновления клеток (клеток головы и волос в том числе). При недостатке витамина В12 волосы и кожа головы становятся сухими, появляется перхоть и чрезмерная ломкость волос.
Витамин В12 несовместим со многими другими витаминами , поэтому лучше применить метод чередования – один раз добавлять в маску В12, а другие ампульные витамины добавите в следующий.
Суточная потребность в этом витамине – примерно 2–3 мкг, в одной ампуле содержится 0,2 или 0,5 мг вещества.
Применение для волос витамина РР (В3) в ампулах
Витамин В3 (РР) существует в виде никотиновой кислоты и никотинамида. Участвует в процессе образования гормонов и отвечает за ряд многих важнейших биохимических процессов организма. Благодаря никотиновой кислоте волосы способны приобрести блеск и густоту, ускоряется их рост и предотвращается выпадение.
Суточная потребность в витамине РР – 10–20 мг, в одной ампуле содержится 10 мг вещества.
Никотиновая кислота может подсушить кожу головы, поэтому при появлении излишней сухости стоит уменьшить добавление ее количества в маски, бальзамы или шампуни для волос.
Отлично укрепляют и останавливают выпадение волос .
Применение для волос витамина С в ампулах
Витамин С (аскорбиновая кислота) относится к водорастворимым витаминам. Участвует во многих процессах обмена в организме, окислительно-восстановительных реакциях, является антиоксидантом. Этот витамин способен придать вашим локонам шелковистость и блеск и просто незаменим для красоты и здоровья волос.
Витамин С – нестойкое соединение, поэтому стоит добавлять его в состав косметических средств последним.
Суточная потребность в витамине С – примерно 100 мг, в одной ампуле содержится 50 мг аскорбиновой кислоты.
Отзывы о применении витаминов в ампулах для волос
Наши читательницы, использующие для улучшения, роста и укрепления волос домашнюю косметику с добавлением аптечных витаминов в ампулах, поделились своим опытом и оставили отзывы.
Тамара, 26 лет
Когда я готовлю дома маски для волос, часто использую жидкие витамины в ампулах. Особенно часто делаю маску для питания и роста волос с яичным желтком и маслами. Беру по ложке касторового и репейного масел, взбиваю с яичным желтком и добавляю по одной ампуле витаминов В1 и В6. Волосы после такой маски становятся намного лучше, блестят и быстрее растут.
Фото волос до и после применения маски с витаминами в ампулах.
Комментарий специалиста: Маски с добавлением витаминов группы В способны существенно улучшить качество ваших волос. Только перед применением витаминов в ампулах вы должны сделать тест на чувствительность. Кроме того, в первый раз можно добавить не целую ампулу, а половину ее содержимого. Остатки препаратов в открытой ампуле хранить нельзя, потому что при воздействии воздуха витамины начинают быстро разлагаться и теряют свои свойства.
Рецепты витаминных масок ждут вас в статье
Виолетта, 32 года
Фото волос до и после добавления витаминов в ампулах в шампунь.
