Спорный вопрос: "Помогают ли антицеллюлитные крема" уже не один год обсуждается женщинами. Пользователи никак не могут прийти к однозначному мнению, есть ли эффект от антицеллюлитного крема?
Группа разочарованных потребителей, уверенных в том, что эффективность антицеллюлитных кремов равна нулю, чаще всего заблуждалась изначально, возлагая на косметику невыполнимые ожидания. Крем от целлюлита это не панацея, способная самостоятельно разгладить бедра, ноги и ягодицы.
Антицеллюлитный крем помогает в том случае, если патологические изменения в жировом слое под кожей начались недавно. Дефект проявляется только при сжатии поверхности тела в складку. Ели целлюлит отчетливо проступает на теле в положении сидя и стоя, то ситуацию смогут спасти только салонные аппаратные процедуры. При развитии склеротических изменений в тканях (3 стадия) коррекционные свойства косметики не помогут вернуть телу гладкость, но сумеют замедлить патологический процесс.
Крем от целлюлита будет эффективент только при комплексной реабилитации. Самые лучшие крема даже на ранних стадиях липодистрофии будут бесполезны, если пользователь
- пренебрегает сбалансированным рационом, физической нагрузкой;
- курит, злоупотребляет кофе, алкоголем;
- постоянно носит обувь на высоком каблуке и тесную одежду, нарушающую кровоток;
Есть ли эффект от антицеллюлитного крема? При правильном использовании положительный результат очевиден. Косметика на жировой основе не только уменьшает видимые проявления липодистрофии, но и ухаживает за верхними слоями дермы, улучшая ее состояние и внешний вид.
Крем - одна из самых распространенных косметических форм, выпускаемых на основе жира. Активные компоненты при правильном втирании наиболее глубоко проникают в эпидермис по сравнению с другими доступными формами.
Легкость нанесения и экономность расходования напрямую зависит от консистенции средства. Чем жирнее и гуще состав, тем сложнее с ним работать - больше расходовать и сложнее втирать.
Ускорение клеточного метаболизма, повышение продуцирования коллагена, очищение дермы от токсинов - распространенные свойства антицеллюлитного крема.
Как работает антицеллюлитный крем на теле?
Состав доставляется в ткани через поры верхнего слоя, которые намного плотнее, чем на лице. Омертвевшие клетки эпителия - дополнительный барьер для проникновения активных компонентов внутрь. Поэтому очищенные скрабом либо пилингом покровы более эффективно пропускают активные вещества вглубь.
Антицеллюлитная косметика работает не так действенно, как нам этого хочется. Массаж многократно усиливает ее эффективность. Механические действия руками, щеткой, варежкой, роллером в зонах с неровностями перед втиранием или во время него, помогают ускорить течение лимфы и крови. Крем беспрепятственно проникает в липидные клетки и расщепляет их. Продукты распада выводятся из организма кровотоком.
Дренаж - основной принцип действия антицеллюлитного крема. Сочетание втираний с массажем многократно усиливают работу косметического средства. Излишки межклеточной жидкости, образующие некрасивую рябь, выводятся лимфой.
Наличие в составе компонентов, ухаживающих за кожей - обязательный принцип хорошего крема от целлюлита. Повышается тургор эпидермиса, укрепляются коллагеновые волокна. Эластичные белковые нити равномерно распределяют и удерживают гипертрофированные клетки жира, не позволяя им выпирать на поверхность, образуя эффект сот.
Пленка для обертывания усиливает коррекционное действие средств. Термические свойства процедуры помогают косметике работать намного интенсивней. Учитывая этот принцип, пользователи используют его в качестве основы для обертывания.
Как действует антицеллюлитный крем с разным составом?
1
. Венотоник с экстрактами фукуса пузырчатого, чая зеленого, винограда красного, каштана конского, эфирами мяты, лимона, розмарина, зерен кофе, солями океанов и морей улучшают ток органических жидкостей. Принцип работы - мощный дренаж и укрепление сосудистых стенок. Средство эффективно действует при отечной форме липодистрофии, когда поверхность бедер и ягодиц выглядит утолщенной, плотной и относительно ровной.
2 . Корректор (моделирующее средство) понадобится в случае, если плотная, подтянутая поверхность покрыта выраженным волнистым рельефом. Липолитики (капсаицин, гуарана, метилникотинат, масла можжевельника, апельсина, корицы) активно работают над разрушением липидных спаек. Помогают выводить продукты распада из организма.
Корректирующая косметика по своему принципу действия бывает с крио и термическим эффектом. Используя антицеллюлитный крем, жжение укажет вам на 
термические свойства состава. Принцип работы разогревающих средств - активизация кровотока. Натуральные экстракты горчицы, имбиря, корицы, гвоздики обеспечивают интенсивный приток крови к покровам, насыщая клетки кислородом, ускоряя все процессы. Термический антицеллюлитный крем жжет кожу, вызывает гиперемию (покраснение), имеет ряд противопоказаний, не подходит для чувствительной кожи. Жгучие втирания требуют теста на аллергическую реакцию перед началом пользования.
