Как уйти от мужчины который тебя любит. Разрываемая противоречиями: как уйти от любимого мужчины

Вопрос психологу:

Доброго времени суток! Я с такой проблемой... Как уйти от мужчины которого любишь? Как одной пережить скорый разрыв отношений?

Мне 22, ему 43. Вместе 2 года. Первый и единственный мужчина в моей жизни. За что полюбила, трудно ответить...

В наши отношения постоянно влазит его мать, т.к живём вместе с ней в очень тесном доме. Он же всегда жил с мамой..его всё устраивает, слово против сказать ей не может.... зато в мой адрес от мамы его, потом и от него постоянные недовольства, всё из-за того что я что-то всегда что-то обязана, чувствую себя рабом просто. Работа по дому стирка, приборка, готовка...это ничего не значит по их мнению....это я ничего не делаю..... а должна пахать с утра до вечера в огороде. Постоянная жадность, упреки, бытовые ссоры, никакого личного пространства и пр.

Элементарного уважения ко мне нет даже, он сказал что человека любят за что-то, а меня любить не за что. Что есть я, что нет меня...

Заботы, поддержки нет, в том числе и финансовой. Жениться он на мне не собирается, отдельно от мамы переехать жить он не хочет, её одну ведь не бросишь не оставишь, да и денег нет на съемное жилье. В квартиру он не хочет, ему нужен дом и огород. Если рассматривать вариант любовницы, что нужна ему лишь для секса, который раз в три недели...тут не знаю...

Неудовлетворенность во всех сферах. Я молодая девушка, для меня важен семейный очаг. Я хочу замуж, очень очень хочу ребенка, свое жилье, без родителей...

В данное время у меня нет работы, друзей и вовсе, выговориться некому... остаётся лишь жить с моими родителями... да не жить... существую просто... потеряла радость в жизни, не знаю куда деться...

Одной не хочу оставаться... хочу семью, ребеночка. Вот и думаю забеременеть и уйти от него.... мама и ребенок - это уже семья, а если мужик нормальный то и с ребенком женщину примет, я молодая симпатичная встречу ещё достойного мужчину. Сколько женщин матерей одиночек в стране, прокормлю выращу, всю себя посвящу ребенку.

Но трудно сейчас это представлять вот так раз и всё, нет больше в твоей жизни любимого человека, который был частью целого мира для тебя....понимаю что нужно забрать вещи и уходить..будущего нет с ним, люблю, но не могу....

На вопрос отвечает психолог.

Марина, здравствуйте! Вы уже знаете, как надо поступить. Вам не хватает лишь уверенности сделать первый шаг и начать жизнь с чистого листа, самостоятельно. Вы несколько раз произнесли причину вашей нерешительности - страх одиночества. Могу предположить, что вы уже чувствовали себя брошеной и одинокой когда-нибудь ранее, поэтому вам так сложно представить себя одной.

Но уходить надо все равно. Как только вы решите, что с вашими текущими отношениями покончено, это и будет начало. Начало вашей новой жизни! И этого не нужно бояться, наоборот - у вас есть шанс изменить все к лучшему, найти настоящее счастье, истинную любовь и обрести семью с человеком, который действительно будет хотеть ее вместе с вами.

Также я советую изменить ваш вектор мышления: перейдите с роли "жертвы" в роль "победильницы" и помните, что уходить нужно всегда из того дома, где вас не ценят, не уважают и не любят. Полюбите себя! Дороже вас никого в этом мире нет. И вы никому не позволите обращатся с вами таким образом. Даже если любите сами, но не видите взаимности - бегите оттуда! Вы имеете право на лучшую жизнь. Вы ее достойны. И не бойтесь одиночества. Как я уже говорила, думайте как победительница. Ваш девиз " Я не одинокая, я независимая и самостоятельная девушка. У меня все впереди.»

Также хочу, чтобы вы были осторожны с мыслями о ребенке от мужчины, который не будет растить его и помогать вам. Это слишком эгоистическая и даже в чем то жестокая позиция по отношению к ребенку. Представьте, что ему с рождения уже придется столкнутся с тем одиночеством и нехваткой полноценной любви, семьи, которую сейчас испытываете вы. Мы делимся тем, что имеем что знаем, что чувствуем. Прислушайтесь к себе: ваша душа исполнена любви или обиды и разочарования, надежды на лучшее или отчаяния? То, чего больше, вы и транслируете окружающему миру. Задумайтесь, что от вас получит ваш ребенок в том состоянии, в котором вы находитесь сейчас.

Наполняйтесь позитивом, благодарностью и радостью и вы удивитесь, как изменится ваша жизнь. Все это возможно и вполне реально, но сначала сделайте первый шаг! Обнулитесь и начните заново. Все лучшее впереди.

Если у вас возникли дополнительные вопросы, задавайте. Я желаю вам решительности и уверенности в завтрашнем дне!