Охлаждающие свойства крио косметики тонизируют и стимулируют ткани эпидермиса. Принцип охлаждения заставляет центр терморегуляции организма действовать в интенсивном режиме, используя дополнительные ресурсы, истончая жировой слой. Охлаждающие крема эффективно работают даже на теле женщин, страдающих варикозом и другими сосудистыми патологиями.
Целлюлит – это настоящее заболевание, которое поразило огромное количество людей. Это не только эстетическая проблема, это сложности с нормальной циркуляцией лимфы, нарушение обмена веществ в тканях и деформация структуры жировых секторов под кожей, а значит и деформация самих кожных покровов. Факторов, которые способствуют развитию такой ситуации, существует очень много, а справиться с ней довольно сложно. Требуется исключительно комплексное воздействие, состоящее из коррекции образа жизни, питания, обязательного присутствия спортивных нагрузок и внешнего воздействия. Последний аспект – это и гели, которые улучшают структуру кожи и снабжают ткани питательными компонентами.
Как действует крем и какой эффект оказывает?
Не стоит полагать, что просто нанося крем или лосьон на кожу, получится избавиться от лишнего жира и целлюлита – это попросту невозможно. Однако такие продукты не бесполезны – они оказывают местное воздействие на проблемные участки:
- активизируют приток крови и циркуляцию лимфы;
- стимулируют выведение шлаков, токсинов, лишних жировых и водных накоплений в тканях;
ускоряют клеточный обмен веществ; - хорошо поддерживают диету, помогая разбухшим жировым клеткам быстрее опорожняться;
- питают и увлажняют кожу, помогая восстанавливаться ее эластичности и упругости;
- улучшают питание тканей за счет более активного притока крови.
Таким образом, качественные антицеллюлитные составы создают благоприятные условия для эффективного избавления от целлюлита, но как одиночный метод воздействия не могут дать выраженного результата.
Как выбрать хороший антицеллюлитный крем
При выборе продукта для борьбы с целлюлитом стоит внимательно подойти к изучению всех свойств конкретного средства. Чтобы выбрать действительно эффективную смесь необходимо обращать внимание на такие аспекты:
- для начала стоит определиться с конкретной формой продукта. Так, гели легко впитываются при нанесении не оставляя следов, но не требуют втирания. При использовании крема участок нужно массировать, чтобы состав впитался – это плюс, так как такие воздействия стимулируют ток крови. Термокремы обладают дополнительным согревающим эффектом за счет расширения кровеносных сосудов, что позволяет более эффективно удалять жидкость, но имеет определенные ограничения. И, наконец, антицеллюлитные лосьоны – высыхают быстро, и не требуют втирания. По возможности стоит выбирать тот продукт, который позволяет совместить максимальное количество положительных воздействий, а именно кремы и термо-кремы;
- с продуктом должна идти инструкция. Если состав лечебный и действительно может оказать активное воздействие на проблему, а не только легкий косметический эффект, к нему должна прилагаться подробная инструкция для правильного использования;
- обращайте внимание и на стоимость, ведь борьба с проблемой будет длительной, и одним тюбиком крема вряд ли получится обойтись;
- огромное значение имеет состав продукта.
Что должно входить в состав
Теперь более подробно рассмотрим основной аспект при выборе антицеллюлитного крема – это состав. Именно качественные ингредиенты обеспечивают хороший результат от использования препарата, и нужно четко понимать, какие из компонентов действительно могут помочь. Итак, хороший продукт может иметь в своем составе такие вещества:
- кофеин. Компонент позволяет усиливать микроциркуляцию в тканях и способствует расщеплению жировых цепочек;
- полученный из чайных листьев теофилин – вещество улучшает процессы кровообращения в мелких сосудах и помогает активно выводить лишнюю воду;
- экстракт гуараны – ускоряет обменные процессы в клетках и ускоряет расщепление жиров;
- никотиновая кислота добавляется в термо-крема и обеспечивает согревающий эффект;
- экстракт конского каштана – укрепляет ослабленные сосуды, повышает их эластичность, а также
- препятствует бесконтрольному скоплению жидкости в тканях;
- экстракты водорослей ведут борьбу с отложениями токсинов и шлаков в тканях;
- витамины А, В-группы, С и Е.
Также хороший результат в борьбе с проблемой дают экстракты плюща, хвоща, боярышника, зверобоя, масла кипариса, можжевельника и лаванды.
Рейтинг самых эффективных кремов от целлюлита
Придя в магазин за средством от целлюлита можно действительно растеряться, ведь производителей много, и все они обещают сказочные результаты: Эйвон, Фаберлик, Гарньер, Виши, Ив роше и пр. С учетом всего описанного выше предлагаем ознакомиться со списком наиболее действенных и популярных средств на сегодняшний день.