5 Rating 5.00 (2 Votes)

Доброго дня! В Вашем описании все очень грустно - и Вы сами все понимаете и видите. Мужчина Вами не дорожит, использует и вопрос с уходом для Вас, как мне показалось уже решенный. Только почему Вы хотите ребенка от такого безответственного мужчины? Кто Вам сказал, что женщина с ребенком это семья? Это ущербные отношения, где мать замещает ребенком себе мужа(если это мальчик) или транслирует на девочку свою несчастную одинокую судьбу. Потом, ребенок - это связь с бывшим покрепче, чем годы проведенные вместе. Как это отразится на внутреннем состоянии ребенка - Вы задумывались? В общем, если для Вас очевидно, что нужно уходить - для чего Вам отягчающие обстоятельства в виде ребенка? Почему нельзя расстаться с этим человеком, почистить себя от негативных программ(походить на групповую или индивидуальную арттерапию, послушать вебинары, семинары об отношениях, поработать с психологом) - ведь именно такой человек привлекся к Вам. И через год позволить ухаживать за собой другим, совсем другим мужчинам.Как Вам такой вариант?

Оставить человека, которого вы любили годами, — это болезненное эмоциональный потрясение, тем более, если это человек – ваш муж, у вас семья, дети.

Один из наиболее распространенных вопросов, которые задают супруги, когда сталкиваются с такой ситуацией: Можно ли сохранить свой брак, если мой партнер не хочет помочь найти решение? Как уйти от мужа, если брак разрушен, но ты его все еще любишь?

Можно ли спасти брак, если один из супругов разлюбил?

Это достаточно типичная история: один партнер уходит, другой остается. Один остается влюбленным, у другого чувства проходят. Что бы ни случилось, что привело к разлучению пары, один человек, который остается, имеет страхи, сомнения, желание, надежду спасти свой брак. В конце концов, этот человек – просто жертва!

Первое, что вы должны знать: желание и ожидание того, что другой супруг сделает первый шаг, является началом конца. Если вы ищете кого-то, кто в этом виноват, или кого-то другого, кто вложит эмоциональную и физическую работу в спасение брака, опять же, потерпите неудачу.

Вера в то, что ответственность лежит на другом человеке, является самоубийством отношений.

Все люди ненавидят одиночество. Это часть человеческого генетического облика – быть социальными существами и развивать связи с другими людьми через дружбу или романтические интересы. То, как мы общаемся с другими, и то, как мы взаимодействуем с людьми, является фундаментальным аспектом личного и эмоционального развития.

Парадокс в том, что по мере того, как мы становимся старше в любви, доверии, товарищеских отношениях и поддержке наших значимых окружающих, мы развиваем внутреннюю силу себя, которая делает нас цельными, счастливыми людьми. В идеале, зрелый человек должен развить сильное чувство самосознания, уверенности в себе и самооценки, когда он или она достигнет совершеннолетия. Они становятся окнами, с помощью которых мы видим мир, недостатки и все остальное.

Однако многие из нас вступают во взрослую жизнь, даже не осознавая этой правды. Мы, возможно, пережили отказ в нашем детстве или были разочарованы нашими романтическими отношениями; что бы это ни было, оно заставило перейти от правильного зрелого развития к страхам одиночества и неспособности увидеть, что мы можем стоять на своих собственных ногах.

Таким образом, многие вступают в отношения и браки с надеждами, планами и мечтами, что никогда не будут одиноки. Они вкладывают так много в своих партнеров и близких, сосредотачивая на них себя и полагаясь на них, чтобы быть. К сожалению, эта перспектива безнадежна. Подсознательно человек проецирует ответственность своего жизненного счастья на другого человека, избегая принятия ответственности за свое собственное счастье и судьбу.

Проблемы возникают, когда партнер указывает на некоторую форму неудовлетворенности отношениями или ожиданиями, невольно возлагаемыми на них, и когда он делает это, другой партнер впадает в панику. Когда любимый человек уходит, страхи начинают действовать. Когда что-то идет не так с браком, очень легко обвинить супруга в том, что он сделал вас несчастными.

Из всего этого можно сделать вывод: спасти брак, если один супруг разлюбил, нельзя, но и цепляться за этот брак тоже не нужно. Любовь не вернется, а вы тем самым блокируете собственное счастье.

Как вернуть чувства в отношения

Вернуть любящего мужа в семью возможно, если в отношениях есть какие-то проблемы, но в целом, чувства еще сохранились. В этом случае, конечно, нужно попытаться сохранить семью.

Внимательно посмотрите на себя и на то, что вы можете сделать в этот момент. Вы определенно не можете контролировать чувства, отношения и реакции своего партнера, но вы можете контролировать свои собственные. Вы можете перейти от страха оставления к фактической ответственности за себя и свое счастье.

Цельного человека легко любить. Счастливый человек привлекает счастье. Начав с себя, вы можете перейти от несчастного, цепкого, трудного человека к тому, кто может создать атмосферу безопасности, мудрости, доверия и открытого общения. Если каждый из вас в состоянии взять на себя ответственность за собственное жизненное счастье, у вас обоих будет гораздо меньше багажа и гораздо больше искренней любви, чтобы привнести в отношения.