Крем-скульптор для тела Фаберлик
Данный крем входит серию продуктов «Эксперт Идеальное тело», которая направлена на активное устранение целлюлита и возвращение кожи красивого внешнего вида. Крем-скульптор – это второй шаг программы, и его действие направлено на расщепление жировых тканей и уменьшения их количества, дальнейшее выведение продуктов распада и улучшение кровотока в обработанной зоне, а также на стимуляцию продукции коллагена и эластина для восстановления естественной упругости кожи.
Крем выпускается в тюбике 150 мл с роликами-дозаторами, которые позволяют параллельно с нанесением крема производить массаж проблемных участков. В числе действующих компонентов состава – кофеин и специальный антицеллюлитный растительный комплекс.
Белита-Витэкс массажный «Баня, сауна»
Крем с антицеллюлитным комплексом входит в линию продуктов «Баня, сауна, массаж». Выпускается в стандартной тубе 200 мл с закручивающейся крышечкой. Действие достигается за счет состава продукта: крем с кофеином, эфирными маслами мяты, лимона, розмарина, пихты, экстрактами грейпфрута, морских водорослей и красного перца. При нанесении данного средства во время массажного сеанса значительно улучшается кровообращение в тканях, что способствует расщеплению жировых клеток и активному выведению лишней жидкости, а значит – снятию отечности. Подобный эффект помогает снизить риск образований новых жировых отложений.
Крем-воск Здоров
Данный продукт имеет в своем составе большое число продуктов пчеловодства и прочих природных компонентов, которые обеспечивают его эффективное и безопасное действие. Так, в числе ингредиентов:
пчелиный яд (улучшает кровообращение и помогает доставить полезные вещества в более глубокие слои);
- прополис – очищает ткани от шлаков и токсинов, придает коже упругость и эластичность;
- натуральный воск – ускоряет процессы обновления клеток;
- пчелиный подмор содержит в себе меланин;
- кедровая живица – нормализует обменные процессы;
- масло оливы питает кожные покровы;
- экстракт конского каштана улучшает лимфодренаж обработанной области.
Учитывая свойства каждого из компонентов, можно заявить об очевидной пользе и эффективности данного средства.
Гель для тела Чистая линия
Геля против целлюлита позволяет выровнять кожные покровы, придав им эластичности и вернув былую упругость. Помимо этого продукт способствует нормализации обменных процессов, что положительно сказывается на уменьшении объема жировых отложений. В составе продукта экстракт конского каштана, родиолы розовой, женьшеня, эфирное масло ячменя и масло ши, витамин В1 и кофеин. Сам гель представляет собой легкий водянистый прозрачный состав, который без труда наносится на кожу и быстро в нее впитывается. Продукт имеет приятный травянистый аромат и сразу после нанесения дает ощущение холодка по коже.
Floresan (Флоресан) Фитнес Body
В линейке от Флоресан Фитнес Боди представлен широкий спектр продуктов, которые призваны помогать приводить тело в порядок. В их числе и специальные антицеллюлитный составы: крем для массажа и крем-актив. Крем-актив выпускается во флакончике небольшого объема -125 мл, — но он имеет очень насыщенное действие. Так, продукт позволят справиться с видимыми признаками целлюлита и позволяет проводить профилактику их повторного возникновения на теле, а также благоприятно воздействует на состояние кожи, увлажняя и тонизируя ее. Активное действие достигается за счет насыщения состава комплексом полисахаридов и минералов из водорослей, что позволяет нормализовать обменные процессы в тканях.
Guam для живота и талии
Гуам предлагает воспользоваться специальной маской для зоны живота и талии, которая наделена выраженным антицеллюлитным, подтягивающим и липолитическим действием. В составе продукта – эфирные масла, растительные экстракты и компоненты водорослей, что позволяет активизировать и нормализовать обменные процессы в тканях, а также эффективно выводить всю лишнюю жидкость и провоцировать процессы расщепления жиров. Выпускается маска в трех вариантах объема: 110, 500 и 1000 мл. Применяют ее три дня подряд, после чего делают перерыв на аналогичный период, и снова повторяют курс нанесения. В целом для достижения эффекта необходимо до двух десятков процедур.
Крем-корректор Черный Жемчуг
Избавиться от лишних сантиметров и непривлекательного целлюлита поможет крем от компании Черный жемчуг. Корректор 2 в 1 позиционируется производителем как средство для моделирования формы тела. В числе активных компонентов: экстракт атлантических водорослей, конского каштана, био-креатин (для улучшения обменных процессов и придания кожи упругости). Средство имеет легкую консистенцию и приятный косметический аромат, хорошо распределяется по коже и очень быстро впитывается, не оставляя чувства липкости. Еще одно большое достоинство продукта – доступная стоимость.
Как использовать средство и правильно наносить
Немаловажное значение имеет и правильное наложение средства от целлюлита. Кожу нужно предварительно подготовить, хорошо обработав или простым мылом, или проведя легкий пилинг скрабом с мелкими частицами. Кожу нужно разогреть – с этой целью обычно просто принимают душ, после чего насухо вытирают зону обработки полотенцем. Теперь можно наносить крем или гель – небольшое количество распределяют по коже и начинают втирать массажными движениями руками или с помощью небольших ручных массажеров. Физическое воздействие позволяет добиться более качественного результата от процедуры. Средства с термо-эффектом обычно рекомендуют после нанесения обматывать еще и пленкой на некоторое время – это указывается в инструкции.
Как сделать антицеллюлитный крем в домашних условиях
Рецептов эффективных составов для борьбы с рассматриваемой проблемой очень много, рассмотрим некоторые самые популярные:
- масляный . Для его приготовления в столовую ложку обычного молочка для тела добавляют 10 мл масла оливы и пару капель эфирного масла цитрусового;
- уксусный. На 2 части молочка для тела берется 1 часть столового уксуса и тщательно перемешивается. Состав используют только после душа;
- кокосовый. На водяной бане растапливают половину стакана кокосового масла и пару ложек натурального пчелиного воска. Смесь обогащают эфирным маслом можжевельника, розмарина (по 10 капель), кипариса и грейпфрута (по 20 капель). После остывания крем затвердевает и его можно использовать;
- крем с мумие. На одну процедуру нужно взять достаточное количество питательного крема и пару таблеток мумие. Ингредиенты смешиваются и наносятся на кожу после скрабирования в душе. Желательно производить легкий массаж при нанесении.
Видео-рецепт крема для приготовления своими руками
Вариаций приготовления антицеллюлитного крема очень много, и при использовании правильных компонентов все они эффективны. В данном видео можно найти рецепты трех средств, приготовленных на одной основе.
Противопоказания к использованию средств от целлюлита
Не стоит применять антицеллюлитные составы при наличии непереносимости хотя бы на один из компонентов средства. Также ограничением в использовании является период беременности. Если на участке, который требует обработки, имеются раны, порезы и прочие нарушения целостности кожи, то нанесение крема стоит отложить до их заживления.
Фото до и после использования средства для похудения
Понять, работает ли конкретное средство, можно только посмотрев на результаты его применения. Для этого не обязательно испытывать каждый из продуктов на себе, можно просто взглянуть на результаты других женщин – фото до и после применения продукта, и уже после этого делать свои выводы.
Для эффективного устранения целлюлита в первую очередь необходимо наладить кровообращение в клетках и тканях. Наряду с профессиональными антицеллюлитными продуктами, существуют более доступные средства, которые можно использовать для решения проблемы «апельсиновой корки». Препараты приобретаются в аптеках без рецепта. Благодаря разогревающим свойствам мазей, происходит воздействие активных веществ на клетки тканей проблемных зон. В результате усиливаются обменные процессы, сжигается подкожный жир, выравнивается поверхность кожи.
Выбранное средство необходимо протестировать на предмет аллергической реакции. Для этого небольшое количество продукта втирают в поверхность кожи. Если в течение суток не наблюдается покраснения, раздражения и болезненных ощущений на экспериментальном участке, вещество можно наносить на всю площадь целлюлитных образований. Для смягчения действия активных компонентов рекомендуется смешать разогревающую мазь с оливковым маслом или косметическим кремом в пропорции 1:5. При этом коррекционный эффект смеси сохраняется. Для лучшего результата разрешается добавить несколько капель эфирных масел цитрусовых, розмарина, пихты или кофеина в ампулах.
Поскольку аптечные средства в первую очередь предназначаются для лечения мышечных болей, снятия воспаления, прогревания суставов, наносить их нужно с осторожностью. Первые процедуры обертываний могут сопровождаться жжением кожи. Также у лекарственных препаратов существует ряд противопоказаний:
- Беременность и кормление грудью;
- Менструации;
- Нестабильное артериальное давление, проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- Раздражение или повреждение целостности верхних слоев эпителия;
- Повышенная чувствительность кожи.
При существующих болезнях почек или воспалении мочеполовых органов до начала проведения процедур необходима консультация врача.
Обертывания с «Капсикамом»
Среди аптечных решений от целлюлита мазь «Капсикам» является наиболее популярным средством. Основное действие продукта направлено на устранение болей в мышцах и суставах. Разогревающий эффект обеспечивают терпентинное масло и камфора. Благодаря такому составу происходит глубокое воздействие на подкожную клетчатку, разбиваются жировые спайки. Процесс устранения «апельсиновой корки» при помощи «Капсикама» имеет ряд особенностей, которые необходимо учитывать во время применения средства:
- Нельзя наносить мазь на поверхность кожи с близко расположенными капиллярами (низ живота, внутренняя часть бедра);
- Запрещено смешивать средство с другими разогревающими мазями, чтобы не получить ожога кожи;
- После использования «Капсикама» следует воздержаться от физических нагрузок, похода в солярий и загорания на солнце;
- Необходимо контролировать, чтобы средство не попало на слизистые оболочки.
Мазь втирается в проблемные зоны обычным способом или используется для обертываний. Продолжительность сеанса не должна превышать 30 минут. Результат заметен уже после 10 процедур, которые следует повторять с периодичностью в 2-3 дня. Смесь для обертываний можно сделать по такому рецепту: взять по 2 столовых ложки молотого кофе, оливкового масла, питательного крема, добавить 1 чайную ложку «Капсикама». Нанести на проблемную зону и обмотать пищевой пленкой. По завершении процедуры смыть теплой водой.