Вместо того, чтобы бить себя от отчаяния, воспользуйтесь этими советами, чтобы начать собственное личное преобразование и привести свой брак к успеху:

просто дышите и наслаждайтесь счастьем;
улыбайтесь и общайтесь с улыбчивыми людьми;
отпустите ситуацию;
обратитесь к психологу, но не для того, чтобы спасти свой брак, а чтобы разобраться в себе;
изучите свою роль в преодолении трудностей в браке;
простите себя и своего супруга за ошибки и проступки;
заботьтесь о своем здоровье, красоте и благополучии.

Как отпустить мужа?

Иногда учти от мужа не получается, потому что женщина не может отпустить его психологически. Поэтому вам нужно знать об отношениях следующее:

Любовь – это самое лучшее чувство и оно не должно заставлять страдать,
Наслаждайтесь хорошими временами вместе и будьте благодарны за них даже тогда, когда брак разрушится.
Живите настоящим, не думайте о прошлом.
Будьте добры. Все люди заслуживают добра. Вам не нужно причинять боль другому, даже если это ваш муж, который сильно обидел.
Если ваши отношения начинают рушиться, либо восстановите их, либо оставьте.
Вы не можете продолжать давать положительные эмоции другому человеку, когда в вас их нет, когда вы сломлены, разбиты, не осталось энергии.
Некоторые вещи просто не будут работать, независимо от того, как сильно мы хотим, чтобы они были. Пожалуйста, не наносите больше вреда своему сердцу, пытаясь починить что-то, срок годности которого истек.
Можно уйти от чего-то, что причиняет тебе боль. Это не требует вины или оправдания. Это просто требует, чтобы вы прекратили раздувать пламя из потухшего огня. Вы снова найдете любовь, верьте в это.

Как уйти от мужа

Физический уход от человека, которого любишь, очень сложен. Непросто решиться на этот шаг. Но в этом помогут несколько советов:

Примите решение

Подождите, пока вы будете спокойны и рассудительны. Легко спешить с выводами после ссоры или разногласий и думать: «Я больше не хочу видеть этого человека в своей жизни». Подождите некоторое время, прежде чем принять решение. Когда вы эмоциональны, у вас больше шансов принять необдуманные решения. Дайте себе время успокоиться и полностью обдумайте свой выбор.

Подумайте о своих причинах желания уйти

Как только вы станете более спокойными, потратьте некоторое время на размышления о том, почему вы хотите уйти от мужа. Произошло ли что-то конкретное, что вызвало это желание? Или вы действуете на эмоциях? Запишите, что вы думаете, в дневнике, чтобы лучше понять, что руководит вашими мыслями.

Решите, как ваши отношения влияют на вашу жизнь и благополучие

Последний вопрос, который нужно задать: «Моя жизнь лучше, потому что этот человек в ней? ». Если ответ «нет», тогда вы принимаете правильное решение, уходя от него. Здоровые отношения должны быть позитивным вкладом в вашу жизнь в целом.

Убедитесь, что вы уходите не из-за страха

В некоторых случаях вы можете попытаться уйти от любви, потому что боитесь быть разочарованными, обиженными или брошенными. Возможно, у вас были предыдущие отношения, которые плохо кончились, и вы боитесь повторять эти прошлые ошибки. Загляните глубоко внутрь себя, чтобы проанализировать реальные причины, по которым вы хотите уйти от любви. Если вы думаете, что страх движет вашим желанием разорвать отношения, выскажите свои опасения своему партнеру. Вы двое сможете преодолеть эти страхи, работая вместе.

Следующие шаги – разговор и переезд. Объяснитесь со своим мужем спокойно, мирно. Уходя, начинайте сразу новую жизнь, сосредоточившись на себе и своих целях.

Поймите, что некоторые вещи создают нас, а некоторые разрывают. Человеческие сердца расширяются, ломаются и перестраиваются неоднократно. Мы постоянно учимся, меняемся и растем. Если в любви вы оказались в сложной ситуации, это еще не конец жизни. Остановите болезненные отношения и позвольте своему сердцу исцелиться, чтобы вы могли найти чистую любовь. Помните, что вас ждет что-то прекрасное, новая любовь. Если вы почувствуете ее внутри себя, то она к вам обязательно придет.

Уйти от любимого мужчины - звучит невероятно! Однако в жизни создаётся немало ситуаций, когда от любимого мужчины приходится уходить.

Причины ухода женщин от любимых мужчин

· Игра на чужом поле . Вы долго добивались именно этого мужчину, хотя он встречался с другой женщиной. А добившись, выясняется, что всё не так однозначно. Его сердце по-прежнему не принадлежит вам. Взаимности нет, как и определённости в ваших отношениях. Время идёт, ситуация усугубляется размолвками и пустыми диалогами и боязнью затронуть животрепещущую тему. И однажды настаёт момент, когда вы говорите себе, что, пожалуй, с вас достаточно. Лучше отпустить его, чем мучиться рядом.

· Любимый человек женат . Ваши чувства взаимны, но у него жена, ребёнок, а то и не один, что накладывает определённые моральные обязательства. Он утверждает, что любит только вас, и вы обязательно будете вместе, только подрастёт ребёнок, выйдет на работу жена, появится новая квартира… Время идёт, ребёнок подрос, новая квартира куплена, но ситуация не меняется. Роль любовницы прочно приклеилась к вам, только она перестала вас устраивать.