Чтобы избежать сильного жжения, достаточно брать небольшое количество мази размером с горошину. Лучше сразу разбавлять «Капсикам» питательным кремом или маслом. Если дискомфорт остается на протяжении нескольких процедур, терапию средством следует прекратить.
Основной ингредиент средства – скипидар (терпентинное масло) – получается путем обработки смол хвойных деревьев. В медицинских целях используется эфирная составляющая, которая обладает противомикробными, ранозаживляющими, обезболивающими свойствами. Скипидарная мазь предназначена для снятия воспаления в поясничной области и суставах. Разогревающий эффект стимулирует кровоток, вследствие этого ускоряются обменные процессы в клетках и расщепляются целлюлитные образования.
Чрезмерное нанесение препарата может привести к сильному ожогу кожи, поэтому для обертываний рекомендуется смешивать средство с другими компонентами. Для домашних аппликаций берут скипидарную мазь (5 г), цветную глину (100 г), сметану или молоко (500 мл). Однородную массу требуется равномерно нанести на проблемные зоны, обернуть пленкой и дополнительно утеплить. Процедура длится 20 минут, после этого остатки смеси смываются, сверху наносится увлажняющий крем. Длительное применение скипидарной мази способно вызвать аллергические реакции на коже, поэтому для одного курса достаточно 5-10 обертываний каждые 2-3 дня.
Гепариновая мазь
Невысокая цена гепариновой мази и эффективность в борьбе с образованиями «апельсиновой корки» делают средство хорошей заменой профессиональным антицеллюлитным продуктам. Лекарственный препарат в основном используется для купирования воспалительных процессов после ушибов и травм, помогает при варикозном расширении вен, гематомах, тромбофлебитах. Регулярное применение средства на проблемных участках постепенно выравнивает бугристую кожу, укрепляет тургор.
Необходимый результат достигается за счет проникновения активных компонентов в глубокие слои дермы, где нормализуется микроциркуляция крови, метаболизм и питание клеток. Антицеллюлитные аппликации выполняются курсом в 10 процедур. Для обертываний гепариновую мазь смешивают с ампульным кофеином или добавляют 5 капель эфирных масел цитрусовых. Полученную массу наносят на кожу и с помощью пленки создают эффект сауны. Достаточно 20-минутного воздействия на «апельсиновую корку». После процедуры кожу очищают теплой водой и используют увлажняющие или питательные средства.
Гель «Троксевазин»
Зачастую образование целлюлитных бугорков на коже и варикозное расширение вен протекают одновременно. В этом случае уместно использовать гель «Троксевазин». Его состав усиливает циркуляцию крови и лимфоток, устраняет застойные явления в тканях, повышает тонус сосудов, устраняет воспалительные процессы в подкожной клетчатке. Необходимо наносить средство на проблемные участки и втирать массажными движениями.
Дополнительно повысить упругость кожи и нормализовать кровообращение в зоне целлюлита помогает контрастный душ. Комплексное и систематическое воздействие методов ускоряет избавление от «апельсиновой корки».
Мазь «Финалгон»
Мазь «Финалгон» используется для лечения болезней суставов: артралгии, артритов, миалгии. Антицеллюлитный эффект достигается за счет быстрого прогревания кожи и усиления обменных процессов. Обертывания на основе мази усиливают действие активных составляющих. Проблемные зоны следует держать под пищевой пленкой в течение часа. После процедуры остатки мази втирают до полного впитывания. Рекомендуется использовать небольшое количество средства, поскольку возможно жжение кожных покровов. Первые результаты заметны уже через 3 дня применения «Финалгона».
Альтернативная продукция
Также к разогревающим аптечным средствам, которые можно использовать для антицеллюлитных обертываний, относят «Меновазин», «Индометацин», камфорную или ихтиоловую мазь, «Эспол». Препараты подтягивают и выравнивают кожу, улучшают кровоток, стимулируют обменные процессы. Как и другие подобные препараты, применять их нужно с осторожностью, чтобы избежать раздражения или ожога кожи.
У каждой четвертой молодой девушки после 15 лет, а также у каждой второй женщины после 30 появляются признаки целлюлита. Что же на самом деле такое «апельсиновая корка» и, главное, как с ней бороться – «Апрель» решил разобраться.
1. Откуда берется целлюлит?
Целлюлит – это изменение структуры жировой ткани, происходящие из-за нарушения обменных процессов в организме. Развитие целлюлита обычно связано с гормональными перестройками - половое созревание, беременность, менопауза, а также с генетикой, малоподвижным образом жизни (особенно нахождением подолгу в одной позе), вредными привычками (курение, алкоголь).
На появление целлюлита влияют даже модные тенденции! Например, ношение высоких каблуков и обтягивающей одежды, препятствующей естественному кровообращению. Также целлюлит проявляется и с возрастом, так как с возрастом происходит ослабление волокон коллагена, которые сдерживают деформацию кожи.
Дефект не появляется внезапно – он развивается в течение определенного времени, поэтому бороться с ним можно и нужно, в том числе и с помощью кремов.
2. Эффективны ли вообще кремы против целлюлита?
Антицеллюлитные средства способны разложить жир, накопившийся в клетках, а затем простимулировать его выведение за счет улучшения кровообращения. Причем кремы и гели подходят не только тем, кто хочет похудеть, но и тем, кто уже похудел, однако не может справиться с такими проблемами, как обвисшая кожа, растяжки, рубцы и целлюлит.
Компоненты в составе кремов препятствуют задержке воды в тканях и таким образом борются с целлюлитом и обвисанием, вследствие чего уменьшаются объемы тела. Необходимо отметить, что так действуют только качественные кремы и гели.
3. Что должно входить в состав крема против целлюлита?
При выборе крема в первую очередь стоит обратить внимание на активные ингредиенты в его составе. При этом нужно знать основное правило: в списке чем ближе компонент к началу, тем его больше содержится. То есть, если ингредиент указан где-то в конце, и при этом производитель заявляет, что крем создан на его основе – его эффективность сомнительна. Если компонент стоит в середине – это уже хороший знак. В тоже время его количество должно не только давать эффект, но и быть безопасным.
В число самых эффективных и быстродействующих ингредиентов входят кофеин, острый перец, бурые водоросли, ламинария и имбирь. Бурые водоросли и ламинария отвечают за выведение лишней жидкости из клеток, перец за счет жжения глубоко проникает в подкожный слой и улучшает кровообращение, имбирь оказывает дренажный эффект и препятствует появлению растяжек, а кофеин ускоряет процесс выведения жира из клеток.
Экстракты фруктов, таких как ананас, гуарана и папайя, отвечают за улучшение кровообращения и ускорение обмена веществ.
4. Как подобрать идеальный антицеллюлитный крем?
Не менее важный момент при выборе заветного крема – его способность ухаживать за кожей. Такие мощные ингредиенты как, например, кофеин и перец должны «смягчать» дополнительные увлажняющие и питательные компоненты в виде масел и экстрактов трав.
Они также благотворно влияют на клетки и не только позволяют сделать процедуру использования крема более приятной, но и улучшить внешний вид кожи.
Среди ухаживающих компонентов в составе можно отметить, например, аргановое масло, экстракт арники, зеленого чая, красного вина – они обладают увлажняющим и омолаживающим действием, подтягивает кожу и насыщают витаминами, а минеральные и морские соли выводят шлаки.
5. Как правильно наносить антицеллюлитный крем?
Крайне важное условие при использовании антицеллюлитного крема – систематическое отшелушивание мертвых клеток кожи. Можно выбрать любой комфортный для вас пилинг или скраб. Это усилит проникновение крема в кожу и, соответственно, эффект.
После такой «чистки» полезно будет сделать легкий массаж проблемных участков тела. Выполнять его можно жесткой рукавицей, щеткой или специальным роликовым массажером. Процедура ускорит кровообращение и лимфоток, поэтому содержащиеся в креме активные компоненты начнут работать быстрее.
Очень важно и правильное нанесение средства. Ноги и бедра: делаем вытягивающие движения снизу вверх, от сгиба колена к бедру. Затем чуть усиливаем нажим, чтобы почувствовать давление на ноги.
После от центра ног в стороны делаем разглаживающие движения. Так прорабатываем заднюю часть бедер и голеней. В завершение приступаем к лицевой стороне, прочерчиваем линию с двух сторон от коленей и, немного надавливая пальцами, продвигаемся по ней вверх.
Теперь немного похлопаем по ногам и пощипаем кожу. Затем наносим крем на ягодицы и втираем массирующими круговыми движениями, при этом можно разминать ягодичные мышцы, напрягая и расслабляя их. Такой массаж должен быть немного болезненным, но не слишком. Прежде всего, должно быть ощущение, что кровообращение усилилось.
Массаж живота начинаем с поглаживаний снизу вверх, сверху вниз и по часовой стрелке. Особое внимание уделяем движениям вниз. При этом мышцы живота нужно держать в напряжении.
Приятный бонус – такие поглаживания благотворны для пищеварения. Но есть и противопоказания к массажу живота и нанесению антицеллюлитных средств, особенно с охлаждающим эффектом, - ежемесячные женские неприятности.
6. Сколько по времени надо применять крем, чтобы добиться эффекта?
Как правило, средства применяют утром и вечером в течение 30 дней, а повторяют через каждые 3 месяца или по мере необходимости.
7. Кому не стоит использовать антицеллюлитные кремы?
Как у любого косметического продукта, у антицеллюлитных средств есть противопоказания. Самые распространенные из них – наличие аллергии на составляющие продукта и открытые повреждения на поверхности кожи (раны, микротрещины, свежие рубцы). Также с осторожностью следует использовать такие кремы беременным женщинам.