· Нежелание иметь ребёнка . Естественное желание женщины иметь ребёнка от любимого . Но мужчины не всегда готовы взваливать на себя груз родительских обязанностей. Квартира ещё не куплена, диссертация не дописана, а материальная база не подготовлена. Процесс затягивается на долгие годы, а то и десятилетия. И вы с ужасом понимаете, что ещё немного, и останетесь без семьи и детей, ведь его всё устраивает.

· Наркомания и алкоголизм . Всё не было очевидно, пока вы встречались. Может, вы и замечали что-то, но не придавали этому значения. Когда же стали жить вместе, картина предстала во всей своей неприглядности. Любимый, оказывается, любит поднять себе настроение алкоголем или наркотиками. Со временем приходит осознание, что в затяжной борьбе с пороком вы безнадёжно проигрываете.

Регулярно мужчина даёт обещание начать новую жизнь, но привычки не так просто искоренить. Жизнь приобретает цикличный характер - от светлого обнадёживающего периода к мрачному состоянию запоя и наоборот. Если вы не готовы посвятить свою жизнь сомнительному делу спасения слабовольного мужчины, то лучшим выходом из создавшейся ситуации будет расставание с ним.

· Тотальное доминирование . Любимый мужчина пытается контролировать каждый ваш шаг. Он лучше знает, где вам работать, с кем общаться, как проводить свободное время, во что одеваться. На первых порах такой контроль вам может даже нравиться, ведь ваш мужчина самый умный, ответственный и предусмотрительный.

Но со временем резкое сужение зоны личного пространства начинает раздражать, появляется желание освободиться от избыточного контроля. Вы полноценная сформировавшаяся личность, которая имеет право самостоятельно решать свои проблемы. И, если любимый мужчина категорически не хочет понимать вас, то лучше с ним расстаться, чтобы окончательно не потерять себя как личность.

Как сделать, чтоб мужчина сам ушел?

Если вы любите мужчину , то прекрасно понимаете, как вам будет тяжело после расставания. Для большинства женщин вариант ухода мужчины предпочтительнее, чем уходить самой. Груз ответственности за принятое решение как бы перераспределяется между двумя основными персонажами житейской драмы. Да и травмировать психику любимого человека в финале отношений большинству женщин не хочется.

Если вы, взвесив все за и против, решились уйти от любимого мужчины, устраивать на прощание скандалы и истерики бессмысленно и бесперспективно. Гораздо эффективнее в спокойной обстановке объяснить, что вы не видите смысла продолжать отношения.

Любимый мужчина может понять вашу позицию, а может и отклонить ваши доводы, как несущественные. В этом случае эффективны последовательные действия по вытеснению его из вашей жизни. Вы находите себе новые увлечения, проводите время с друзьями, отказываетесь от супружеской близости, не стираете и не гладите ему одежду. Сюжет действий выстраивается так, будто его уже нет в вашей жизни.

Самый тяжёлый и неприятный вариант развития сюжета - выставить чемодан с вещами за дверь со словами; "Всё милый, это финал!". Но такой финал чреват негативными последствиями и подходит в том случае, когда возлюбленный отчаянно цепляется за комфорт и финансовое благополучие, предоставляемое ему в сожительстве. Особенно актуальна эта проблема, когда любимый оказался алкоголиком или наркоманом.

Как самой уйти от любимого мужчины и забыть его?

Уйти достаточно сложно, но ещё сложнее забыть. Опять-таки всё дело в последовательности предпринимаемых шагов.

Не нужно винить себя за принятое решение ! Если решение появилось, значит, к тому были предпосылки.

Обойтись при расставании без громких скандалов, выяснений отношений и взаимных упрёков достаточно сложно, но вполне возможно. Очень важно правильно выбрать момент для решающего объяснения. Любимый мужчина тоже живой человек со своими проблемами и чувствами. Как и у любого другого в его жизни может наступить чёрная полоса - попал в аварию, не выплатили обещанные деньги. Не стоит усугублять ситуацию разговором о разрыве, он перенесёт это гораздо тяжелее, чем в другие периоды жизни.

Также не стоит и омрачать радость от достигнутых успехов, например, получил долгожданное повышение по службе или заключил выгодный контракт. Заключительный разговор в спокойных тонах лучше провести в приятной обстановке. Идеально подойдёт приличное кафе. Оскорбления и претензии не нужны, вас так многое связывало с этим человеком.

Если любимый вас пойм ёт, то есть шанс остаться в дружеских отношениях. Если же он оказался непробиваемым и хочет всё оставить на прежних позициях, то шансов на хорошие отношения после расставания сводятся к нулю. В этом случае, собрав волю в кулак, нужно уходить без оглядки.

Как бы ни тяжело было после расставания , жизнь со временем налаживается и может подкинуть немало приятных сюрпризов. Не стоит только от отчаяния кидаться в новые отношения с целью поскорее вытеснить образ любимого. Это чревато новыми, не нужными вам проблемами.

Расставание — это очень сложно. Еще сложнее, если вы встречаетесь не девять с половиной недель, а серьезное количество времени. Но рано или поздно, отношения должны менять вектор развития. Или заканчиваться вообще.

Оценка

Как понять, что пора уходить? Что делать, если ты не готова быть не в отношениях? Вот шесть признаков того, что тебе давно пора завязывать.

У вас разные приоритеты

Давай посмотрим правде в глаза, если ты настроена поскорее завести ребенка, а он отчаянный чайлдфри — из этих отношений ничего не получится. И дело не в том, что он еще не готов, а в концепции восприятия в целом.

Или другая история: для тебя он на первом месте, ты у него где-то после работы и "выпить пива" с друзьями. Его приоритет — все что угодно, кроме тебя. Как бы ты ни старалась, это не изменится. Вот тебе и первый звоночек — сваливай.

Примечание: возможно, ты до сих пор надеешься, что через время он измениться. Не питай иллюзий — это не так.

Ты не чувствуешь себя собой

Зачастую, отношения сильно меняют нас на первых порах цветочно-конфетного. Трансформации, которые происходят со мной, когда мне сильно нравиться парень, вообще не объяснимы. Ни одна моя подруга не узнает во мне меня, когда я начинаю с кем-то встречаться. Но, чем дальше в темный лес отношений - тем больше трансформаций.

Если со всеми остальными ты веселая и энергичная, а с ним тихоня, которая вечно сидит дома — это не хорошо. Рано или поздно придет время показать своему парню истинное лицо, и не факт, что оно ему понравится. И я сейчас не о твоем .

Примечание: иногда, твоя резкая смена привычного поведения может быть обманчивой и даже более "правильной" для тебя. Не питай иллюзий — это не так.

Вы постоянно ссоритесь

Ты каждый день выслушиваешь невероятное количество критики в свой адрес и еле держишь себя в руках, чтобы не расплакаться от давления? Это не нормально.

Здоровые отношения — это конструктивный диалог и поддержка друг-друга, а не между агрессией и скандалами. Нет, конечно, ты можешь кричать, что ваш секс не посредственный, но ссоры и конфликты не сгладит ни одно постельное примирение.

Подумай о том, что другой парень может все то же самое, только без ссор. Любой другой.

Примечание: возможно, ты до сих пор не ушла от него, потому что боишься остаться одна. Так вот: это — не нормально.

Ты его не любишь

Твой парень — парень мечты. Завтрак в постель, никаких бесячих “котиков” в смс, заберет твою маму из аэропорта в 2 часа ночи и подарит билеты на концерт любимой группы на 8 марта. Только есть одно "но" — ты его совсем не любишь.

В нынешних реалиях, самым ценным человеческим ресурсом является время. И если ты не видишь будущего рядом с человеком, ты лишаешь этого ресурса не только себя, а и своего парня.

Просьба: освободи его от отношений, у которых не будет хэппи-энда как можно раньше. Вдруг, вас обоих уже ждет другая любовь?

Он тебя не любит

Нет, это не о наших стандартных истериках, когда он не берет трубку с первого раза. Часто случается так, что "потребительское" отношение к партнеру берет верх над здравым смыслом.

Ты можешь смело паковать вещи и ехать к маме, если все, во что упираются ваши отношения - твои вечные старания. Наварить ему борща, постирать его вещи и привести в порядок квартиру. И все это в то время, когда он развлекается где-то далеко от тебя.

Можешь понадеяться на мимолетное "целую" в смс и молиться, чтобы однажды подруга за чашкой кофе не рассказала, что видела его с другой.

Вспомни о том, что отношения это равноценно брать и давать, а не наниматься домработницей для свободолюбивых мужчин.

Ты хочешь другого мужчину

Это, на мой взгляд, самый очевидный признак того, что отношения пора заканчивать.

Ты не можешь встречаться с человеком и вечно засматриваться на кого-нибудь другого. Нужно четко разграничивать флирт и кокетство и желание оказаться женщиной другого мужика.

Очевидно, что все мы живые люди и привлекательность окружающих невозможно отрицать. Но все же, если твои мысли иногда сигнализируют о смене твоего Сережи на Сашу или Андрея или кассира из супермаркета — будет беда. Не мучь ни себе, ни партнера. Сразу беги.

Традиционно напоминаю: держаться стоит только за любовь.

В женатого влюбилась? Да, это случилось не только с тобой, дорогая! Конечно, такие слова успокоения тебе мало помогут, но есть некоторые советы, которые попытаются что-то предпринять.