Прежде чем наносить крем на проблемные участки фигуры, рекомендуется провести мини-тест на аллергию – небольшое количество средства нанести на руку. Если в течение 24 часов не появляется сильное чувство жжения, сыпи или раздражение кожи, то крем можно смело использовать.
8. Можно ли наносить крем беременным?
Можно, только не надо предварительно распаривать кожу, использовать средства с выраженным охлаждающим или разогревающим эффектом и особенно наносить их на живот.
Выберите что-нибудь более щадящее или на время перейдите на натуральные масла, которые также обладают подтягивающим и укрепляющим кожу эффектом.
9. Как бороться с целлюлитом, если у тебя варикоз?
Что касается девушек, страдающих от варикоза, то антицеллюлитные средства с охлаждающим действием оказывают даже положительное влияние на расширенные сосуды, ведь небольшой перепад температур тренирует сосудистые стенки.
Стенки сосудов устроены таким образом, что не всегда могут самостоятельно «протолкнуть» кровь, они нуждаются в сокращениях скелетной мускулатуры, а значит – в нашем движении. К концу дня кровь в ногах застаивается, вены не справляются самостоятельно с оттоком крови. Выход – тренировать сосудистые стенки и, конечно, как можно больше двигаться.
10. Можно ли наносить антицеллюлитный крем перед тренировкой?
Да, во время тренировок тело разогревается, и эффект от нанесения усиливается. Хорошо подойдет разогревающий антицеллюлитный гель, в состав которого входит имбирь и марокканская вулканическая глина, или гели с охлаждающим эффектом.
Главное, перед тренировкой оберните пленкой зоны с нанесенным средством, наденьте плотные обтягивающие лосины – и можно приступать к занятиям.
11. Кому не поможет антицеллюлитный крем?
Прежде всего, нужно определить стадию, так сказать, «запущенности» проблемы. Целлюлит классифицируется четырьмя степенями:
1 степень: нет никаких клинических симптомов, но микроскопическое исследование клеток из проблемной области определяет анатомические изменения.
2 степень: появление участков кожи, которые светлее остальной кожи, с более низкой температурой, с пониженной эластичностью.
3 степень: появляются видимые неровности кожи (та самая «апельсиновая корка») вместе со всеми признаками второй степени.
4 степень: неровности кожи выражены очень ярко.
При первой степени целлюлита, и даже при начальных признаках второй, эффект от крема будет максимальным. Кожа действительно станет значительно ровнее, исчезнут «бугорки».
А вот при третьей и тем более четвертой степенях целлюлита в жировой ткани развиваются склеротические процессы, и, только усилив кровообращение с помощью антицеллюлитного состава, фиброзные перемычки, особенно кальцифицированные, убрать невозможно.
При высоких степенях плохо снабжаемые кровью большие участки целлюлитной ткани могут просто не отреагировать на применение кремов. Однако и в этих случаях применение кремов желательно – оно, по крайней мере, не допустит ухудшения состояния.
12. Почему я наношу крем 2 раза в день, а эффекта нет?
В этом случае многое зависит от степени запущенности проблемных участков тела и правильности применения крема. При избыточном весе крем не может использоваться как автономное средство, в таком случае он применяется только в комплексе с физическими упражнениями и диетой.
Эффективность средств для похудения также во многом зависит от особенностей организма, ведь обмен веществ у всех происходит по-разному.
Минимальный срок появления эффекта от средства – семь дней. Если даже после месяца применения крема нет никаких результатов, то причины могут быть следующие:
Нерегулярность применения средства;
Нанесение средства на неподготовленную кожу;
Неправильное питание (употребление высококалорийных блюд, большого количества соли и т.д.), а также малоактивный образ жизни;
Проявления целлюлита связаны с гормональными проблемами в организме (только устранив их, можно добиться положительных результатов от косметических процедур).
При этом нужно учитывать, что видимый результат иногда может проявиться позже, в том числе по завершении использования.
Чудо в ваших руках: антицеллюлитные крема в качестве единственного средства в борьбе с целлюлитом не приведут к желаемому результату, но в комплексе с диетой, физической активностью результаты будут отличные. Скорректируйте свой образ жизни, задействуйте все инструменты для создания стройного тела – и уже через несколько месяцев сможете щеголять в короткой юбке и шортах!
Цель достигнута: фигура идеальна. Вернее, почти идеальна: появился . Разросшиеся жировые клетки на ягодицах, животе и бедрах делают внешность неухоженной, а фигуру некрасивой. «Апельсиновая корка» и застой жидкости – это целлюлит. Хотя это явление и считается нормальным, но примириться с его присутствием не желает ни одна женщина, и потому средства против такой напасти остаются популярными.
В борьбе с ним хороши все средства, а первое – антицеллюлитные кремы. Так просто втирать косметическое средство, не прибегая ни к каким другим процедурам, чтобы навсегда избавиться от ненавистной «апельсиновой корки»! Но так ли все просто? В чем обман?
Обман уже в самом названии средства. По мнению косметологов, антицеллюлитный крем – название неверное. Средство только вспомогательное. Это не главный метод борьбы против целлюлита. Да и сам целлюлит не обычный дефект, а по большей части болезнь. Просто нанеся на кожу крем, достичь невозможно.