Поставь себе строгую цель забыть этого человека. Поскольку ты целеустремленная – добейся цели!
Пожалей ту, на которой женат твой «бойфренд». Представляешь, как больно ей будет узнать правду о том, что она – не единственная дама сердца в его жизни.
Пойми, что нельзя разбивать чужие жизни. Поступки должны быть благородными, а не супер эгоистичными!
Убеди себя в том, что он тебе больше не нужен. Ты сможешь себя в этом убедить! Прикладывай к этому все старания.
Осознай, наконец-то, что такие отношения – огромный и непростительный грех! Этот пункт тебе особенно поможет, если ты по-настоящему веришь в Бога.
Игнорируй все его звонки, сообщения, письма и попытки встретиться. Жестоко, но на первое время это «прокатит». Нужно же начинать с чего-то то, что не хотелось бы начинать!
Найди неженатого, свободного, хорошего мужчину! Он и поможет тебе (своим появлением) расстаться с тем, который женат.
Перечеркни в памяти все то, что между вами уже было. Пойми, что настоящее ваше никак не может перерасти в благополучное будущее.
Разлюби женатого! Ты же не согласна на роль вечной любовницы, правильно? Ты же не хочешь, чтобы он бросил свою супругу и детей (если они есть)? Не строй иллюзий по поводу чужого счастья.
Уходи, если решила расстаться с мужчиной! Уходи, не оставляя никаких надежд и давая понять, что все, что хватит «играть в любовь».
Скажи прямо о своих намерениях расстаться. Не нужно что-то утаивать или намекать на что-то. Это один из самых честных способов расставания.
Не реагируй на его мольбы, слезы или эмоции. Не возвращайся к нему! Иначе так ты никогда не разорвешь с ним отношения.
Вспомни, что есть море неженатых мужчин, которые хотят быть с тобой рядом, которые намного лучше, чем этот женатый.
Научись себя уважать! Будешь продолжать встречаться с «женатиком» - вызовешь жалость и не понимание в глазах своих знакомых, соседей, друзей, одноклассников, одногруппников….
Не жалей о своем решении расстаться с ним. Решила – сделала! И не нужно оттягивать этот сложный момент. Сама понимаешь: чем дольше ты будешь ждать, тем сложнее будет потом разойтись.

Он тебе не пара! Раз ты свободна, то тебе подойдет свободный мужчина, а не тот, кто уже много лет живет с женщиной.
С ним будет сложно строить дальнейшие планы. Неизвестность! Вот, что вас отдалит от совместных планов (в первую очередь).
Ты достойна лучшего человека и лучшей жизни. Об этом тебе и стоит начинать задумываться прямо сейчас.
Женатый мужчина – это не всегда надежный джентльмен. Тебе нужен «с ненадежностью».
Мужчина, у которого есть жена, не всегда согласиться ее бросать ради какой-то другой женщины. И ты это понимаешь прекрасно.
Ты будешь страдать. Только не говори, что такого не будет! Страдают все, кто связан узами любви с женатыми мужчинами.
Вряд ли ты сможешь получить столько внимания от него, сколько захочешь. Он вынужден будет «разрываться» между двумя женщинами.
Тебе покажется, рано или поздно, что ты «второсортная», а не настоящая женщина. Настоящая, все-таки, это жена.
Ты сама поверишь в то, что нужна ему лишь для развлечений в постели. А такая вера радости тебе не принесет!
Женатый может тебя бросить в любую минуту. Придет и скажет: «прости, но ты не нужна мне больше! Я возвращаюсь к жене любимой!».
Тебе будет больно делить его с другой. Сложно, грустно, печально…. Тебе оно такое надо?
Тебя всегда будет волновать и беспокоить мысль о том, что между вами есть кто-то третий (его супруга).
Ты не сможешь спокойно спать, зная, что он вернется к супруге, когда уйдет от тебя домой.
Он не сможет стать твоим мужем, так как не во всех странах «приветствуется» и разрешается многоженство.

Надеемся, что они тебе помогут хоть немножечко:

Уезжай из города далеко – далеко. Так далеко, чтобы обратно было сложно вернуться (и по деньгам, и из-за документов).
Смени все свои мобильные номера. Смени и не говори их своему любимому женатому.
Найди в мужчине миллионы минусов. Согласись с тем, что мужчин (как и женщин) переделать сложно. Поищи те минусы, с которыми тебе смириться будет практически невозможно.
Влюбись в свободного человека. Не говори себе, что ты никого другого не найдешь. Нет незаменимых людей на свете!
Будь с другим мужчиной. Измени, чтобы тебе стало стыдно. Это хороший способ ухода от одного к другому.

Как расстаться с любимым мужчиной и забыть его?

Как забыть любимого мужчину? Того, кто был дорог и по-прежнему дорог сейчас, но вдруг — холодные ночи, молчаливые вечера и решение, Ваше или его, о том, что надо всё закончить. Надо все забыть. Но как? Как расстаться с любимым мужчиной? Как уйти от того, кого любишь?

Но решение принято, Вами или за Вас, и придётся пройти трудный путь к себе. Путь через своё одиночество к своей новой жизни. Новой во всех отношениях, потому что так, как было раньше, уже не будет. А как будет в будущем, зависит только от Вас… И в этом плюс непростой ситуации расставания с любимым: Ваша жизнь в Ваших руках!

Хотите, чтобы стало ярче, наполненнее и самое главное не больно? Тогда в путь.

Итак, как же уйти от любимого мужчины , как расстаться и забыть того, кого до сих пор любишь?

В этих вопросах, которые задают мои клиенты, как правило, много разных других вопросов. Потому что причины расставания могут быть разные. Любимый полюбил другую ; мужчина любит бывшую жену и никак не хочет закончить те отношения. Или любимый мужчина женат , а Вам уже невозможно переживать эту нерешаемую ситуацию. И вы решили расстаться. Может быть много разных причин. В общем-то причина сейчас не так важна, а важно то, как пережить разрыв отношений и забыть любимого мужчину , мужа, парня.

В статье как пережить безответную любовь я уже писала некоторые конкретные советы. Сейчас же остановимся подробнее на том, что чувствует женщина во время расставания и как помочь себе выйти из этого состояния.

Поскольку женщинами управляют большей частью эмоции, и в этом их красота, необходимо стараться выбирать положительные эмоции и только те ситуации, которые будут Вас поддерживать. Выбор положительных эмоций сейчас особенно важен для Вас, для того, чтобы пережить эти временные трудности. И оставить себе на потом бесценный опыт, которым можно воспользоваться.

Очень часто в таких ситуациях женщина рассматривает себя как жертву и, если не нападает на бывшего, на его окружение и на его выбор, то уходит во внутрь, в себя. И начинается бесконечный поиск ответа, самоанализ: «Что со мной не так?» Чувство вины и ощущение себя в жертвенной позиции, со всеми вытекающими, очень разрушительно и может отталкивать от себя окружающих. Жалеть себя надо не для него и не из-за него, а для себя. В такой ситуации нужно что-то делать для себя . Очень часто ответ на вопрос: «что да почему?», — бывает прост: «так бывает». К сожалению, мы не можем влиять на все ситуации в нашей жизни, всё контролировать. А тем более влиять на чувства и желания других, пускай даже очень близких нам людей. Не ищите причину в себе. Так бывает и Вы не при чём!

Станьте взрослой, заботливой к себе, желающей изменений женщиной.

После внезапного или же запланированного разрыва с любимым человеком женщина на эмоциональном уровне попадает в состояние беспомощности. Такое состояние очень похоже на состояние маленького ребенка. Такой маленький ребенок ни на что не влияет и ничего с ситуацией, в которую попал, сделать не может.

Вот поэтому я говорю, что спасти себя из этой ситуации, помочь самой себе может только желающая изменений взрослая, заботливая к себе и своим эмоциям, женщина.

Но откуда же её взять, когда эмоции зашкаливают и голова перестает соображать вообще? Может быть, попробовать вспомнить, как в тяжелых ситуациях был рядом кто-то близкий. Только не тот любимый мужчина, с которым вы расстаетесь . Если уделить себе время и найти место, где никто не будет отвлекать, повспоминать, то скорее всего можно припомнить, как поддерживали Вас, когда Вы были маленькой. И это могут быть совсем не родители, хотя и они тоже. Любой человек, который к Вам когда-то был добр подойдет. Вспомните, как он помогал, как был рядом. И всегда, когда приходят эти трудные переживания, переключайте свое внимание на другое воспоминание.

Вспоминаю одну мою клиентку. У неё воспоминания о бывшем любимом мужчине были поддерживающим ресурсом в её не очень удачной сегодняшней семейной жизни. Она не сравнивала те отношения с тем, что сейчас имеет с нынешним мужем. Они поддерживали её, когда ей было трудно. Она вспоминала, как была ценна какое-то время назад. И уже не рассматривала себя, как когда-то покинутую. Она понимала, чего ей не хватает в отношениях с мужем и уже сейчас хотела изменить. Во время нашей совместной работы те давние прошлые отношения дали ей возможность опереться на себя, сверяться с собой, как ей быть сейчас, в непростой нынешней ситуации. В тех «бывших, давно законченных отношениях» моя клиентка училась чувствовать и различать для себя, что такое влюбленность, любовь, дружба, ревность к мужчине. Как это может быть, и что не хватает сейчас. А чего слишком много.

Возможно если бы она «переболела», ту ситуацию расставания с любимым мужчиной - «правильно», то и не было бы трудностей и сложностей сейчас с любимым мужем.

Прожитый и обдуманный опыт — бесценное знание

Можно и важно писать о своих переживаниях. Заведите «дневник расставания» или «дневник новой жизни», назовите его как хотите. Кто знает, может когда-нибудь издадите его. Главное, писать всё, что приходит в голову. Для чего? Для того, чтобы остановить мысленную жвачку, бесконечное радио. Чтобы она была не в голове, а на бумаге.

Там же наметьте для себя план — план новой жизни. Тщательно распишите каждый новый день в ежедневнике. И там, где было время совместно приводимое с Вашим бывшим любимым, займите его собой. Любое действие для себя. Позаботьтесь о себе. Нет смысла ходить по местам «боевой славы», лишний раз себя расстроите.

Распишите неделю, месяц, год. Намечтайте себе свою новую жизнь без него - и в путь!

Подумайте когда пойдете в отпуск. Запишите точную дату и место куда хочется поехать. Изучите и проложите свой собственный маршрут. Вы же теперь свободны думать и выбирать как действовать, как хочется Вам. Где будете проводить время? Как? Скорее, это может быть отпуск - путешествие, чтобы не оставалось времени на размышления. Не раньте себя воспоминаниями о мужчине, который не хочет любить, любить Вас. О Вашем бывшем, который по известным только ему причинам, создал эту ситуацию. Или она была создана Вами обоими, это уже не важно. Не отдавайте ему ещё время. Не заполняйте себя воспоминаниями о нём. Они так Ваши. И останутся с Вами. А дальше уже Ваш выбор, как Вы с ними обойдетесь.