Но не все так плохо. Достоинства в антицеллюлитном креме все-таки есть. Активные вещества его состава оказывают положительное влияние на состояние кожи. Если ни на один их компонентов нет аллергии, то помощь в сжигании отложений жира такие составляющие оказывают огромную. Кожа становится более упругой, бугорки сглаживаются.
В состоянии существенно помочь антицеллюлитный крем на начальной стадии проблемы. Когда бугорки выражены слабо. Помогут активные занятия спортом и вмассирование крема ежедневно. Но средство должно идеально подходить, не имея никаких противопоказаний. Без соблюдения правил средство не принесет никакого результата в борьбе с целлюлитом или доставит один вред.
Как и разновидностей целлюлита, антицеллюлитных средств много. Причиной возникновения корки может стать нарушение обмена веществ или колебание веса, гормональный сбой либо беременность и другие факторы. Формы целлюлита – фиброзная, отечная, рыхлая либо плотная. Если приобретенное средство направлено на выведение излишков жидкости, то отечность оно снимет, но апельсиновая корка-то останется! Только она станет более выраженной. Таковы итоги приобретения и применения средства не по назначению.
Особенная осторожность нужна при использовании антицеллюлитных кремов во время беременности, при наличии аллергии, склонности к раздражениям и при варикозе. Более эффективен крем с суперактивными веществами, но именно с ним риск возникновения аллергии наиболее высок.
В одиночку крему слишком сложно победить проблему. Если целлюлит уже далеко не в начальной стадии, есть неудобства и целый набор комплексов, то даже самые дорогостоящие кремы не решат всех поставленных задач: необходимы другие методики, более действенные. А крем останется лишь часть программы лечения.
Поддержать проблемные участки в тонусе и укрепить их помогут упражнения, а антицеллюлитный крем этот тонус поможет удержать. Потому в состав должны входить вещества, усиливающие обмен веществ. Обычно это фитоэкстракты конского каштана, плюща, ментол для улучшения циркуляции крови. Активно применяется и водорослевый компонент.
Хорошо, если в составе указаны фукус, ламинария, морские бурые водоросли, выводящие лишние жидкости из клеток. Очень хорошо увидеть в составе экстракты стручкового пера, никотиновую кислоту и масло камфары: эти вещества разогревают кожу и тонизируют ее.
Выводу излишков жидкости из клеток способствуют эфирные масла. Они помогают подтянуть кожу, сделать ее более упругой и плотной, позволить проникнуть глубже полезным веществам. В составе антицеллюлитного крема есть масла кипариса, можжевельника либо лаванды? Отлично!
После нанесения кожу важно растирать не меньше двух минут, очень активно. Все достоинства средства сойдут на нет без активного массажа и при загрязнениях на коже. Массировать проблемный участок после нанесения средства необходимо минуток десять, плотно и сильно. Вторая половина массажа – с рукавичкой либо массажером.
И еще. Не следует ожидать максимального результата через пару процедур нанесения антицеллюлитного крема. Даже совмещение с занятиями фитнесом не даст заметных улучшений ранее, чем через три месяца. И это при условии сбалансированного рациона, занятиях спортом и массажем с грамотно подобранным эффективным антицеллюлитным средством.
Чтобы антицеллюлитные процедуры прошли более успешно, кожу рекомендуется освободить от лишней жидкости. Для этого хорош антицеллюлитный крем с таким действием.
Для борьбы с целлюлитом разработано специальное белье. Его задачей является разогрев, массаж проблемных участков и стимулирование кровотока. Усилий прилагать не нужно, белье выполнят все действия без участия обладательницы. Надеть шорты либо колготы – и несколько часов высокоэффективного массаж против «апельсиновой корки» гарантированы. Но это в теории. А как на практике?
Трехслойное белье из латекса, хлопка и лайкры отлично демонстрирует эффект сауны . Здесь выведение излишков жидкости действует на «отлично». Во время занятий спортом тело остается в своеобразном корсете, благодаря которому через полчаса возникает чувство тяжести, так как белье намокает от пота.
Поможет оно при полноте и целлюлите с проблемами оттока жидкости. «Худышкам» такой вариант не подходит. А вот на работе, в офисе, такой эффект очень нежелателен: лишний пот – это неудобство и дискомфорт. Если необходим массаж на работе, белье лучше подобрать однослойное с эффектом массажа. Лечебное, правда, оно только с огромной натяжкой, зато профилактика от варикоза – великолепная.
Результаты станут заметны лишь спустя пару месяцев постоянного ношения в течение пяти раз в неделю как минимум. Одними антицеллюлитными кремами избавиться от проблемы невозможно. Но комплексное лечение, с применением контрастных душей, посещения сауны, массажами и лечебной физкультурой даст прекрасный эффект в борьбе с целлюлитом.
Результативное лечение – это правильное питание, массаж и спорт. Причем массажу внимание уделять необходимо минимум дважды в неделю, от двадцати до сорока минуток.