И конечно же, окружите себя близкими людьми.

Людьми, которые искренне могут дать Вам сколько тепла, сколько Вам будет нужно. Надо иметь эту возможность и использовать, когда всё произошло. Ведь сначала совсем трудно. Определите для себя сколько для Вас трудно? Неделя, месяц… жизнь?

А потом необходимо учиться быть с этим трудно и жить вдыхая полной грудью. Это же Ваша жизнь!

А если вдруг нет таких людей рядом, - улыбнитесь прохожему на улице. Не сидите дома, не уходите в себя. Очень часто бывает так, что совершенно незнакомые люди могут дать Вам больше, чем Вам кажется. Если не умеете брать, надо поучиться. Увлекательное занятие, я Вам скажу. Каждый день, в разных ситуациях открывать для себя новых и совершенно не известных Вам людей

Конечно, когда мужчина говорит, что не любит, что всё закончено или и не может начаться, его слова становятся как колючки, заставляя болеть всё тело, «поражая» ум и искажая реальность и, как часто кажется, замораживают сердце.

Всё так и не так одновременно, потому что если Ваше решение принято, и Вы уже задаёте себе вопрос: «как расстаться с любимым мужчиной , мужем, парнем?», это значит вся эта боль скоро уляжется и пройдёт. Главное во всём этом, верить в свои собственные силы и очень хотеть, раз уж так сложилось, начать всё сначала.

Собственные силы, свои ресурсы, — это то, когда в тебя уже не верят, а ты веришь в себя сам!

Ну, а если не будет получаться забыть любимого, приходите на приём.

С уважением, Ваш личный психолог, Лидия Горькова

Как уйти от мужчины? Почему мы уходим и бросаем мужчин?

З ачем и почему мы бросаем мужчин и реально уходим? Кстати, как правильно уйти от мужчины? Разберись, сначала, хочешь ли ты от него уходить. Потом разберись, по каким причинам ты собираешься это сделать.

В любом случае, уходить от парня (от мужчины) нужно красиво, корректно, и так, чтобы боль причинить минимально. По-крайней мере, постараться. Какая бы причина ухода не была!

Кстати, о причинах ухода…. Они могут быть и серьезные, и глупые:

Поругались настолько, что другого выхода просто не было. Ты собрала вещи, но уйти пока не решилась.
Он сам тебя выгнал, но потом попросил прощения. Гордость не дает оставаться с ним, а совесть – наоборот, говорит, что нужно как-то поставить точку в беседе.
У вас возникло полное «непонимание», от которого не может отойти ни он, ни ты. И такое случается.
Ревность. Или ты приревновала, или любимый. Собственно говоря, все-равно, кто из вас. Это не так и важно. Важнее – сама причина.
У вас (или у него, или у тебя) появился кто-то. Появился, и это, вы думаете, надолго.
Прошла любовь, и что-то там завяло…. Чувства тоже умеют исчезать, даже – неожиданно.
Он сказал, чтобы ты сделала аборт. Этот случай можно рассматривать и в контексте «ухождения без разговора», но тогда останется между вами чувство недосказанности, которое очень будет мешать жить дальше.

Есть еще много причин всяких. Но тут перечислены самые важные из них.

Переходим к тому, как правильно уходить от мужчины.

Поговорить нужно. Разговор во всех вопросах присутствует, если хочешь уйти не «по-английски». К нему подготовиться тоже нужно. Как? Просто подготовиться, чтобы лишнего не наговорить. Впрочем, вот, как и что:

Выстраивай план непростой беседы. Сколько в нем пунктов может быть? Неограниченное ничем количество! Столько, сколько мысли тебе «подсказывают».
Запиши план, расписывая его подробно.
Найди все «плюсы» и «минусы» в плане, чтобы потом не переписывать его.
Подготовься, морально, к любой его реакции.
Помни, что голос, при разговоре, повышать нельзя, как и нельзя «допускать» реакцию психованности.
Когда будешь говорить, что уходишь – ищи плюсы того, что ты уйдешь.
Скажи, какая ты неидеальная, перечисляя все свои недостатки.

Что-нибудь из этого пригодилось? Вообще, дорогая, если он тебя ударил или сильно обозвал, «красота» ухода будет неуместной. Мужчина не должен оскорблять девушку, и поднимать на нее руку! Такое прощать нельзя. Особенно – второе. Если он сделает это один раз – то второй тоже может наступить в любой момент.

Многие прощают, конечно, потому что любят. Потом жалеют, что прощают, но прощают снова. Надеются, бедняжечки, что все изменится. А вот тут, как видишь, неуместен оптимизм.

Уходи, не оглядываясь, если мужчина постоянно пьет. И не нужно верить, что пить он точно бросит, если он не может сделать этого в течение полугода. И кодирование не поможет, если ты «накормлена» обыкновенными обещаниями, которые обещаниями и остаются.

Уходи просто так, если он тебя «съедает», в моральном смысле, по любому поводу. Если в его критике очень много деструктивности обидной есть. Человек не меняется в таких случаях! Никогда и никак! Будет стараться, но не получится ничего. Такое поведение, незаметно и постепенно, становится просто стилем жизни.

Как девушки уходят от мужчин?